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答复：你好！看到你的描述，能深深的理解你心里面的纠结，深爱一个人，在内心深处，希望她是完美的，同时你带着完美情结易使自我产生冲突！其实每个人都是有缺憾的。懂得换位思考，消除内心冲突，相信你有这个能力，爱是一...
答复：你好，看到你的描述，感受到你和你爱人之间的情感，是不是发生了问题？到底发生了什么问题？一定要去进行良性的沟通，如果一直在自我的诋毁和攻击当中，会影响到你自己内在的心智，时间久了，你会因为长期的情绪低落...
答复：你好，看到你的描述，知道你对未来充满了憧憬，但是又害怕面对，试想这样的心理，你愿意去面对吗？人生最强大就是既有方向又有目标，同时又有执行力，充满自信，不卑不亢，不迎合，不讨好，既可以停下，也可以前进成...
答复：你好，看到你的描述能感受到你现在是非常的痛苦，那么老师想告诉你，如此一直陷在负面的情绪里，你觉得有改变吗？你就将负面的情绪充分的发泄掉，并充分转换，方可改写人生。以后要给自己立下一个积极向上的方向和目...
答复：你好！孩子早期的行为和举止和带他教他的亲人密切相关，尤其是负面的行为和语言，孩子会特别好奇，想去体验和模枋是正常的，当发现时成人有对其表示不满和愤怒！所以成年人的言行一定会影响到孩子，建议家庭间应经常...
答复：你好！同时说你犟，你对这句话产生了厌烦，厌烦的同时你是否觉得希望做更好的自己，不希望对方这么对待你是这样吗？想要更好的不受影响，就是不被这句话的状态所带入，微笑置之，同时也需要觉察下这句话为什么让你这...
答复：你好，看到你的描述，感受到其中的一些艰难的体验和情绪的感受，导致你身体和躯体都发生了一定的问题，你陷在其中不能自拔，可能是因为你一直处在恐惧里，而让身体失去了平衡，那么是需要通过心理的调试才能慢慢的走...
心理咨询专家谢自铭的公益解答案例
[咨询] 1月前谈恋爱，后来得知女朋友的第一次献给上一任...
答复：你好！看到你的描述，能深深的理解你心里面的纠结，深爱一个人，在内心深处，希望她是完美的，同时你带着完美情结易使自我产生冲突！其实每个人都是有缺憾的。懂得换位思考，消除内心冲突，相信你有这个能力，爱是一...
[咨询] 我觉得我老公就是瞧不起我……狗眼看人低……，不...
答复：你好，看到你的描述，感受到你和你爱人之间的情感，是不是发生了问题？到底发生了什么问题？一定要去进行良性的沟通，如果一直在自我的诋毁和攻击当中，会影响到你自己内在的心智，时间久了，你会因为长期的情绪低落...
[咨询] 对未来既充满向往又害怕面对，像迷途羔羊。
答复：你好，看到你的描述，知道你对未来充满了憧憬，但是又害怕面对，试想这样的心理，你愿意去面对吗？人生最强大就是既有方向又有目标，同时又有执行力，充满自信，不卑不亢，不迎合，不讨好，既可以停下，也可以前进成...
[咨询] 现在啊！我要出去散心都不可以啊！阿姨的这些死孩...
答复：你好，看到你的描述能感受到你现在是非常的痛苦，那么老师想告诉你，如此一直陷在负面的情绪里，你觉得有改变吗？你就将负面的情绪充分的发泄掉，并充分转换，方可改写人生。以后要给自己立下一个积极向上的方向和目...
[咨询] 刚才孩子和他姥姥在院子里玩，也不知道为什么。孩...
答复：你好！孩子早期的行为和举止和带他教他的亲人密切相关，尤其是负面的行为和语言，孩子会特别好奇，想去体验和模枋是正常的，当发现时成人有对其表示不满和愤怒！所以成年人的言行一定会影响到孩子，建议家庭间应经常...
[咨询] 我的一个同事总爱说我犟，我特别讨厌，我下回应该...
答复：你好！同时说你犟，你对这句话产生了厌烦，厌烦的同时你是否觉得希望做更好的自己，不希望对方这么对待你是这样吗？想要更好的不受影响，就是不被这句话的状态所带入，微笑置之，同时也需要觉察下这句话为什么让你这...
[咨询] 在此我将会留下一个刻苦铭心却又痛彻心扉的一则心...
答复：你好，看到你的描述，感受到其中的一些艰难的体验和情绪的感受，导致你身体和躯体都发生了一定的问题，你陷在其中不能自拔，可能是因为你一直处在恐惧里，而让身体失去了平衡，那么是需要通过心理的调试才能慢慢的走...