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答复：您好！看了你的文字，感觉到你纠结的情绪，甚至这种情绪已经影响到了你的学习、生活，身体上也出现了心悸。跟男朋友是大学同学，确定交往不久就异地，是这种异地恋让你没有安全感吗？你感觉到没有单身的时候快乐，是...
答复：你好！妈妈每天说你蠢，久而久之，你就会给自己贴上“蠢”的标签，这个标签会限制你的成长，降低你的自信，甚至会丧失奋斗的勇气。你及时意识到妈妈的评价谬误，这是内在觉察的开始，你可以把注意力转移到自己优秀的...
答复：异地恋最大的问题就是见不到彼此，无法有效全面传达彼此心意，只能通过微信电话等方式弥补沟通上的不足，因此，你们在日常生活没有交点，无法融入彼此的生活，相处，重在“处”。你感觉女朋友并不在乎你，你对这段感...
答复：你好！从你的文字看出，你老婆表面上是因为吃饭的事对你父母不满，而实际上她可能感觉到在你的家里没有受到重视。你作为儿子和老公，需要学会调和婆媳之间的矛盾，解除他们之间的误会，如你带着老婆主动请父母吃顿饭...
答复：你好！你说和老婆的关系降到了冰点，是因为什么事情引起的呢？是你们性格的不同？还是沟通方式的问题？信息不详，欢迎私聊，我们一起找到解决问题的办法。
答复：在潜意识里有与人交流的意愿，却因为别人说了什么就没有激情了。看起来你是很在意别人的看法。客观分析一下别人都说了什么，对你有益的，全盘接受，与事实有出入的，不去理会。如果因为别人的反馈而压抑自己的激情，...
答复：他们在背后议论你的内容是什么呢？如果确实与事实有出入，或者诋毁你，你无需忍，当面对质，弄清楚真像。如果他们议论的真有你做的不到位之处，可以反思一下，或许对个人成长有帮助呢。
答复：毕业设计给你带来的压力有些大呀，担心不过，担心毕不了业。这可能是每个毕业生都会有的焦虑。可以放松，调整情绪，跟同学老师交流，或许会有新的思路和想法。
答复：一位女作家说“种一颗树的最佳时间要么是十年前，要么是现在”。当下的每一分钟，都是余生的黄金时刻。一切都来得及，前提是不放弃。希望我的回答能够给到你鼓励。
答复：所谓无巧不成书。世界上每天会同时发生很多事情，恰巧一下被你赶上三件事，这只是巧合而已。三件事影响你后续的生活了吗？仔细想想看，为一些小事琐事焦虑不安，是不是消耗很多能量？纠结的后果是什么？放下的后果又...
答复：同学你好！青春期对异性产生好感，是正常的心理现象，说明你长大了。家长让自家孩子疏远你，源于家长对早恋“谈虎色变”，担心早恋影响学习。你用实际行动证明，你不但没有影响学习，反倒成绩在提升。建议你把相互的...
心理咨询专家孙冬冰的公益解答案例
[咨询] 我和男朋友之前是大学同学，但是确定交往不久就异...
答复：您好！看了你的文字，感觉到你纠结的情绪，甚至这种情绪已经影响到了你的学习、生活，身体上也出现了心悸。跟男朋友是大学同学，确定交往不久就异地，是这种异地恋让你没有安全感吗？你感觉到没有单身的时候快乐，是...
[咨询] 妈妈每天说我蠢，我真的蠢吗 难道我真的很傻吗 她...
答复：你好！妈妈每天说你蠢，久而久之，你就会给自己贴上“蠢”的标签，这个标签会限制你的成长，降低你的自信，甚至会丧失奋斗的勇气。你及时意识到妈妈的评价谬误，这是内在觉察的开始，你可以把注意力转移到自己优秀的...
[咨询] 我们是通过介绍认识，聊了一共不到半年，因为工作...
答复：异地恋最大的问题就是见不到彼此，无法有效全面传达彼此心意，只能通过微信电话等方式弥补沟通上的不足，因此，你们在日常生活没有交点，无法融入彼此的生活，相处，重在“处”。你感觉女朋友并不在乎你，你对这段感...
[咨询] 不知道我这个婚姻怎么维持，怎么说呢？ 这个问题...
答复：你好！从你的文字看出，你老婆表面上是因为吃饭的事对你父母不满，而实际上她可能感觉到在你的家里没有受到重视。你作为儿子和老公，需要学会调和婆媳之间的矛盾，解除他们之间的误会，如你带着老婆主动请父母吃顿饭...
[咨询] 和老婆关系降到了冰点，双方都有做的不好的地方吧...
答复：你好！你说和老婆的关系降到了冰点，是因为什么事情引起的呢？是你们性格的不同？还是沟通方式的问题？信息不详，欢迎私聊，我们一起找到解决问题的办法。
[咨询] 如何战胜自己的畏惧，自己之前在班级中是充满激情...
答复：在潜意识里有与人交流的意愿，却因为别人说了什么就没有激情了。看起来你是很在意别人的看法。客观分析一下别人都说了什么，对你有益的，全盘接受，与事实有出入的，不去理会。如果因为别人的反馈而压抑自己的激情，...
[咨询] 在社会上待人处事就要忍么？明知一群小人在背后阴...
答复：他们在背后议论你的内容是什么呢？如果确实与事实有出入，或者诋毁你，你无需忍，当面对质，弄清楚真像。如果他们议论的真有你做的不到位之处，可以反思一下，或许对个人成长有帮助呢。
[咨询] 这几天睡不着，一睡就会被惊醒，有点烦毕业设计，...
答复：毕业设计给你带来的压力有些大呀，担心不过，担心毕不了业。这可能是每个毕业生都会有的焦虑。可以放松，调整情绪，跟同学老师交流，或许会有新的思路和想法。
[咨询] 因为之前被骗，和家庭的变故，手里没有什么存款，...
答复：一位女作家说“种一颗树的最佳时间要么是十年前，要么是现在”。当下的每一分钟，都是余生的黄金时刻。一切都来得及，前提是不放弃。希望我的回答能够给到你鼓励。
[咨询] 我是一个敏感多疑且带有强迫思维的人，经常因为一...
答复：所谓无巧不成书。世界上每天会同时发生很多事情，恰巧一下被你赶上三件事，这只是巧合而已。三件事影响你后续的生活了吗？仔细想想看，为一些小事琐事焦虑不安，是不是消耗很多能量？纠结的后果是什么？放下的后果又...
[咨询] 我初二是个女生，成绩偏中上等。今年七月在自己班...
答复：同学你好！青春期对异性产生好感，是正常的心理现象，说明你长大了。家长让自家孩子疏远你，源于家长对早恋“谈虎色变”，担心早恋影响学习。你用实际行动证明，你不但没有影响学习，反倒成绩在提升。建议你把相互的...