专业的心理服务
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擅长领域:
张俊红
国家二级心理咨询师 浙江大学应用心理学硕士 复旦大学兼职心理咨询师 上海鲁能等多家企业特邀心理咨询师 清华大学积极心理学指导师 8年心理咨询从业经验，6年高校心理学教师、6年企业人力资源的经历，擅长用精神分析的理论理解来访者，运用积极心理疗法、认知行为疗法、静观自我关怀、教练技术等，以人本主义的态度，与您一起发现优势、管理情绪、持续践行，活出心花怒放的人生。 有关咨询：咨询每小节50-60分钟，通常建议每周在固定时间会面1-2次，具体频率视需双方协商而定。 前3-4小节为评估阶段，主要工作是收集信息，双方通过初步接触和了解，判断是否匹配，对咨询的目标和方向达成共识。 咨询分为短程咨询和中长程咨询。短程咨询帮助你处理当前生活中出现的比较具体的问题，通常在10到15次以内，具体频次和时间以你的需要灵活调整和协商。中长程咨询则帮助你探索持续困扰你的生活模式或生活议题。 如果确定需要中长程咨询，评估阶段之后一般会按照双方约定的时间和频率会面。对内心的深度探索需要在稳定的咨询框架下持续一段时间才能取得成果，因为人性远比任何东西都复杂。 备注：若主页显示时间不合适，可私信商议。
480元起
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易培
国家二级心理咨询师 应用心理学硕士 【咨询取向】 心理动力学 该咨询师的咨询取向，原则上不在咨询中提供建议与方法，提供了可能也于事无补。该取向重在如何理解自己，理解才能带来改变。 【擅长领域】 1.焦虑、抑郁、恐惧、睡眠障碍等心理咨询; 2.个人心理成长、人际关系、亲密关系等心理咨询; 【工作经验】 累计咨询时长:2000+ 超过100小时的个体督导和超150小时的个人分析。 【工作方式】 心理动力学取向的咨询是一个探索个人内在潜意识世界的过程。 这个过程旨在协助你更多地理解自己的痛苦，思考你的痛苦跟你内心怎样的心理模式有关，并在和咨询师的关系里，反复体验和讨论这一心理模式。这个过程，可以帮你越来越清楚的认识与了解自己; 你的觉察能力提高之后，你就有能力去管理自己的痛苦; 最后，你的痛苦体验就会下降，从而更自由，更有信心地去创造更满意的生活和关系。 咨询中，你需要把你脑海里出现的任何想法告诉我。我会比较关注你在与他人(也包括我)相处时的关系互动过程，以及你的内心活动(想法、感受)。
400元起
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- 在一个远大的目标面前，感觉自己好渺小，感觉同龄人好厉害。
- 今日日记 因为之前看了天气预报，除了今天天气会好点外，其他时候都是阴雨天气，昨天本想找父亲拿到殡仪馆的骨灰寄存证，今天去殡仪馆祭拜奶奶，可父亲却来了一句去什么去，昨天我身体还在生病没有完全康复，并没有解释和争论，只是想不明白我四月初并没有和父母还有叔婶一家人去祭拜奶奶的事，父亲是不是给忘记了，或者正如母亲所说，父亲是年纪越大，性格越怪，总是猜不透他做的事情
- 29岁，男，北京人，独子 爱人31岁，河北人，有个哥哥，两个侄子 感觉自己在婚姻持续期间，爱人的能力越来越弱了，我的所有情感都用来跨越“三座大山”，并且还要反反复复接受妻子因为不理解我而对我的指责。 从最开始的，不能指责任何人，指责娘家是不孝顺白眼狼，指责我爱人是提要求制造摩擦，到现在，意识到自己在河北省的农村的重男轻女下，得不到足够的爱，但仍然坚持，我不能提要求 已经不想打很多字来说这些了，很无力 默默无闻就是签订不平等条约，吐槽就是指责破坏和睦，好好说就是满足不了我所以破罐破摔，急到我动手对方才会被迫妥协但我却成了十恶不赦 这婚姻道题无解
- 各个方面都不合适，吃不到一起，说不到一起，和这样的人在一起，熟悉的陌生人，因为孩子，环境不得不，家人的不支持，没有说的上的朋友，。从小到大都没接触过关于婚姻的正向知识，没谈过恋爱，稀里糊涂的结婚生孩子，家里人也都非常的无知，从来不注重内心的关注。真的感到好无助。愚昧无知，重男亲女，还有生男孩不可的想法，不想生也带不好，怎么办，真的非常的不认同和无耐，怎么坚持的下去。
