专业的心理服务
平台承诺 免费退改
孙佳楠
我是孙佳楠，一名心理咨询师，同时也是中国TA协会沟通分析应用顾问、性多元和神经多元友善咨询师 。 我硕士毕业于北大中文系，毕业以后去过互联网大厂、媒体写稿子，也去过传统出版做过书。这些经历让我对职业成长里的迷茫与转型、身份认同的挣扎，有了深刻的体感。 我擅长陪伴 18-35岁的你 穿越成年初期的复杂课题：从学业到事业的衔接焦虑，自我价值的反复叩问，亲密关系里的试探与碰撞，乃至组建家庭、成为父母时的身份重塑…… 当你因职场内卷感到精神耗竭，因社交敏感陷入孤独循环，因成长创伤产生自我怀疑，我愿用 「文学式的细腻共情」+「心理学的理性洞察」 ，陪你拆解情绪迷雾，在破碎与迷茫里，重新锚定属于你的人生答案。 如果你正困在「理想与现实的拉扯」「独特性与社会化的平衡」里，欢迎和我聊聊——我愿意和你一起把心灵的褶皱逐渐展平，那是生命本来的模样。
160元起
湖北省-武汉
持证1年
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- 这么多年来我一直非常勤奋努力。可最近一周我完全丧失了斗志。这几天其实一天到晚最多工作4小时，剩下时间都是躺着。我感受到双相又快发作，并且是抑郁态，我今天实在太难受了，才吃了一颗肽普兰。
- 我是一个废物，方方面面，我真的没有凡尔赛，也不是自卑，这是客观事实。容貌、才艺、学习、游戏、认知。一点都沾不上，以前我引以为傲的，关于自我的认识，现在也不复存在了。因为不知道从多久开始，我不知道自己是谁了。我不知道自己该遵循本性还是遵循想法。遵循想法我好痛苦，可是遵循本性我又不甘心。我想要改变，但又畏惧改变。一旦退缩我又会生出一种强烈的想要改变的心理，就这样反复冲撞。就像我恐惧害怕在意他人的目光，但是内心又会生出强烈的不甘心与愤怒。但我不知道该怎么选择，因为选择一个，另外一个必然不会放过我。这种感觉是混乱的，无序的，迷茫的，痛苦的，窒息的，模糊的。我知道不一定每个人都必须要存在价值才能活下去，我可以接受别人没有价值。但是不知道为什么，就是不能接受自己没有价值，我在心里无比唾弃自己，却又没有勇气改变。我想要改变就会因为懒惰或者畏惧而退缩。然后又会因为这种矛盾而痛苦不堪，我有时候觉得这个世界太吵了，但是我一看，只有我自己。我的内心声音太吵了。太吵了。就像现在，我希望自己赶紧死了，又觉得自己这辈子明明没经历过什么大事，比我痛苦的人多了去了，我何必呢。好吵啊。我好想躲起来。
- 这个老太说一个班级的同学都是朋友，都是朋友。这个说法是错误的，我觉得这个是没有理论，没有基本常识的。如果要是都是朋友，就不太现实。不可能一个班级全班同学，每个人都是朋友。
- 看不到一页书，抄了快一本笔记
