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答复:每个人都会为自己的长相、身高而感到不满意,最好的办法是接纳自己。孩子,改变一下认知,不去过多关注身高,把精力放在提升内在修养上。没听说过吗“浓缩的都是精华”。著名乒乓球冠军邓亚平在业界也是个矮个子,却...
答复:看来你非常在意别人对你的评价,以是否被恭维作为交友标准,那你真实的自我呢?还是要客观认识自己,不要迷失在他人的恭维中。
答复:觉察到自己有些霸道、自私,这是你自我成长的开始。有觉察就要有改变,学会遇事冷静,换位思考,尊重别人的感受,慢慢改善人际关系。理顺困惑情绪以后,干扰注意力的因素自然会减少。也可以通过行为训练,提高专注力...
答复:理解单亲妈妈带孩子的艰辛,还有生活的压力和孤独。你真的很了不起。希望你坚强乐观,把好的情绪带给孩子,用你的努力尽量减少单亲家庭对孩子的不利影响。
答复:爱自己就是接纳自己,接纳自己的优点和缺点,尊重自己的真实感受,与自己的内在情绪和平相处。
答复:焦虑是对环境的不适应完成的。老公是你在新城市的唯一依靠,他时刻陪在身边才有安全感。建议你转移对老公出去和回来的细节关注,有带孩子这个重任等你呢,读一些育儿方面的书籍,也趁此机会提升自己,为今后在这个城...
答复:没有老公的陪伴,觉得很孤独、很无助,情绪烦躁不安,并出现幻听,是这样吗?可以把你的感受和状况告诉老公,然后找一份工作,赚钱多少不重要,重要的是有事情做。人是不能离群索居的。
答复:和对象相处三个月,感觉被对方忽略,所以努力做得更好,却没有达到理想效果,感到很难受,是吗?爱情是双方的,你认为你做的好是对方需要的吗?她为什么要排斥你?你们的恋爱关系确定了吗?确定恋爱关系她为什么不把...
答复:你们之间还是很有感情基础的,只是迫于双方家长的压力,中间经历了很多挫折,让对方对爱情有了动摇。理解你舍不得分手的感受,因为在这段感情里你付出了很多。从你的描述看,对方也是爱你的,只是他没有勇气走下去。...
答复:如果你对他的印象只是一般,他又不主动联系你,就让他直接消失吧,何必问完以后有伤自尊呢?
答复:事情已经发生了,担心也是没有用的,放松心态,静等结果,再说你也采取了紧急避孕措施,应该没事的。自我提升才是赢得爱情的内在要素,你若盛开,蝴蝶自来。
答复:你们相处时间久了,一些情感和情绪会储存在潜意识里,并通过梦的形式表现出来。
心理咨询专家孙冬冰的公益解答案例
[咨询] 我是个女生今年18了 才140高。上班族,有点挑食,...
答复:每个人都会为自己的长相、身高而感到不满意,最好的办法是接纳自己。孩子,改变一下认知,不去过多关注身高,把精力放在提升内在修养上。没听说过吗“浓缩的都是精华”。著名乒乓球冠军邓亚平在业界也是个矮个子,却...
[咨询] 习惯被恭维,我却觉得恭维别人哪怕那只是一件小事...
答复:看来你非常在意别人对你的评价,以是否被恭维作为交友标准,那你真实的自我呢?还是要客观认识自己,不要迷失在他人的恭维中。
[咨询] 从小父母就对我娇生惯养,导致我有了霸道,自私的...
答复:觉察到自己有些霸道、自私,这是你自我成长的开始。有觉察就要有改变,学会遇事冷静,换位思考,尊重别人的感受,慢慢改善人际关系。理顺困惑情绪以后,干扰注意力的因素自然会减少。也可以通过行为训练,提高专注力...
[咨询] 30了 离婚带着女儿 经济和生活全体压我一人身上 ...
答复:理解单亲妈妈带孩子的艰辛,还有生活的压力和孤独。你真的很了不起。希望你坚强乐观,把好的情绪带给孩子,用你的努力尽量减少单亲家庭对孩子的不利影响。
[咨询] 是不是只有真正的爱自己?对自己好,才会得到别人...
答复:爱自己就是接纳自己,接纳自己的优点和缺点,尊重自己的真实感受,与自己的内在情绪和平相处。
[咨询] 生娃2个多月了,老公在上班,我一个人在他工作的...
答复:焦虑是对环境的不适应完成的。老公是你在新城市的唯一依靠,他时刻陪在身边才有安全感。建议你转移对老公出去和回来的细节关注,有带孩子这个重任等你呢,读一些育儿方面的书籍,也趁此机会提升自己,为今后在这个城...
[咨询] 我经常一个人在家里,一呆就是好几天不出门,就算...
答复:没有老公的陪伴,觉得很孤独、很无助,情绪烦躁不安,并出现幻听,是这样吗?可以把你的感受和状况告诉老公,然后找一份工作,赚钱多少不重要,重要的是有事情做。人是不能离群索居的。
[咨询] 很烦,我和我对象相处快三个月了,每天就当没我一...
答复:和对象相处三个月,感觉被对方忽略,所以努力做得更好,却没有达到理想效果,感到很难受,是吗?爱情是双方的,你认为你做的好是对方需要的吗?她为什么要排斥你?你们的恋爱关系确定了吗?确定恋爱关系她为什么不把...
[咨询] 和男朋友谈了大概3年的感情,谈了一年多就见了双...
答复:你们之间还是很有感情基础的,只是迫于双方家长的压力,中间经历了很多挫折,让对方对爱情有了动摇。理解你舍不得分手的感受,因为在这段感情里你付出了很多。从你的描述看,对方也是爱你的,只是他没有勇气走下去。...
[咨询] 和男生相亲见面后到现在已经两天了,但是见面后就...
答复:如果你对他的印象只是一般,他又不主动联系你,就让他直接消失吧,何必问完以后有伤自尊呢?
[咨询] 吃了紧急避孕药还会怀孕吗?我和他分手了。可是我...
答复:事情已经发生了,担心也是没有用的,放松心态,静等结果,再说你也采取了紧急避孕措施,应该没事的。自我提升才是赢得爱情的内在要素,你若盛开,蝴蝶自来。
[咨询] 分手半个多月了,梦见他好几次。今天,又梦见他了...
答复:你们相处时间久了,一些情感和情绪会储存在潜意识里,并通过梦的形式表现出来。