我长期处于一种麻木解离的状态,我感知不到自己的情绪和他人的情绪,特别是那种偏痛苦的情绪,好像我的情感被隔离起来了一样。我会在平静的时候自残看着自己都血流出来会很满足。也经常记不住最近发生的事尤其是人际关系。我觉得自己很正常不像那种传统的抑郁症,因为我之前得过中重度抑郁,我知道我现在的状态和之前的状态不一样。但是我又很矛盾感觉很空洞,又不知道自己到底是什么病,或者到底有没有生病。我不知道自己现在是什么状态。我有时候觉得自己挺自恋的,对别人的痛苦也非常视而不见,特别是牵扯到我的时候。我好像不是很能共情别人和共情自己。我觉得我心情非常平静,非常平静的时候就去自残了。但是有些时候也会因为别人问我一句,“你是不是发生了什么事”就开始非常难过,非常委屈,不过可能就情绪波动了2分钟之后,我的情绪就发泄不出来了,卡在那边也很难受。我不懂这是怎么了,我之前被抑郁状态折磨了很久,现在我主要不是难过,我就是感觉有点情感隔离还很麻木,我不知道我表达的怎么样
2026-05-14 14:38:30