专业的心理服务
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个人介绍: - 20几年的外企职场经历与成熟的人生阅历,北京大学应用心理学硕士,曾走过痛苦与迷茫的低谷,曾探寻人生的价值与存在的意义,所以开启了“心理世界”的学习与探索之路,多流派受训经历,四年多持续的个人体验与成长 - 专业系统的受训经历与咨询成长的体验,为我打开了一个新世界的大门,也体会到了认识自己也许是这个世界最难的事。所以相信,能借助心理咨询来探索、求助、成长的都是勇者、智者。我也倍感荣幸,期待有缘与你相遇,共一段探索与成长的旅程~ - 擅长与来访一起探索婚恋、人际、职场、躯体、存在价值与意义、自我成长,及亲子等议题 工作流程与方式: - 在咨询中,我会关注来访者的身体感觉与情绪感受,关注此时此地,关注内心不同部分的对话,关注那些缺失、渴望与未完成的情结与需求,关注原生家庭与成长经历,及认知与行为的重复模式,通过与来访一起跟随潜意识的流动,将那些带来大量情绪与冲突的情境、回忆带到当下,从而释放那些被压抑的情绪,看见背后的需求,从而扩大并增进自我觉察与自我理解,促进生命能量的流动与整合。我相信每个有机体的本自具足与自我实现的趋势与潜能,在充分的觉知下,都会做出当下最好的选择。
240元起
十几年学习心理学的经历,让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性,在这里温暖而抱持地听你娓娓道来,和你一同走进内心的深处,朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/上海市心理学会精神分析专业委员会成员/心理学硕士 【擅长领域】 个人成长:自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦,是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源,改变需要勇气和智慧,找到源动力至关重要。 婚姻家庭:原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题,疗愈内在小孩,让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析:不聚焦于症状本身,而是探索潜意识对我们的影响,以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗:家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员,而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询:20次以内,以焦点解决咨询技术为主,主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询:20次以上,探究潜意识的影响与压抑,摆脱内耗,达成人格层面自我协调。
160元起
专业资质: 2010年取得国家三级心理咨询员证书 2013年取得国家二级心理咨询师证书 当地心理咨询师协会会员 数年高职院校心理咨询师工作经验 长期线下咨询经历 用通俗易懂的语言,厘清您内心盘根错节的困惑,达到内心和外在的统一,体验更多的生活幸福感。 擅长领域:婚姻家庭、亲子关系、个人成长、青少年咨询 咨询风格:接纳和包容、真诚而温暖、耐心与抱持 培训经历:攀登2年系统长程培训、叙事治疗初、中、高阶培训、福建省心理骨干教师培训、创伤治疗、青春期教育、高情商成长父母等专业培训。 擅长流派:认知行为疗法、叙事疗法、家庭治疗等 对生命现象持开放的态度,相信爱与内心的力量。
70元起
从业17年,将近2万小时案例经验,两千多小时自我体验和案例督导。中国精神分析协会理事长,中国本土心理研究所主任,中国塔维斯托克人类关系研究所研究员,北京大学学习型组织课题组专家委员、研究员。擅长使用精神动力学方法,与成人及青少年工作。特别擅长在抑郁、焦虑、强迫、双相等身心困扰的领域,及恋爱、家庭、职场、校园等各类人际困扰的领域工作。 2007年,心理咨询二级培训 2008年~2010年,存在主义团体治疗培训 2009年~2014年,非结构团体体验 2014年~至今,个人体验持续进行 2015年,中国慢性病心理辅导治疗培训 2016年,芝加哥大学dsm-5与临床实践学习班 2017年,合作对话研修班 2017年,英国塔维斯托克团体关系会议培训 2017年,ipa治疗僵局与临床领域的施受虐培训 2017年,纽约精神动力学倾听与复杂发展创伤的治疗应用培训 2018年,英国塔维斯托克短程动力学培训 2019年,中英塔维斯托克团体关系会议培训 2020年~2022年,中国本土精神分析心理咨询与治疗培训 2007年~至今,个督和团督一直在持续
1200元起
二级心理咨询师 中国心理学会注册心理师(编号X-21-642) 中德格式塔治疗师 中挪精神分析治疗师 儿童游戏治疗师 受训经历:中德完形治疗连续培训项目、现代行为治疗系列培训项目、中美新认知行为治疗连续培训项目、依恋理论实践与研究连续培训项目、中国挪威精神分析治疗师与督导师连续培训项目、身心医学中的正念减压专业培训证书,儿童青少年治疗等,长期师从人类依恋方面的国际领军人物Patricia M.Crittenden博士。同时接受焦点解决短期心理咨询、森田疗法、正念减压疗法、辩证行为疗法、接纳与承诺疗法、叙事治疗及团体治疗等系统训练。 以下为长程连续培训项目: 2011年8月-2013年9月 中德完形治疗连续培训项目 2012年9月-2015年4月 中挪精神分析治疗师暨督导师连续培训项目 2021年4月-2022年6月 中加游戏治疗初、中、高级连续培训 2021年7月-2022年8月 EMDR眼动脱敏再加工治疗认证培训 2021年11月-2022年7月 自闭症谱系障碍的AutPlay游戏治疗 2022年4月-2022年10月 中美阿德勒游戏治疗 2014年-2020年 师从Patricia M.Crittenden博士,系统学习依恋理论实践与研究连续培训项目
500元起
国家二级心理咨询师 应用心理学硕士 【咨询取向】 心理动力学 该咨询师的咨询取向,原则上不在咨询中提供建议与方法,提供了可能也于事无补。该取向重在如何理解自己,理解才能带来改变。 【擅长领域】 1.焦虑、抑郁、恐惧、睡眠障碍等心理咨询; 2.个人心理成长、人际关系、亲密关系等心理咨询; 【工作经验】 累计咨询时长:2000+ 超过100小时的个体督导和超150小时的个人分析。 【工作方式】 心理动力学取向的咨询是一个探索个人内在潜意识世界的过程。 这个过程旨在协助你更多地理解自己的痛苦,思考你的痛苦跟你内心怎样的心理模式有关,并在和咨询师的关系里,反复体验和讨论这一心理模式。这个过程,可以帮你越来越清楚的认识与了解自己; 你的觉察能力提高之后,你就有能力去管理自己的痛苦; 最后,你的痛苦体验就会下降,从而更自由,更有信心地去创造更满意的生活和关系。 咨询中,你需要把你脑海里出现的任何想法告诉我。我会比较关注你在与他人(也包括我)相处时的关系互动过程,以及你的内心活动(想法、感受)。
400元起