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答复：很在意自己的表现会给别人造成不好的影响，其实是不自信，你的人生中有没有让你觉得是高光时刻的事件？做自己就是最好的表现，喜欢我们的自然喜欢，不喜欢我们的你怎样表现也难以取悦，祝好
答复：先把身体调整好，身体直接影响精神状态，人在悲观的时候，有规律的吃好睡好，保持一定量的运动是第一要做的，祝好
答复：别人的看法是基于她们的情况，她们的诉求是挣钱，所以对工作时间就要放宽要求，你要清楚你的诉求是什么，是钱还是自己的时间，鱼与熊掌不可兼得，又想挣钱又想休息时间多是不现实的，想清楚自己的诉求，关注点放在自...
答复：孩子这样只是他愿意表达自己，并吸引你的注意力，如果你对他的言行太过在意，他会更加严重的，以后孩子在这样，你可以温柔的告诉他“妈妈确实买过啦，不过妈妈不生气，妈妈很爱你”，祝好
答复：确实是疑病症，你怀疑自己得什么病了？
答复：暴饮暴食是因为内心的缺失无法满足，通过塞的动作让自己意识上觉得满足
答复：冥想是为了放松，思绪随意，你越要控制不要乱想就越会想很多，我感觉你很紧张，控制欲很强，很怕失控的状态，是不是出现过无法掌控让你难以接受的事吗？
答复：情绪不能强制控制，只能靠有效疏导缓解，你对事情的看法和认知很重要，直接影响你的心态和情绪，祝好
答复：去精神科不是什么丢人的事，讳疾忌医只会让情况更严重，有病治病天经地义，不要在乎别人的看法，祝好
答复：婚姻是很漫长的过程，遇到磕磕碰碰是很正常的，百依百顺并不是真的好，甚至会拉低你的姿态，男人不需要对女人千依百顺，你能让他她开心比什么都管用，祝好
心理咨询专家郭奇青的公益解答案例
[咨询] 最近感到很困惑，总感觉自己和别人聊不来（好像事...
答复：很在意自己的表现会给别人造成不好的影响，其实是不自信，你的人生中有没有让你觉得是高光时刻的事件？做自己就是最好的表现，喜欢我们的自然喜欢，不喜欢我们的你怎样表现也难以取悦，祝好
[咨询] 从来觉得抑郁离我太远 最近稍微大点的工作压力复...
答复：先把身体调整好，身体直接影响精神状态，人在悲观的时候，有规律的吃好睡好，保持一定量的运动是第一要做的，祝好
[咨询] 目前找的工作是在一个超市理货，上九个小时，月休...
答复：别人的看法是基于她们的情况，她们的诉求是挣钱，所以对工作时间就要放宽要求，你要清楚你的诉求是什么，是钱还是自己的时间，鱼与熊掌不可兼得，又想挣钱又想休息时间多是不现实的，想清楚自己的诉求，关注点放在自...
[咨询] 4岁8个月的男孩有时候自言自语，比如上超市给他买...
答复：孩子这样只是他愿意表达自己，并吸引你的注意力，如果你对他的言行太过在意，他会更加严重的，以后孩子在这样，你可以温柔的告诉他“妈妈确实买过啦，不过妈妈不生气，妈妈很爱你”，祝好
[咨询] 以为自己的心理承受能力好了些，结果又发现了点儿...
答复：确实是疑病症，你怀疑自己得什么病了？
[咨询] 以前没有这么胖，自从上大学之后变得特别胖，感觉...
答复：暴饮暴食是因为内心的缺失无法满足，通过塞的动作让自己意识上觉得满足
[咨询] 想太多而无法放松冥想 第一次冥想的时候，由于什...
答复：冥想是为了放松，思绪随意，你越要控制不要乱想就越会想很多，我感觉你很紧张，控制欲很强，很怕失控的状态，是不是出现过无法掌控让你难以接受的事吗？
[咨询] 每天很累，遇到事情就烦躁，难以控制自己的情绪，...
答复：情绪不能强制控制，只能靠有效疏导缓解，你对事情的看法和认知很重要，直接影响你的心态和情绪，祝好
[咨询] 我是一名高二的女生，三年来一直处于接近崩溃的状...
答复：去精神科不是什么丢人的事，讳疾忌医只会让情况更严重，有病治病天经地义，不要在乎别人的看法，祝好
[咨询] 过去不开心的事天天挂在嘴边，感觉对未来失去信心...
答复：婚姻是很漫长的过程，遇到磕磕碰碰是很正常的，百依百顺并不是真的好，甚至会拉低你的姿态，男人不需要对女人千依百顺，你能让他她开心比什么都管用，祝好