情绪压力

你好，我是一名精神分析心理动力学取向的咨询师，被无意识的奇妙所吸引。我们现实中的各种痛苦，常常是无意识在悄悄地讲述着一些尚未被我们听见的故事。无意识是浩瀚的未知，是看不见的存在。它藏在喜怒哀乐之中，躲在人际关系背后，它响起在一言一语的节奏中，浮现在一举一动的光影里。发现它、看见它，与它交手、再做朋友。这便是我倾向和擅长的理解自己和你的方式。这条路漫长而艰难，但沿途也可能遇见感动与惊叹。如果你有兴趣去探索属于你的成长之旅，我愿陪你风雨同行。 一些关于我的时间数据: 个人体验350+ (含沙盘体验70+)，个体督导200+，团体督导300+。

300元起

你好，当你看到这里时，可能是遇到了一些现实的困扰，也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何，我想，决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力，具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意，我想邀请你试试跟我一起走入咨询，梳理一下目前的相关思路或复杂情绪，看看是否还有别的可能性，能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格： 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果，同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起，共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义，共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受，共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的，同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法，但总会有通向人格成长的点滴积累！

300元起

【专业身份】 高校专职心理咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-293） 国家二级心理咨询师 精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时 【专业之路：始于倾听，成于理解】 在心理咨询这片充满生命力的土壤中，我陪伴过近千名年轻人—— 从学习适应的迷茫，到毕业抉择的焦虑； 从人际边界的困惑，到自我认同的追寻； 从抑郁情绪的困扰，到创伤经历的疗愈。 我逐渐明白：每一个“问题”背后，都是一颗正在努力自我完整的心。 【工作方式：精神动力的深度对话】 我采用精神动力取向，这意味着我们的工作不只是缓解症状，更是理解症状的语言。 当你说“我总在关系中受伤”，我们会一起探索： 这是怎样的关系模式？它从何时开始？ 它想保护你什么？又想表达什么？ 当焦虑反复袭来，我们不会只学习应对技巧，而会倾听： 这份焦虑最早出现在什么时候？ 它在你的生命故事中扮演着什么角色？ 我相信，当潜意识的剧本被意识之光看见，改变就会自然发生。 这不是简单的“解决问题”，而是陪你重新认识自己，获得心灵的自由度。

380元起

二级心理咨询师，华中师范大学应用心理学临床心理与心理咨询方向学术硕士 2016.10至2017.9参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列督导与培训。 2016年10月参加第八届陕西高校心理健康教育高级研修班。 2017年4月参加督导与论题：心理咨询与治疗的专业化研讨会并交流。 2018年7月参加严和来心理动力学理论培训。

400元起

从事精神卫生专业临床工作15年，能熟练的对精神科常见疾病完成诊治及康复指导；精神科副主任医师、国家中级心理治疗师。擅长重性抑郁障碍、双相情感障碍及精神分裂症的MECT治疗。

300元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

我是钱漫瑜，在加拿大接受系统心理咨询训练，咨询取向为创伤知情和整合取向。我关注情绪困扰、自我价值、人际与依恋模式、女性议题及跨文化压力。咨询重视安全感与真实关系，陪伴来访者理解情绪、建立内在支持，找到更合适自己的生活方式。

400元起

我想对你说 你好，当你看到这段文字的时候，可能正在经历一些动荡和冲击，感到一些不安和无助，也可能不知道如何用话语表达内心的冲突。无论如何，当你想要通过心理咨询来抵御生命的暴击都是一件需要勇气的事。因为，当我们需要专门拿出时间和精力进行认真的自我照顾时，我们可能感受到复杂的情绪和内心的压力。如果你愿意，我想邀请你试试一段有人陪伴的心灵体验，看看生命是否会经历不一样的风景。 咨询流派 心理动力学 教育背景 南京大学 应用心理专硕 临床与心理咨询方向在读 University of California Irvine, Master of Science 心理咨询的相关培训 心理咨询师培养计划 美国IPI国际心理治疗研究院精神分析治疗项目 中法精神分析连续培训项目 精神分析实践的应用论理学——Alessandra Lemma 擅长领域经验 我的受训以精神分析和动力学为主，在三甲医院精神科见习，擅长处理个人成长、亲密关系、自我认同、女性主义等方面议题，长期接受个人督导和精神分析，每周接受团体督导。 工作方式 [初始阶段] 讨论目前的困境和对咨询的期待，帮助我对你有一个初步的了解。同时你也会了解我的咨询风格，确定我们是否合适在一起进行心理咨询工作。 [咨询阶段] 1.探索你正在经历的情绪痛苦如何影响当下的生活和工作。 2. 通过探索对自己的行为有新的理解和接纳，梳理人际关系中的共性，体验背后的情绪情感。 3.有所觉察后你会开始在认知上有新的领悟，在情感上有新的体会，在行为上有新的选择，重建更大的心理空间和内心关系的新模式。 [结束阶段] 回顾咨询过程，讨论咨询的收获和未完成的期待，以及探讨结束和分离感受。

300元起

CPS 注册心理师（X-25-396） 以存在 - 人本为核心，结合表达性艺术治疗，陪你一起看见、接纳与成长 ? 我的工作取向 我的咨询以存在 - 人本主义为基础，结合表达性艺术治疗，重视你的独特体验与内在节奏。我相信每一个人都有自我疗愈的力量，而我会带着真诚与尊重，陪你一起探索困境背后的需求与可能性。 我受过系统的心理咨询训练，涵盖存在 - 人本、焦点解决短期咨询、意象对话等取向，能根据你的议题和节奏灵活调整工作方式，而不是用固定的框架限制你。 ? 我可以陪你面对 咨询对象 12-25 岁的学生群体 18-40 岁的职场从业人群 【咨询领域】 情绪困扰：抑郁焦虑、完美主义、情绪内耗 行为困扰：厌学拖延、情绪性进食、适应困难 自我探索：无意义感、自我认同、性取向与身份困惑 （注：不涉及自杀计划与自伤行为相关议题） ⏱️ 咨询设置 单次咨询为 50 分钟，可线上（腾讯会议）或线下（深圳）进行 频率：每周 1 次，特殊情况可协商调整 可预约时间请参考主页设置，如有特殊情况可私信沟通 ⚠️ 说明与边界 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，我会建议你寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群 / 议题： 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

澳门城市大学分析心理学硕士，国家卫健委心理治疗师，高校教师。已分别完成了心理动力学和认知行为治疗的两年制系统培训，持续接受心理动力学个人体验和督导，具有十年以上正念冥想经验。 主要提供基于心理动力学框架和正念态度的整合性心理疗法，擅长情绪调节，人格成长，自我探索等方面的心理咨询。

400元起

南京医科大学临床心理学硕士，卫生部心理治疗师，高级中学心理健康教师，接受个人分析13年，其中客体关系流派分析4年，拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式： 儿童青少年：学业问题，抑郁、焦虑情绪，人际烦恼与冲突，注意力缺陷与多动，分离问题，强迫观念或行为等； 成年人：情绪问题，睡眠问题，人际关系，情感矛盾，工作压力，个人成长与梦的工作等； •受训经历： 2017-2020年：南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向，全日制)；2018-2020年：南京脑科医院医学心理科实习两年； 2018-2020年：江苏省心理危机干预热线中心实习两年； 2020-2025年：拉康派精神分析受训五年，持续中； •个人分析：2013年开始一周2-3次的个人分析训练，共计1300次+,进行中； •督导(2020年一至今):个体督导，每周一次，共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师；团体督导，每周2-3次，共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任，马提亚斯；意大利罗马宗座大学，比纳思科先生；巴黎八大精神分析博士，安娜·萨达蕊嘉；均持续进行中。

300元起

医学硕士，心理治疗师。 人在成长的路上，总是会遇到很多自己无法承受的东西，总是会在某一刻痛恨自己的软弱，希望像一个绝地武士那样穿上铠甲，它隔绝了伤害的同时，也慢慢疏离了本真与单纯。人其实不需要强大到无坚不摧，一种偶有的，可以分享却又不被欺凌的脆弱，是我们体验着这个世界的灵敏。我愿陪你一起找回属于自己的力量和勇气。我们一起往前走。

400元起

全职执业心理咨询师 西南大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 心理治疗师

300元起

国家二级心理咨询师，擅长各婚恋关系和各类情绪障碍。

340元起

⭐给每一个身处困境的你 你好，我是徐媛，一名心理动力学取向的咨询师。 2017年，我遇到了自己人生中的难题，那些说不清的情绪，悲伤、无助、羞耻、愤怒等等把我困在原地。我本能地抓起了心理学的书本，试图用知识去“解决”自己的痛苦。直到后来我才明白，那时的我真正需要的，并非一个答案，而是一个能够容纳我所有痛苦、迷茫与脆弱的空间。 这段经历，以及在35岁前告别十二年银行生涯的转型决定，我经历过迷茫期，也有过gap year，回看时我才懂得，那些看似停滞、迂回的路，其实都在帮我积累理解他人痛苦的“地图”，也成为了我踏上心理咨询师这条道路的初心——我渴望理解痛苦如何塑造一个人，更渴望陪伴他人找到属于自己的内在力量。我深深相信，没有白走的路，每一个困惑痛苦的当下，都可能是在为真正的改变积蓄力量。 当然正因为此，我也明白真正的转变很少在几次谈话中发生。我不擅长“快速解决问题”，我擅长的是，如果你愿意给自己多一些时间和耐心，我愿意陪你一起，慢慢体验与理解那些反复出现的痛苦从何而来，并一起寻找让内心更自在、更自由、更平和的可能。

300元起

执业资质： 注册系统助理心理咨询师 学历背景： 北京师范大学临床与咨询方向硕士研究生； 工作经历： 目前有1000多小时的收费咨询经历；200小时的个督经历，140小时的团体督导经历，150小时的个人体验。 想对你说： 生命成长的过程中，有心理困扰是再正常不过的事。前来心理咨询，不是说我们比别人多糟糕，而是我们具备更多的信任、希望的品质以及领悟的潜力。希望我能陪伴您一起走入向内探索的旅程，看到更清晰、有力量和坚定的自己。 咨询风格： 我更倾向以来访者为中心，真诚一致，温暖而坚定。我很重视感受层面的工作，重视情绪情感和内在体验。我可能不会给你具体的建议，我更希望能够通过工作，让你看到你自己的优势和力量。我认真地与我每一个来访者工作，希望我的来访者能够受到最大的获益。

400元起

·国家二级心理咨询师 ·中国心理学会注册心理师（X-25-151） ·华中师范大学应用心理硕士（临床与咨询方向） ·曾任高校专职心理咨询师，现全职私人执业 ·人本主义（以人为中心）取向，整合荣格心理分析学派，持续接受个体督导、团体督导和个人分析。 我们都在用自己独一无二的方式与世界相处，一定会遇到挣扎、困难的时刻。 来到这里的你，或许已经带着痛苦、迷茫、焦虑生活了一段时间，鼓起勇气想要走出来帮助自己，这是一个很棒的主意。 与你相遇，意味着我会去理解你、倾听你，找到合适的节奏，和你一起寻找答案，看见脚下的路，活醒着的人生。 期待开启属于你的内在探索之旅。 *温馨提示：我的咨询设置为每节50分钟，通常频率为每周1-2次安排在固定时段。我提供线下面对面咨询和网络视频咨询，如果你常驻西安或者周边地区，建议进行线下咨询，咨询室位于西安市未央区地铁2号线大明宫西附近。

400元起

中级社工师，上海心理学会临床专委会专业会员，NGH催眠治疗师，对情感困扰，个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

临床心理与咨询硕士 高校心理咨询师 擅长处理抑郁/人际关系 迷茫，无意义，焦虑

300元起

Hi！我是芸田，欢迎你来到咨询室～我是纽约州有限执照咨询师（MHC-LP），目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作，帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验，包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中， 我采用整合式取向，结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法，协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起

*国家二级心理咨询师 *精神动力取向心理咨询师 *沙盘游戏心理咨询师 *艺术疗愈心理咨询师 *LGBTQ+友善心理咨询师 个人简介： *自2016年从业至今，持续接受培训，个人体验和督导。 *咨询风格友好，平等且清晰。 招募对象： *儿童：6岁-12岁 *成人：18岁-60岁 咨询方式： *心理动力取向咨询：谈话咨询 *沙盘游戏治疗：谈话和沙盘 *艺术疗愈：谈话和艺术表达(正念、彩笔、杂志剪贴、摄影、文字表达等) 专业任职： *线下机构签约心理咨询师 *北京某医院心理咨询师 *EAP(员工心理援助计划)签约心理咨询师

300元起

我在中学面对中学生将近10年的经验，也有面对成人和小学生或者儿童的经验，我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起

你好，我是万嘉樱 ? 我是一名心理咨询硕士，也是韩国咨询心理协会的正式会员。在韩国留学与工作的10年间，我先后在庆熙大学、延世大学、韩国外国语大学担任心理咨询师，并在首尔教育部多文化心理咨询中心为在韩华人家庭提供心理支持。 我的核心工作方向是留学生心理适应、青少年成长支持及跨文化身份认同。许多留学生和新移民群体常常在文化适应中感到孤独、迷茫——这些感受我亲身经历过，所以更能懂得你内心的拉扯与不易。 我的咨询风格是真诚、亲和、共情、尊重。我不会急着给你贴标签或下判断，而是希望和你一起创造一个安全、开放的空间，让你可以自在地表达那些藏在心里很久的情绪。 ? 我想对你说 无论你是在异国他乡感到孤独，还是在关系里反复受伤、对未来感到迷茫——这些感受都值得被认真听见。我会在这里，陪你一起，慢慢靠近那个真实、有力量的自己 ? 擅长议题 ? 留学生心理：文化适应困难、思乡与孤独、学业焦虑、语言障碍带来的压力 ? 青少年成长：学业压力、情绪波动、同伴关系、自我认同困惑 ? 亲密关系：依恋困扰、跨文化恋爱中的摩擦、安全感缺失 ? 原生家庭：家庭冲突、与父母的分离与和解、跨代沟通困境 ? 情绪困扰：焦虑、抑郁、压力管理、完美主义与拖延 ? 自我探索：价值感低落、人生方向迷茫、成长创伤的理解与修复 我的专业背景 ? 韩国心理咨询硕士（受训于韩国咨询心理协会认证体系） ?? 韩国咨询心理协会正式会员 ? 从业8年，累计个案经验500+小时，持续接受专业督导 ? 主要疗法取向：认知行为疗法（CBT）、人本主义取向、叙事治疗、整合取向 主要培训经历： 客体关系、悲伤处理与情绪中心治疗、咨询案例概念化、心理咨询与治疗专业伦理、暴力和创伤相关伦理议题等 ⏰ 咨询设置 形式：视频咨询 / 语音咨询 收费标准：400元 / 次（50分钟） ? 说明：支持中文工作，韩语咨询请提前告知 其它说明 服务人群： 青少年、留学生、学生、职场人、成年人 ? 论文发表： 有学术论文发表于韩国咨询心理学领域期刊（涉及留学生心理、多文化家庭咨询等议题）

400元起

感谢你点进我的页面。我知道，点击一份咨询档案往往需要积攒许久的勇气。在阅读我的介绍前，我想先邀请你做一个简单的深呼吸，让自己处于一个安全的状态。 如果你是因为自己的困扰来到这里，我能想象你正独自承担着难以消化的焦虑、倦惫或迷茫。你可能在寻找一个解决方案，或者只是渴望一个能被真正听见、不再被评判的空间。 如果你是以照顾者的身份来到这里（无论是面对孩子、父母还是伴侣），我深知你背负着常人难以想象的重量。或许你已精疲力竭，感到过去的方法都不再奏效。在这里，我想先请你放下“照顾他人”的重担，给自己一个找回力量和耐心的机会。 很多时候，我们感到痛苦，是因为我们被困在了他人的情绪或我们自我部分的防御里。 我深受情绪取向 和 IFS（内观家庭系统） 的影响。我们会一起理清那些纠缠的情绪，安抚那些疲惫的“内在部分”，让它们不再为了保护你而让你感到痛苦。 我的专业擅长： • 情绪调解： 焦虑、抑郁、压力管理及情绪困扰。 • 关系议题： 亲密关系、原生家庭纠葛、人际社交。 • 青少年成长：家庭关系、成瘾行为、青春期困扰 • 个人成长： 身份认同（Identity）、职场困惑、原生家庭

300元起

我是一名深耕客体关系视角的心理咨询师。 在咨询中，我不仅关注你的现实困扰，更关注你在关系中那些“想说又不敢说”、“想要又不敢要”的深层动力。 我知道，在成长的过程中，我们可能被迫学会了“懂事”，学会了把真实的自己（哪怕是愤怒的、贪婪的、无助的部分）藏起来。 在我们的咨询关系里，我不期待你做一个“完美的来访者”。 你可以把你的愤怒、失望、纠结，甚至是对我的不满带进咨询室。 我深信，只有当那些被认为是“坏”的部分被看见、被接纳、且没有摧毁我们的关系时，真正的疗愈才会发生。 【我能为你做什么】 深度的涵容：当你感到情绪失控或内心破碎时，我会是一个稳固的容器，帮你兜住这些感受。 真实的互动：我不会用冷冰冰的术语回应你，我会用我真实的人格与你工作，帮你照见人际互动的模式。 共同的探索：在那些看似无解的僵局中，陪你一起寻找属于你自己的生命力量。

300元起

心理学硕士，国家二级心理咨询师； 从业8年，完成和光临床心理学研究院心理动力学两年培训、动力学系统培训等核心项目；持续接受个人体验及个体/团体督导。 我的主要工作取向为心理动力学（精神分析），聚焦于理解情绪和行为背后的深层原因，在安全、信任的关系中陪伴你探索自我，从而缓解抑郁、焦虑，改善亲密关系与自我成长议题。情绪困扰和关系中的讨好、边界问题是我工作与研究的重点。 我有丰富的与成年人、青少年及性少数群体工作的经验，风格尊重、温和、真诚。我相信，那些“说不上哪里不对，但就是不开心”的时刻，恰恰最值得被认真听见。 迄今我已积累800+小时咨询经验，大部分来访在稳定的咨询中逐渐感受到情绪被看见、模式被理解，并发展出自己的力量。

400元起

中共党员，国家卫健委心理治疗师，贵州医科大学应用心理学学士，从业6年累计付费个案3300h，擅长处理儿童青少年情绪行为及关系问题、成人亲密关系和情绪问题、LGBT性少数群体及性取向问题

300元起

没有太固定的流程和定式，试过你就能感受到我的真诚、开放、活力和能量。 前期需要1-2次的访谈，通过收集信息让我了解你，让我们互相适应； 接着我们一起制定属于你的设置，一起讨论你对咨询的期待和目标； 剩下的时间交给我，你只需要多多关注你自己。 【情感与情绪困扰】：长期情绪低落、人际关系焦虑、惊恐、生活没有动力、亲密关系焦虑等； 【个人成长/探索】：依恋模式、人格成长、探索自我等； 【LGBTQ友好】

300元起

高校专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床注册系统助理咨询师，镇江市心理咨询师协会理事，2018中国最具口碑咨询师TOP50，国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师，从事心理咨询工作20余年，对情绪管理（主要包括抑郁和焦虑情绪处理，压力应对），恋爱与婚姻，人际关系，个人成长有丰富的咨询经验。

4.8分

420元起