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答复：确实我们都需要一个可以倾诉的对象，让自己的心里话有地方可以被接纳。建议你可以尝试一下壹点灵的倾诉热线，接电话的老师们都受过专业培训，可以让你的情绪得到舒解。祝你生活顺利~
答复：看到你在担心自己是否得了焦虑症，而且对自己脾气暴躁感觉有些愧疚，而且认为自己在啃老，对家人也心怀歉意。生活的压力很大，让你无法平衡各方利益，无力改变现状让你对自己不满，这些情绪得不到宣泄，压在心里，所...
答复：恐惧是人们都有情绪体验，不过一直感受到恐惧就会消耗过多的能量，所以你会感觉很累。但不管对什么东西感觉到恐惧，通常都是受到某些刺激导致的。另一方面也可能反应了你本身就缺少安全感，所以当受到刺激时，内心无...
答复：你这样问是不是自己出现了这样的状况呢？双向障碍已经不仅仅是心理障碍了，它表示脑部神经生化基础发生了病变，需要进行药物治疗。如果已经持续了一段时间，请尽快到医院精神科或专科医院进行检查，尽早使用药物干预...
答复：喜欢同性朋友并且有依赖感是很正常的，但想到她可能离开你，你认为自己会崩溃、想死，这种念头可能反映了你对她有些过度依赖了。暂且不论性别，即使你对伴侣产生过度依赖，也会慢慢失去自己的独立性，让自己处于附属...
答复：你的心情低落状态已经持续这么久，而且测试结果也显示心理处于不健康的状态。希望你能重视起来，到医院心理科或精神科做进一步的检查。就像我们重感冒也要去医院看病一样，心理的疾病也需要到医院看一下，不用害羞，...
答复：看了你讲的两件事，感觉你正在为处理人际关系而烦恼。一方面觉得自己学历低，跟男生聊天的内容听不懂，另一方面觉得自己不太会说话，好像容易让对方不耐烦。 不过你是善于观察而且也很敏锐的人，在人际交往中能及时...
答复：很遗憾你的家里发生变故，遇到这样的事应该是在沉重和难以接受的心情中了。不过事情已经发生，在这个时机去向家人“揭露真相”可能并不适合，他们也不想面对这样的事实，他们也同样很悲伤。 在这个当下，就好好陪伴...
答复：看得出你现在的处境让你很苦恼，很理解你的心情。你现在还是学生，可能还没有独立的经济来源，即使是自己存下来的钱，也是父母给的，而且你已经觉得一千块太多了。男友的家人都说他手机换得太勤快了，那说明他要换手...
答复：心急吃不了热豆腐，即使是一见钟情，感情也是要慢慢培养的，更何况是相亲认识的双方呢~女孩子对陌生男性是带有防御心理的，你在没有得到对方充份信任的情况下，就开始了肢体接触，这样会让女性感受到不被尊重和害怕...
答复：刚生完孩子一方面由于紧张和疲劳，会让产妇的情绪变化，另一方面，体内激素的快速波动也会出现情绪问题，需要家人的耐心呵护和理解哦~
答复：你对自己的思考和觉察都已经达到了比较成熟的水平，能够意识到自己的问题，也能积极分析解决，这真的很棒！看得出你是有独立精神的女性，也受过良好的教育。 看到你在婚姻中遇到的问题，关于价值观的不一致，确实会...
心理咨询专家刘佳雪的公益解答案例
[咨询] 人是需要他人理解的，我好空虚，我只是希望能有一...
答复：确实我们都需要一个可以倾诉的对象，让自己的心里话有地方可以被接纳。建议你可以尝试一下壹点灵的倾诉热线，接电话的老师们都受过专业培训，可以让你的情绪得到舒解。祝你生活顺利~
[咨询] 我是个单亲妈妈 孩子爸爸不抚养孩子 我在娘家住 ...
答复：看到你在担心自己是否得了焦虑症，而且对自己脾气暴躁感觉有些愧疚，而且认为自己在啃老，对家人也心怀歉意。生活的压力很大，让你无法平衡各方利益，无力改变现状让你对自己不满，这些情绪得不到宣泄，压在心里，所...
[咨询] 我也不知道从什么时候起，恐惧在我内心发了芽生了...
答复：恐惧是人们都有情绪体验，不过一直感受到恐惧就会消耗过多的能量，所以你会感觉很累。但不管对什么东西感觉到恐惧，通常都是受到某些刺激导致的。另一方面也可能反应了你本身就缺少安全感，所以当受到刺激时，内心无...
[咨询] 双相情感障碍就是时好时坏的状态吗？兴奋和抑制两...
答复：你这样问是不是自己出现了这样的状况呢？双向障碍已经不仅仅是心理障碍了，它表示脑部神经生化基础发生了病变，需要进行药物治疗。如果已经持续了一段时间，请尽快到医院精神科或专科医院进行检查，尽早使用药物干预...
[咨询] 我喜欢上一个同性朋友，认识四年，住在一起一年，...
答复：喜欢同性朋友并且有依赖感是很正常的，但想到她可能离开你，你认为自己会崩溃、想死，这种念头可能反映了你对她有些过度依赖了。暂且不论性别，即使你对伴侣产生过度依赖，也会慢慢失去自己的独立性，让自己处于附属...
[咨询] 应该去年就开始了，一到晚上就特别丧，白天还好好...
答复：你的心情低落状态已经持续这么久，而且测试结果也显示心理处于不健康的状态。希望你能重视起来，到医院心理科或精神科做进一步的检查。就像我们重感冒也要去医院看病一样，心理的疾病也需要到医院看一下，不用害羞，...
[咨询] 因为没上过高中，男闺蜜瞧不起我，我现在很郁闷，...
答复：看了你讲的两件事，感觉你正在为处理人际关系而烦恼。一方面觉得自己学历低，跟男生聊天的内容听不懂，另一方面觉得自己不太会说话，好像容易让对方不耐烦。 不过你是善于观察而且也很敏锐的人，在人际交往中能及时...
[咨询] 姥爷猝死的事情还是没缓过劲来，一直想要知道是什...
答复：很遗憾你的家里发生变故，遇到这样的事应该是在沉重和难以接受的心情中了。不过事情已经发生，在这个时机去向家人“揭露真相”可能并不适合，他们也不想面对这样的事实，他们也同样很悲伤。 在这个当下，就好好陪伴...
[咨询] 我男友最近几天老是闹着买手机，他妈不给她，他姐...
答复：看得出你现在的处境让你很苦恼，很理解你的心情。你现在还是学生，可能还没有独立的经济来源，即使是自己存下来的钱，也是父母给的，而且你已经觉得一千块太多了。男友的家人都说他手机换得太勤快了，那说明他要换手...
[咨询] 我七夕确实做的不对，也知道慢热因为你和我是相亲...
答复：心急吃不了热豆腐，即使是一见钟情，感情也是要慢慢培养的，更何况是相亲认识的双方呢~女孩子对陌生男性是带有防御心理的，你在没有得到对方充份信任的情况下，就开始了肢体接触，这样会让女性感受到不被尊重和害怕...
[咨询] 最近发现媳妇情绪变化越来越大，心理总疑神疑鬼的...
答复：刚生完孩子一方面由于紧张和疲劳，会让产妇的情绪变化，另一方面，体内激素的快速波动也会出现情绪问题，需要家人的耐心呵护和理解哦~
[咨询] 我与老公2011年恋爱，2014年2015年因工作和距离分手未...
答复：你对自己的思考和觉察都已经达到了比较成熟的水平，能够意识到自己的问题，也能积极分析解决，这真的很棒！看得出你是有独立精神的女性，也受过良好的教育。 看到你在婚姻中遇到的问题，关于价值观的不一致，确实会...