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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您面对现实生活的迷茫和苦恼。 人生就像是大海航行，没有目标和方向就感觉如一叶孤舟、飘飘荡荡。 有最想要实现的愿望吗？ 一点一点慢慢找到自己的价值感。 相信您会有力...
答复：给自己一点时间，重新开始。 给自己一点目标，慢慢实现。
答复：“相辅相成”。
答复：爱上一个人就会带上专属的滤镜。 放不下的，是心中的“想象”。
答复：比做出选择更难的事是，把选择了的事做完。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。
答复：爱情是一场自我救赎，所以离开才那么痛苦。 放不下的，是心中的那个他。
答复：喜欢，爱，在一起是三件事。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在亲子关系中的苦恼和迷茫。 第一、生活就是现实的点点滴滴。在日常的关系中，亲子关系不能像您期待的那样很好的传递爱意和接受爱意。 第二、您希望孩子独立，但是她却...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在工作中的压力。 第一、学生的成绩除了需要老师努力和负责，更需要学生自己的努力和负责。我们不必把别人的责任都扛到自己的肩上，这样终究会“不堪重负”。 第二、休...
答复：是在学校遇到了什么“挫折”，还是有什么不适应的地方呢。 相信打开孩子的心结，他就会好起来的。
答复：或许没有达到想要的感觉程度。 不过，一段恋情不必纠结于某一句话，还是在于两个人的相爱和相处。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在辞职后的焦虑。 第一、焦虑来源于对未来的不确定。相信您最后一定会找到工作的，那么多花几个月来找工作，也并没有什么呢。保持良好的心态，有利于现在沉下心来学习和提...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 一个女人带娃还怀孕，没有收入来源，家里也没有什...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您面对现实生活的迷茫和苦恼。 人生就像是大海航行，没有目标和方向就感觉如一叶孤舟、飘飘荡荡。 有最想要实现的愿望吗？ 一点一点慢慢找到自己的价值感。 相信您会有力...
[咨询] 生活给了我磨难，却没有给我动力，我也不知道以后...
答复：给自己一点时间，重新开始。 给自己一点目标，慢慢实现。
[咨询] 到底是因为失眠而胡思乱想还是因为胡思乱想而失眠...
答复：“相辅相成”。
[咨询] 希望有一段新的美好的感情，却总是回忆过去的青涩...
答复：爱上一个人就会带上专属的滤镜。 放不下的，是心中的“想象”。
[咨询] 现在特别难受，我经常做过的决定就后悔了，昨天我...
答复：比做出选择更难的事是，把选择了的事做完。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。
[咨询] 一年之间，总是隔三差五的梦到同一个人，是想念他...
答复：爱情是一场自我救赎，所以离开才那么痛苦。 放不下的，是心中的那个他。
[咨询] 表白几天后双方都没再发过信息可能我有些言语令他...
答复：喜欢，爱，在一起是三件事。
[咨询] 此篇日记写于早晨送过萱萱过后，心情异常悲伤，对...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在亲子关系中的苦恼和迷茫。 第一、生活就是现实的点点滴滴。在日常的关系中，亲子关系不能像您期待的那样很好的传递爱意和接受爱意。 第二、您希望孩子独立，但是她却...
[咨询] 国庆七天假睡眠质量超好，每天睡到自然醒。假期后...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在工作中的压力。 第一、学生的成绩除了需要老师努力和负责，更需要学生自己的努力和负责。我们不必把别人的责任都扛到自己的肩上，这样终究会“不堪重负”。 第二、休...
[咨询] 我儿子平时像个小人精，大家都觉得他很聪明。可是...
答复：是在学校遇到了什么“挫折”，还是有什么不适应的地方呢。 相信打开孩子的心结，他就会好起来的。
[咨询] 女孩说，30度的水加50度的水为什么不是80度?什么意...
答复：或许没有达到想要的感觉程度。 不过，一段恋情不必纠结于某一句话，还是在于两个人的相爱和相处。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？ 相信您会有力量成为更好的自己。
[咨询] 自从离职后，就一直很焦虑，刚开始几个月感觉在家...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在辞职后的焦虑。 第一、焦虑来源于对未来的不确定。相信您最后一定会找到工作的，那么多花几个月来找工作，也并没有什么呢。保持良好的心态，有利于现在沉下心来学习和提...