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答复:一般人都有对某样东西害怕恐惧,有人害怕蛇,有人害怕坐飞机等等,其背后的最深处心理是怕死。你需要进行认知上和行为上的专业心理帮助,更好地处理这种恐惧心理。
答复:碰到这样粗鄙之人确实让你老实的妈妈为难了,当时你拍下骂人的录像就好了,对付这种人要技高一筹。小人要先给她点甜头!
答复:你好!问下你自己,当听到他说这句话的时候,你脑子里在想什么?是希望你进步还是嫉妒你,这些反应来自于你瞬间的自动思维。
答复:你好!根据你说的情况,与亲人关系搞不好的人,与他的人格问题有关。这些人相处是比较痛苦和困难的,这种人格的形成与他童年生活经历有关,特别是受过重大创伤经历的人比较多见。
答复:你好!自卑和自负其实是相同的心理,自负也是自卑的一种表现,背后隐藏的是重度的自卑。适度自卑能促使我们改变,超越自卑就成就了自己。过度的自卑,不能客观地看待自己,看不到自己的长处,束缚了自己的健康发展,...
答复:恭喜你终于熬出来了!从这次感受中能体会些什么?比如:在这个时间段里喜欢与不喜欢这个同学,都得这么长的时间相处,因不喜欢他而让自己不舒服,还不如喜欢他彼此开心地过,转念之间不同的人生感受。
答复:我能理解你累的感受,的确自己的情绪被人牵着鼻子走。其实在这过程中,你自己的认知模式出了问题。如果需要帮助解决你的困扰,可以私聊我,愿意为你排忧解难。
答复:你好!这几年你好像在工作、爱情和赚钱上都不太顺利,确实当一方面不顺时会影响你的心态,这时需要你觉察一下自己内心的需求,适当调整自己的预期和行动,而不要否定自己的付出。
答复:能培养孩子兴趣爱好当然是好,但作为一个好父母,积极面对生活的行动和乐观向上的心态,是孩子最好的榜样!
答复:找不到自己,迷茫中心情会郁闷。如果是创伤性事件给你带来当下的痛苦,是需要心理帮助的,可以和心理老师聊聊。
答复:遇到什么困难让你如此地回避?静下心来觉察一下自己,目前心理有什么需求需要被满足?怎样做更好?
答复:看得出来你目前的状态良好,有时候慢的节奏反而能更快达到预期目标,非常认同你的话。
心理咨询专家章国燕的公益解答案例
[咨询] 我真的有超级严重的昆虫恐惧症,就那种蜘蛛、蟑螂...
答复:一般人都有对某样东西害怕恐惧,有人害怕蛇,有人害怕坐飞机等等,其背后的最深处心理是怕死。你需要进行认知上和行为上的专业心理帮助,更好地处理这种恐惧心理。
[咨询] 我妈在物业上工作,虽不是经理却也能管着保洁和保...
答复:碰到这样粗鄙之人确实让你老实的妈妈为难了,当时你拍下骂人的录像就好了,对付这种人要技高一筹。小人要先给她点甜头!
[咨询] 我画的画大家都说好,只有一个同事挑出我画的毛病...
答复:你好!问下你自己,当听到他说这句话的时候,你脑子里在想什么?是希望你进步还是嫉妒你,这些反应来自于你瞬间的自动思维。
[咨询] 身边一个特别重要的人,对亲近的人一直抱有敌对意...
答复:你好!根据你说的情况,与亲人关系搞不好的人,与他的人格问题有关。这些人相处是比较痛苦和困难的,这种人格的形成与他童年生活经历有关,特别是受过重大创伤经历的人比较多见。
[咨询] 如何调节自卑和自负在两者中找到“正确的自信”并...
答复:你好!自卑和自负其实是相同的心理,自负也是自卑的一种表现,背后隐藏的是重度的自卑。适度自卑能促使我们改变,超越自卑就成就了自己。过度的自卑,不能客观地看待自己,看不到自己的长处,束缚了自己的健康发展,...
[咨询] 不喜欢一个同学还被迫分到一个宿舍两个月。还好过...
答复:恭喜你终于熬出来了!从这次感受中能体会些什么?比如:在这个时间段里喜欢与不喜欢这个同学,都得这么长的时间相处,因不喜欢他而让自己不舒服,还不如喜欢他彼此开心地过,转念之间不同的人生感受。
[咨询] 我这段时间一直被困在一个心境里,一直都在害怕自...
答复:我能理解你累的感受,的确自己的情绪被人牵着鼻子走。其实在这过程中,你自己的认知模式出了问题。如果需要帮助解决你的困扰,可以私聊我,愿意为你排忧解难。
[咨询] 出来赚钱几年了.没给过父母什么钱.爱情也不顺利.工...
答复:你好!这几年你好像在工作、爱情和赚钱上都不太顺利,确实当一方面不顺时会影响你的心态,这时需要你觉察一下自己内心的需求,适当调整自己的预期和行动,而不要否定自己的付出。
[孩子教育咨询] 每次看到孩子我都深深的愧疚和歉意。她喜欢唱歌跳...
答复:能培养孩子兴趣爱好当然是好,但作为一个好父母,积极面对生活的行动和乐观向上的心态,是孩子最好的榜样!
[咨询] 我没有文化,初中都没有毕业,性格说不清楚是内心...
答复:找不到自己,迷茫中心情会郁闷。如果是创伤性事件给你带来当下的痛苦,是需要心理帮助的,可以和心理老师聊聊。
[咨询] 我该怎么办,心态完全垮掉,我好想躲起来!我不想...
答复:遇到什么困难让你如此地回避?静下心来觉察一下自己,目前心理有什么需求需要被满足?怎样做更好?
[咨询] 以前一直都很渴望达成某件事,感觉每天的时间都不...
答复:看得出来你目前的状态良好,有时候慢的节奏反而能更快达到预期目标,非常认同你的话。