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答复:去做一个职业倾向测评吧,再找个老师聊一聊,或者做个生涯规划,看看自己最适合什么。研究生了,基本的硬件已经大致具备了。相信自己,一定能够在社会立足并获得发展的。
答复:性格内向有内向的好处,外向有外向的优势。不管怎样都接纳自己。内向或者外向都不是问题,都是各有利弊的。
答复:有时候我也会有这种想法,在我写的一部小说最后的结尾,主人公就是这样,一个人去行万里路,读万卷书,最后在西湖边上定居下来。感觉很美好。但是感觉你说的话里面有点淡淡的忧伤和逃避,不知道你遇到了什么。可以和...
答复:自卑人人有,心理学家阿德勒说,正是因为有了自卑,我们才有超越自己的动力和勇气。也许你并没有那么差,只是从小到大成长的环境,造就了你自卑的信念。坚持住,努力提升自己,慢慢成为坚强和自信的人!
答复:不知道你多大了,一个人在异国他乡,很害怕自己的家庭出问题,万一父母离异,你觉得对你的打击可能会很大。但是从根本上说,这是父母自己的事,不是你的事。不管他们的感情、婚姻是好是坏,都不影响你是他们的孩子,...
答复:辍学之前到底发生了什么?应该好好地问一问孩子。强迫症需要尽早处理,建议去找地面的心理咨询师,做一段时间,会有效果的。认知行为疗法对强迫症有比较确切的效果。
答复:首先,你需要接纳自己的情绪和情感。其次,你要认真地看清它们表达了你什么样的需求没有得到满足。然后你需要在这些情绪情感的驱动下,利用理智和内心的力量,去做出长远来看真正对自己有利的行为。
答复:佛家说,众生皆苦。人生在世,苦难是常态,快乐只是其中的点缀。而且是到了什么阶段就有什么阶段的痛苦和烦恼。人只有学会面对它们,化解它们,才能真正得到成长。
答复:缺了一个沟通交流的环节。想搞好关系,需要深谈一次,表达出自己的善意,反思自己的问题。对方在你的带动下也会反思自己的问题,每个人都自我批评,关系就没有处不好的。
答复:这种焦虑很正常,很多人都是这样的。建议练习一些放松的方法,可能稍微有些缓解,但是不会起根本作用。最主要的结果出来就好了。在中间这种等待期间没有太好的办法,只有挺住,强迫自己去准备复试!
答复:孩子,不知你是否听到过西西弗斯的故事。他每天要把巨石推到山顶,但是每天巨石又会滚落下来,第二天他接着重复同样的工作。也许这样的轮回看起来太无味,太没有意义了。可是西西弗斯每天仍然坚持不懈,也许他认为,...
答复:也许你遇到了一些困惑,让你有点怀疑人生的意义,产生了心累的感觉,并且有点消极厌世。尽快找老师做做咨询吧。
答复:可能你在工作上遇到了一些挑战和困难,产生了一些自我怀疑,以及职业倦怠的感觉。建议找老师聊聊,梳理思绪,疏解情绪,积极面对,以利再战!
心理咨询专家李长平的公益解答案例
[咨询] 研二在读,真的对未来不敢报希望,英语专业的,该...
答复:去做一个职业倾向测评吧,再找个老师聊一聊,或者做个生涯规划,看看自己最适合什么。研究生了,基本的硬件已经大致具备了。相信自己,一定能够在社会立足并获得发展的。
[咨询] 以前读初中的时候老师说我性格内向。现在我性格活...
答复:性格内向有内向的好处,外向有外向的优势。不管怎样都接纳自己。内向或者外向都不是问题,都是各有利弊的。
[咨询] 我想离开我的家乡,想去流浪,走到哪打工到哪,喜...
答复:有时候我也会有这种想法,在我写的一部小说最后的结尾,主人公就是这样,一个人去行万里路,读万卷书,最后在西湖边上定居下来。感觉很美好。但是感觉你说的话里面有点淡淡的忧伤和逃避,不知道你遇到了什么。可以和...
[咨询] 很自卑,自卑到感觉自己跟人说话都有点胆怯,声音...
答复:自卑人人有,心理学家阿德勒说,正是因为有了自卑,我们才有超越自己的动力和勇气。也许你并没有那么差,只是从小到大成长的环境,造就了你自卑的信念。坚持住,努力提升自己,慢慢成为坚强和自信的人!
[咨询] 发现父亲出轨,是同事。但是已经沟通过,我很爱自...
答复:不知道你多大了,一个人在异国他乡,很害怕自己的家庭出问题,万一父母离异,你觉得对你的打击可能会很大。但是从根本上说,这是父母自己的事,不是你的事。不管他们的感情、婚姻是好是坏,都不影响你是他们的孩子,...
[咨询] 我有一个女儿,她从小乖巧懂事,有什么事也都喜欢...
答复:辍学之前到底发生了什么?应该好好地问一问孩子。强迫症需要尽早处理,建议去找地面的心理咨询师,做一段时间,会有效果的。认知行为疗法对强迫症有比较确切的效果。
[咨询] 有无法排解的恨意和嫉妒并且被它们一步步引向无法...
答复:首先,你需要接纳自己的情绪和情感。其次,你要认真地看清它们表达了你什么样的需求没有得到满足。然后你需要在这些情绪情感的驱动下,利用理智和内心的力量,去做出长远来看真正对自己有利的行为。
[咨询] “我想死你说怎么办?” “那就永远想着,但别死...
答复:佛家说,众生皆苦。人生在世,苦难是常态,快乐只是其中的点缀。而且是到了什么阶段就有什么阶段的痛苦和烦恼。人只有学会面对它们,化解它们,才能真正得到成长。
[咨询] 与人有了矛盾之后很难再相处了,疏远了想着别人的...
答复:缺了一个沟通交流的环节。想搞好关系,需要深谈一次,表达出自己的善意,反思自己的问题。对方在你的带动下也会反思自己的问题,每个人都自我批评,关系就没有处不好的。
[咨询] 考完研半个多月了,但却越来越焦虑,担心实际分数...
答复:这种焦虑很正常,很多人都是这样的。建议练习一些放松的方法,可能稍微有些缓解,但是不会起根本作用。最主要的结果出来就好了。在中间这种等待期间没有太好的办法,只有挺住,强迫自己去准备复试!
[咨询] 我是一个初三的学生,我喜欢思考人生,思考这一切...
答复:孩子,不知你是否听到过西西弗斯的故事。他每天要把巨石推到山顶,但是每天巨石又会滚落下来,第二天他接着重复同样的工作。也许这样的轮回看起来太无味,太没有意义了。可是西西弗斯每天仍然坚持不懈,也许他认为,...
[咨询] 像我这样的人为什么要活着,好累,却始终没人理解...
答复:也许你遇到了一些困惑,让你有点怀疑人生的意义,产生了心累的感觉,并且有点消极厌世。尽快找老师做做咨询吧。
[咨询] 感觉我真的不适合销售行业 适应不了争斗 演技 ...
答复:可能你在工作上遇到了一些挑战和困难,产生了一些自我怀疑,以及职业倦怠的感觉。建议找老师聊聊,梳理思绪,疏解情绪,积极面对,以利再战!