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答复：对的，在工作单位找到真正的朋友确实有些不容易。先要把朋友界定好，每个用真心相处的不见得换回真心哦！有点头朋友，遇到点头问个好，平时没有交集的同事朋友，还有普通朋友，就是没有觉得哪里不好也没觉得哪里好的...
答复：坦诚面对真实的自己。遇事想想最糟糕的结果自己能否承担住，然后做最好的规划，带着事情出现最好的结果的盼望去进行，这是客观面对事情的思考模式，你做了前半段，很不错哦！补齐下半段就完美了。关注老师，需要就能...
答复：笑当作为一种社会功能时就变得有负担，需要用理性提醒自己哪个环节需要做出笑的表情。老师从你这句话里读出了你想要融进你的生活圈子，但自己又不是很能自如的融入，需要自己做出一定的努力，过程中把自己迷失了。老...
答复：先把自己爱好了，就会爱其他人了。关注自己的健康，自己的心情，自己的睡眠，自己的内心……你能做到的，加油！
答复：父母的担心确实有一定道理的。你现在是怎么想的呢？如果可能的话打即时倾诉电话给老师，老师不仅是心理咨询师还是高级营养师，可能和老师聊聊对你是有多方面的帮助的。
答复：宝贝，做好复读的心理准备了吗？复读要承受的心理压力很大哦，而且还要承担有可能和现在一样的结果呢！你准备好了吗？或许还有一个更好的方向呢！比如考一个最普通的大学，但是拿出高考的劲头考上一个名牌大学的研究...
答复：假如能跟孩子建立平等相处的关系，孩子和你不是所属关系，而是独立的个体，尊重孩子的意愿。同时针对自己的语言暴力要面对它，而不是控制或者忍耐，对给孩子造成的心理伤害要真诚道歉，让孩子认识到每个人都会有难攻...
答复：找老师呀！老师分享你不去健身房也能瘦下来的方法哦！等经过三个月的调整，你带着自信的身材再去健身房，会成为别人羡慕的人哦！
答复：紧张考生呼吸法能帮助到你哦！就在老师的相册里，为了方便考生看到就截图发到里面了。还有考生必看。相信对你有帮助的！祝你痛快的享受这个成长的过程哦！其实没有什么的，在人生长河中，高考只是一块能站上双脚那么...
答复：这是家人误闯入了大脑的无法识别系统了。比如老师说闭上眼睛你在头脑中千万不要想一只白色的大象，记得千万不要想一只很大的白色的大象哦！其实大脑会下意识会想到白色的大象。就是这个道理的。大脑对不这个字还有别...
心理咨询专家杨丽红的公益解答案例
[咨询] 突然感觉公司里水很深，同事很多时候是不可能成为...
答复：对的，在工作单位找到真正的朋友确实有些不容易。先要把朋友界定好，每个用真心相处的不见得换回真心哦！有点头朋友，遇到点头问个好，平时没有交集的同事朋友，还有普通朋友，就是没有觉得哪里不好也没觉得哪里好的...
[咨询] 没有把握的事，遇事就往坏处想，伤心就会有死的念...
答复：坦诚面对真实的自己。遇事想想最糟糕的结果自己能否承担住，然后做最好的规划，带着事情出现最好的结果的盼望去进行，这是客观面对事情的思考模式，你做了前半段，很不错哦！补齐下半段就完美了。关注老师，需要就能...
[咨询] 我是爱笑的人，但我不是开心的人
答复：笑当作为一种社会功能时就变得有负担，需要用理性提醒自己哪个环节需要做出笑的表情。老师从你这句话里读出了你想要融进你的生活圈子，但自己又不是很能自如的融入，需要自己做出一定的努力，过程中把自己迷失了。老...
[咨询] 怎么样去爱一个人？
答复：先把自己爱好了，就会爱其他人了。关注自己的健康，自己的心情，自己的睡眠，自己的内心……你能做到的，加油！
[咨询] 父母觉得我男朋友太胖了，身体可能不太好，男朋友...
答复：父母的担心确实有一定道理的。你现在是怎么想的呢？如果可能的话打即时倾诉电话给老师，老师不仅是心理咨询师还是高级营养师，可能和老师聊聊对你是有多方面的帮助的。
[咨询] 想复读可是不敢跟我爸说 他应该不会同意的，而且...
答复：宝贝，做好复读的心理准备了吗？复读要承受的心理压力很大哦，而且还要承担有可能和现在一样的结果呢！你准备好了吗？或许还有一个更好的方向呢！比如考一个最普通的大学，但是拿出高考的劲头考上一个名牌大学的研究...
[咨询] 11岁男孩，学习动力不足。语文成绩差。数学优，英...
答复：假如能跟孩子建立平等相处的关系，孩子和你不是所属关系，而是独立的个体，尊重孩子的意愿。同时针对自己的语言暴力要面对它，而不是控制或者忍耐，对给孩子造成的心理伤害要真诚道歉，让孩子认识到每个人都会有难攻...
[咨询] 觉得自己很自卑，想去健身房减肥，看到别人身材好...
答复：找老师呀！老师分享你不去健身房也能瘦下来的方法哦！等经过三个月的调整，你带着自信的身材再去健身房，会成为别人羡慕的人哦！
[咨询] 快要高考了就开始焦虑了因为感觉到压力很大小三科...
答复：紧张考生呼吸法能帮助到你哦！就在老师的相册里，为了方便考生看到就截图发到里面了。还有考生必看。相信对你有帮助的！祝你痛快的享受这个成长的过程哦！其实没有什么的，在人生长河中，高考只是一块能站上双脚那么...
[咨询] 还有几天就要考试了，所有人都告诉我说，不要紧张...
答复：这是家人误闯入了大脑的无法识别系统了。比如老师说闭上眼睛你在头脑中千万不要想一只白色的大象，记得千万不要想一只很大的白色的大象哦！其实大脑会下意识会想到白色的大象。就是这个道理的。大脑对不这个字还有别...