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覃绘航
【给你】 “每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人，青少年 我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。
135元起
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陈炜博
上海心理协会会员 二级心理咨询师 高级心理健康指导师 高级心理测量师 高级团体辅导咨询师 高级婚姻家庭指导师 高级企业培训师 高级企业EAP执行师 美国全人健康教练 美国组织变革火箭模型认证教练 华东师范大学职业化课题研究组成员 华大应用心理研究院情绪压力管理专家 正状态情绪研究中心发起人 复旦大学管理学院特聘讲师 同济大学管理干部培训中心特聘讲师 全国多家管理培训机构签约讲师 十多年企业管理、咨询经验 企业授课近千场 个体咨询达1000小时 主要领域：《情绪压力管理》《高情商实战沟通》《高情商领导力》《团队建设-沙漠掘金》 咨询方向：职场问题 个人成长
720元起
上海-上海市
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- 朋友成为咨询师 看着对方从十几岁慢慢长大成年走上社会。我为她 能做自己喜欢的职业感到高兴。但看着她耐心的陪 来访者时，我心里会有一点不甘。她在学习专业知 识的时候我正好家里出事很崩溃，求她帮我陪陪我，她回避了。我当时想要的是朋友间的陪伴，想她陪我吃点好吃的带我去走走，完全不知道到她会干预，她用职业那套边界感十足，当时我觉得她好陌生好可怕，现在回想她忽冷忽热可能也是在挣扎不知道怎么办，毕竟当时还只是大学生，但我也很崩 溃，我觉得她不耐烦了要抛弃我了所以也很反复无 常她误以为我故意折腾她 绝交多年现在应该算和好了 她现在好成熟啊，和我聊天时用词语气都不一样了 我能感受到她在照顾我的感受，我当时太伤心了，现在也还没有很恢复过来，但能控制自己的行为 我知道人都会成长成熟，偶尔也怀念小时候的她。也会阴暗的想，为什么被抛下的总是我 我理解她的局限，理解她对我没有责任义务 但好像有点羡慕?嫉妒? 她的来访者 像嫉妒我的弟弟那样 爸爸妈妈还不懂事时生下了我，懂得爱人后却有了 弟弟，我只能眼巴巴，不能任性胡闹，要用乖巧懂事换一点点爱，可还是换不到 我不知道如何处理这段关系和我不可言说的心事
- 看着对方从十几岁慢慢长大成年走上社会。我为她能做自己喜欢的职业感到高兴。但看着她耐心的陪来访者时，我心里会有一点不甘心。她在学习专业知识的时候我正好家里出事很崩溃，求她帮帮我陪陪我，她回避了。我当时想要的只是朋友间的陪伴，想她陪我吃点好吃的带我去走走，完全没意思到她会干预，她用职业那套边界感十足，当时我觉得她好陌生好可怕，现在回想她忽冷忽热可能也是在挣扎不知道怎么帮我，毕竟当时还只是大学生，但我也很崩溃，我觉得她不耐烦了要抛弃我了所以也很反复无常她误以为我故意折腾她 绝交多年现在应该算和好了 她现在好成熟啊，和我聊天时用词语气都不一样了，我能感受到她在小心翼翼的照顾我的感受，我当时太伤心了，现在也还没有很恢复过来，但能控制自己的行为了 我知道人都会成长成熟会改变，偶尔也怀念小时候的她。也会阴暗的想，为什么被抛下的总是我。 我理解她的局限，理解她对我没有责任义务 但好像有点羡慕？嫉妒？她的来访者 就像嫉妒我的弟弟那样 爸爸妈妈还不懂事时生下了我，懂得爱人后却有了弟弟，我只能眼巴巴的看着弟弟被爱，不能任性胡闹，要用乖巧懂事换一点点爱，可还是换不到 有咨询师说过，我对我的朋友有点像母女关系，我觉得这和“长姐代母”文化有关，我忽然意识到，原来我一直在给我弟弟“当妈妈”，而我过去想和朋友亲近把她当做姐姐时，实际上更像把她当妈妈，我会努力摒弃这种渴望和她做平等互惠的朋友的 我有点不知所措，不知道怎么处理这段关系，处理我自己内心的不可言说的想法了
- 谈话中提到了朋友多年前的某段时间的朋友圈内容，问她当时发生了什么，我真的很在意那一件事情所以记得的很清晰。但是朋友好像感受到被过度关注对我进行了分组，而且他大概率是觉得我没有发现他的分组的。 我很想询问他为什么这样做，但是似乎一般人被分组都不会发现，所以我担心如果我告诉他，我已经发现了分组的话，会让她更觉得我在过度关注更戒备。 我有过对她过度依赖，我能意识到过度依赖的危害现在努力在改，被分组让我感觉很受伤，感觉努力被否定被排斥被讨厌被疏远，虽然她可能只是想保护自己而不是伤害我 我偶尔也会觉得减少刺激说不定对我更好 还是很介意，但如果是其他朋友对我这样做我不会介意 为了关系考虑，我不打算问 但是自我调试完全失败就是很介意非常介意很难受会胡思乱想
- 控制不住的胡思乱想和思维反刍，到了极点就扇自己。积压情绪没有出口。休息也不好。一切都令我焦虑不安。
