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答复:各种考试前不淡定的大有人在,备考不光比知识高低,还比知己知彼分析能力、耐力、毅力 等。你的这个说说,显示你的备考状态,无形中增加其他考研人信心。希望你不忘初心,有始有终 。
答复:课后多练。
答复:校园欺凌行为,是一种行为偏差,需要报告老师和学校进行介入。
答复:没有实力背后找人领导也不会选没有一定水平的人上项目。别人不会支持鼓励,自己认清自己 __有自信。
答复:战胜抑郁重新燃起新生活,你会发觉自己有种脱胎换骨的变化和自信。
答复:你好,已经在读研,说明有一定实力,现在还有多少人在努力走你走过之路,当时候是怎样的心情呢。遇到问题还是要正确地面对,努力寻求解决问题策略。遇到的问题问题是困难也可能是机遇和挑战。试想退学后就没有烦恼了...
答复:同学你的一切疑问可以读读赵美萍纪实传记《我的苦难,我的大学》和《谁的奋斗不带伤》,看看你能不能找到答案。
答复:自卑,是一种过低的自我评价,浅层是别人看不起自己,而深层的体验是自己看不起自己,自卑不一定能力低下,主要原因是不了解自己,没有发现自己的闪光点,总拿自己的短处和别人的长处比,期望值过高,不切实际的理想...
答复:苛求孩子的妈妈往往没有调查情况,发言也就没有份量。对比起来您考得还不错。若计较妈妈言行等于和妈妈在同一个认知水平啊。已经很努力了,很棒!
答复:您是焦虑担心一些事情而睡不着,很久睡不着又造成身体各种不适,从而情绪低落。提不起兴趣。需要努力调整自己一段时间。
答复:这个往往是完美主义,以偏概全的认知造成的。
答复:可以找个物品对着它一吐为快或敲打释放压抑已久能量,这样心情会好些。
答复:即使谈恋爱也是男孩女孩的自由,再正常不过了,何况一起吃饭自习这些事情呢。自己不说啥他人能说啥。对吧?
心理咨询专家宋淑英的公益解答案例
[咨询] 考研的,还有50多天,去年没考上
答复:各种考试前不淡定的大有人在,备考不光比知识高低,还比知己知彼分析能力、耐力、毅力 等。你的这个说说,显示你的备考状态,无形中增加其他考研人信心。希望你不忘初心,有始有终 。
[咨询] 会有体育课焦虑怎么办…体育一直不是很好,什么项...
答复:课后多练。
[咨询] 班上只要有一个特殊点的人,就会被全班人排挤欺凌...
答复:校园欺凌行为,是一种行为偏差,需要报告老师和学校进行介入。
[咨询] 30天的软件课程自己缩减到十几天完成, 右手臂天天...
答复:没有实力背后找人领导也不会选没有一定水平的人上项目。别人不会支持鼓励,自己认清自己 __有自信。
[咨询] 已经抑郁很久了,很痛苦,很难受,有过很长一段的...
答复:战胜抑郁重新燃起新生活,你会发觉自己有种脱胎换骨的变化和自信。
[咨询] 我今年远离家乡读研 调剂到神经微创外科专业(以...
答复:你好,已经在读研,说明有一定实力,现在还有多少人在努力走你走过之路,当时候是怎样的心情呢。遇到问题还是要正确地面对,努力寻求解决问题策略。遇到的问题问题是困难也可能是机遇和挑战。试想退学后就没有烦恼了...
[咨询] 我现在在家人眼里成了一个彻彻底底的“犯人”了,...
答复:同学你的一切疑问可以读读赵美萍纪实传记《我的苦难,我的大学》和《谁的奋斗不带伤》,看看你能不能找到答案。
[咨询] 自卑怎么办
答复:自卑,是一种过低的自我评价,浅层是别人看不起自己,而深层的体验是自己看不起自己,自卑不一定能力低下,主要原因是不了解自己,没有发现自己的闪光点,总拿自己的短处和别人的长处比,期望值过高,不切实际的理想...
[咨询] 压力真的好大,一次模拟考试中,数学考了130多,虽...
答复:苛求孩子的妈妈往往没有调查情况,发言也就没有份量。对比起来您考得还不错。若计较妈妈言行等于和妈妈在同一个认知水平啊。已经很努力了,很棒!
[咨询] 我已经很久很久很久失眠了 好难受 一到晚上就想哭 ...
答复:您是焦虑担心一些事情而睡不着,很久睡不着又造成身体各种不适,从而情绪低落。提不起兴趣。需要努力调整自己一段时间。
[咨询] 我最近发现一天当中只要有一件不开心的事,便会进...
答复:这个往往是完美主义,以偏概全的认知造成的。
[咨询] 我不敢表达我的攻击性,有时候有不好的感受,也不...
答复:可以找个物品对着它一吐为快或敲打释放压抑已久能量,这样心情会好些。
[咨询] 交了个男生朋友(普通朋友那种),和他吃饭自习,...
答复:即使谈恋爱也是男孩女孩的自由,再正常不过了,何况一起吃饭自习这些事情呢。自己不说啥他人能说啥。对吧?