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发表于:2023-06-05
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遇到点小事就紧张害怕焦虑,原因竟是这个!
2025-07-25 13:54:53
孩子出现这些迹象,说明ta可能需要心理帮助
最痛的分手方式,它排第一
现在的孩子,为什么越来越不“听话”了?
当负面情绪如潮水般涌来,我该怎么办?
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我已经有点分不清我是逃避心理还是抑郁或者焦虑了。 我在家待了一年半了什么也没做,上个月鼓起勇气重新找工作可是还是没有找到,这个月开始就很不对劲,情绪很低落。这周严重到觉得自己活着没啥意思,以前也有过类似的心理状态可是这次一点盼头没有。 在家跟家里人也不说话,之前我主动交流过几次但是他们的表现让我觉得无法沟通,到现在家人主动找我的时候我都有点生理性的反胃了。有一种之前我耐着性子主动沟通试图解决问题,没有给我正反馈反而不理解我的难处还自顾自的说着要理解他们的话,还要跟我甩脾气之类的,我知道他们也看不惯我在家,可是我在家我什么都没做,也不敢花销什么,真的是就业不好加上我心态需要调整。也是因为以上的沟通于是现在我也不想跟他们说话了,一想到他们给我关心的话我就觉得恶心想吐,觉得另有目的假惺惺。 这是一个方面 还有一个方面是真的找不到工作我也没钱活,家人给我施压,我觉得我没啥追求也懒得追求什么了,就感觉很累。我家里人还想着我不如找个人嫁了我更是觉得恶心。以前还觉得没关系我自己知道我的状态我自己理解就好了,我现在连自我理解都懒得想了
2025-07-27 15:32:25
暖暖,我遇到困惑了
你也就知道秀大美 而忘记了正事
从小就是爸妈吵过架打过架我小时候不理解到现在他们时而甜蜜时而吵架我不知道如何是好我想着他们离婚了就会好一点可妈妈说还不是为了我 但我觉得离婚了我跟妈妈弟弟妹妹和爸爸而且我从小就没有被好好呵护我觉得别人对我好都是有目的的我知道我什么都懂 但家里就大部分人都关心弟弟妹妹我就像皮球一样踢来踢去我连衣服都是一年买一次就只有今年我觉得我跟我妈妈我不用她照顾我会收拾好家里或者他们给我抚养费我自己一个人住 我现在好想让他们离婚而且家里老人我感觉得到不是很喜欢我都是假面虎一边说为我好一边什么都不会做好讽刺啊 我现在自从有了重度抑郁症躯体化严重没有看医生怕浪费他们钱忘记了许多东西记性差他们责怪我记性差当众骂我 我不知道该怎么办我只想爸妈离婚我想自由
好心态能过任何坎,没有好心态的时候给自己洗脑洗个好心态出来
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