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答复：你好！看到你的描述，非常的能理解心中的无助与压力！在这段关系里，你那么痛苦，有想过什么好的方法保护自己吗？一段扭曲的关系会产生彼此伤害甚至雪上加霜，你可以寻求第三方（孩子父亲的好友或亲友）的帮助，当然...
答复：你好，看到你的描述，深深地感受到你在这个家啊，感受到温暖和爱是匮乏的，家是人内心深处的一个情感依恋必须地，也是一个情感的归宿的港湾，那么一旦失去了掌控感，在家里面的寄托就会显得无助与苍白，你希望的力量...
答复：你好！看到你的描述，感受到被情感的控制，之所以喜欢，是因为内心深处的某种深层依恋，是个人的意愿，一旦被动摇，你会失去自我控制感，变得无理智，从而情绪负面和深层次的愤怒，这些自我的内在一旦暴露，安全感消...
答复：你好，看到你的描述，感受到了你对情感的期待，所有的感情在初期都会特别的愉悦，那是因为我们对异性的一种生理上面的期待，一旦进入实质性的感情，我们都会发生不愉悦，彼此的原生家庭，彼此的爱好，彼此生长的环境...
答复：你好！看到你的描述，非常能理解你此刻的心情，其实我们壹点灵点灵心理平台，是一个心理咨询平台，可能你遇到了困惑，你特别渴望找一个咨询师来帮你，但是咨询师也是有边界的，可能帮不了你，他只能跟你说找另外一个...
答复：你好，看到你的描述非常的能感同深受！最近你的情绪，可能是陷入一个抑郁的状态，但是没关系，在你的内心深处是安全和被尊重的需要，想问你一下，你和父母的关系如何呢？你现在的年龄是多大呢？如果青春期可能是因为...
答复：你好，怎么了？发生了什么？还是你的心情非常的低落，抑或身体发生了什么？遇到任何问题都有解决方法，如果实在难受，可以找老师来聊一聊，我们一起共同探讨与面对！欢迎随时私信我！
答复：你好！当下的疫情的严重性，众所周知，老一辈人过年的习惯已固化了，去直接阻止是不容易的，只能通过间接沟通，因为老一辈是建立在情感的依托，如果太直接，可能会更加強化其行为，可以选择建构式间接沟通，可以通过...
答复：你好！关健时期，能劝导的劝导，不能劝导的，做好自我防护，永远身先士卒！做好自己就不给给国家添乱，有多少白衣战士在用生命捍卫，我们在后方的只能践行自我，以身作则！可以告诉他们，如果这样下去，国家相关的法...
答复：你好！活着是人生的基本定论。感受到你此刻的无助与低落，遇见了难以释放吗？抑或难以言状的痛？还是遭受了无能的理解？从此岸到彼岸只一念之间，可愿与老师聊聊，发生了什么？愿陪同你一起揭开无以言表的困惑！我是...
答复：你好！看到你的字里行间，感同身受！是的，人生最重要的是闲看庭前花开花落，云卷云舒，至守淡定、从容的内在与外在链接，一切的情绪本身没有对错，关健是我们看待事物的态度和认知。加油！愿与你共同探讨人生之迷！...
心理咨询专家谢自铭的公益解答案例
[咨询] 我和前夫是通过介绍认识结婚的，结婚之前就知道他...
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[咨询] 好吧，我自己也不清楚自己到底是怎么想的，就是我...
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[咨询] 喜欢一个人真可怕 所有的规律计划都被打破 变成一...
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[咨询] 恋爱上有一些感情问题，双方都是23岁，处了快一年...
答复：你好，看到你的描述，感受到了你对情感的期待，所有的感情在初期都会特别的愉悦，那是因为我们对异性的一种生理上面的期待，一旦进入实质性的感情，我们都会发生不愉悦，彼此的原生家庭，彼此的爱好，彼此生长的环境...
[咨询] 这里到底是不是看心里医生平台呀？刚刚进来咨询发...
答复：你好！看到你的描述，非常能理解你此刻的心情，其实我们壹点灵点灵心理平台，是一个心理咨询平台，可能你遇到了困惑，你特别渴望找一个咨询师来帮你，但是咨询师也是有边界的，可能帮不了你，他只能跟你说找另外一个...
[咨询] 我好像对朋友过度依赖了……半年前有结交一个网友...
答复：你好，看到你的描述非常的能感同深受！最近你的情绪，可能是陷入一个抑郁的状态，但是没关系，在你的内心深处是安全和被尊重的需要，想问你一下，你和父母的关系如何呢？你现在的年龄是多大呢？如果青春期可能是因为...
[咨询] 我不知道我还可以撑多久。对不起。
答复：你好，怎么了？发生了什么？还是你的心情非常的低落，抑或身体发生了什么？遇到任何问题都有解决方法，如果实在难受，可以找老师来聊一聊，我们一起共同探讨与面对！欢迎随时私信我！
[咨询] 疫情这么严重，家里老人还是坚持走亲戚怎么办？
答复：你好！当下的疫情的严重性，众所周知，老一辈人过年的习惯已固化了，去直接阻止是不容易的，只能通过间接沟通，因为老一辈是建立在情感的依托，如果太直接，可能会更加強化其行为，可以选择建构式间接沟通，可以通过...
[咨询] 现在还有亲戚呼朋唤友聚餐打麻将，还说是我们大惊...
答复：你好！关健时期，能劝导的劝导，不能劝导的，做好自我防护，永远身先士卒！做好自己就不给给国家添乱，有多少白衣战士在用生命捍卫，我们在后方的只能践行自我，以身作则！可以告诉他们，如果这样下去，国家相关的法...
[咨询] 我只是觉得也许活着才是人的原罪
答复：你好！活着是人生的基本定论。感受到你此刻的无助与低落，遇见了难以释放吗？抑或难以言状的痛？还是遭受了无能的理解？从此岸到彼岸只一念之间，可愿与老师聊聊，发生了什么？愿陪同你一起揭开无以言表的困惑！我是...
[咨询] 人生如一场修行，得意时，一日看尽长安花，艰难时...
答复：你好！看到你的字里行间，感同身受！是的，人生最重要的是闲看庭前花开花落，云卷云舒，至守淡定、从容的内在与外在链接，一切的情绪本身没有对错，关健是我们看待事物的态度和认知。加油！愿与你共同探讨人生之迷！...