专业的心理服务
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擅长方向 社交困难 、 人际冲突 、 怨恨心理 、 压抑心理 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 婚姻倦怠 、 家庭压力 、 婆媳矛盾 、 家庭冲突
擅长群体 成人个体咨询 、 青少年咨询
咨询风格 抱持 、 温和而坚定 、 真实 、 赋能 、 富于创造性
擅长服务 关系改善 、 情感分析 、 情绪疏导 、 情感陪伴 、 恋爱指导
语言能力 普通话
咨询流派 人本主义疗法 、 表达性艺术疗法 、 表达性艺术疗法 、 经验式家庭治疗
【专业背景】
目前就读于西北师范大学心理学专业硕士，系统深耕心理学理论与临床实践；从业 6 年，个案时长累计 1500+ 小时，持续接受督导时长 470+ 小时。自 2020 年起，完成东方明见临床与咨询心理学硕士水平培训，并在北京安定医院完成 420 小时临床见习，深耕家庭治疗与家庭教育方向，在系统式视角下积累了扎实的临床实践经验。
【咨询理念】
我始终秉持以人为本的整合式咨询理念，尤其以家庭治疗 / 系统式视角为核心。我相信，没有孤立的问题，只有系统里被卡住的互动模式。我会以真诚、抱持的姿态陪你一起，温柔而坚定地看见关系的真相，帮你重新找回内在的自由与连接。
【擅长领域】
婚恋家庭（核心取向）：亲密关系经营、夫妻矛盾与疏离修复、亲子关系调适、原生家庭梳理、家庭人际冲突调解、家庭系统动力梳理
个人成长：自我探索与疗愈、童年创伤修复、生命意义探寻、自我价值重建
情绪困扰：抑郁情绪、焦虑情绪、愤怒情绪调节，人际敏感与边界建立
【受训背景】
我的专业受训以家庭治疗 / 系统式治疗为核心。在咨询中，我会以系统式视角理解你的处境，根据你的独特议题和关系模式灵活调整工作方式，不会用单一理论框架限制你。
⏰ 可预约时间
周一上午：9:00-12:00
周一下午：14:00-17:00
周二下午：14:00-17:00
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线下咨询：请提前 24 小时预约，方便我为你准备场地与材料；
线上咨询：请提前半小时预约，确保双方设备调试稳定；
如遇特殊情况需调整时间，请提前私信沟通。
【说明】
本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如果你的议题涉及需要医疗或精神科专业评估的情况，我会明确建议你寻求当地专业医疗资源的帮助。
⚠️ 目前暂不接待的人群 / 议题：
6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、性与性心理相关议题、物质滥用成瘾、临终关怀相关议题。
2020-01至2022-12：线上心理剧导演培训
2021-06至2024-08：东方明见“学院π”临床与咨询心理学硕士水平培训项目
2021-03至2021-05：北京安定医院临床见习
2021-09至2021-09：“相遇自己-萨提亚模式成长工作坊”
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咨询了一次，感觉对解决困扰几乎毫无帮助。上线后听不清声音，好几分钟一直在调设备，我说话的心情都快磨没了，我说的条理不太清
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