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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中遇到的苦闷和烦忧。有点不快乐，有点累。 第一、亲密关系是两个人的互动，长时间感觉自己单方面的坚持和付出难免心生疲惫。 第二、幸福是有“套路”的，您主动...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中因为不能很好的控制自己的情绪而导致的各种苦痛，跟老公、跟孩子不能和谐互动，对自己哭、闹、恨，现在的您不喜欢这样的自己。 第一、其实每个人都会有情绪：愤...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到你在这段婚姻中情感的烦恼和困惑。 第一、在每一段感情中，我们都希望是那个唯一、那个特别的人。他的前女友的存在破坏了您的安全感。 第二、他对您不坦诚的行为让您伤心，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段感情中的烦恼和困惑。 第一、两年半的感情您投入了真心，舍不得放弃。可他因为您去外地工作而冷落了您。 第二、每个人都渴望爱和被爱。异地恋的辛苦和困难也许每...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在一段关系中的烦忧和困惑。 第一、所有的记忆都是平等的，用心存在过的人和事都在心里。 也许不用刻意忘记，“从来不会想起，也永远不会忘记”会是一种不错的状态。 当您...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在一段关系中的烦忧和困惑。 第一、所有的记忆都是平等的，用心存在过的人和事都在心里。 也许不用刻意忘记，“从来不会想起，也永远不会忘记”会是一种不错的状态。 第二...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 有什么困惑和烦恼，愿用真诚陪伴。 如果有疑问和心事，欢迎私信我和我交流。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段恋情中经历的烦恼。 第一、同居女友以往的恋情让您不能接受。您的描述很短，不知道是女友没有向您坦诚这件事，还是女友的恋情本身？ 第二、过去已经过去，幸运的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在对自我感受探索中的成长。过去您是一个旁人眼中的“乖孩子”，但是您不喜欢这样的自己。你决定改变，想成为更好的自己。可是不被家里看见、理解和接受，你对此感到紧...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在过去和现在两段感情中的纠缠、舍不得和不得不面对。 用心对过一个人，他就会在心里。给自己一点空间和时间，相信您会走出情感困境。找到更好的自己，重获幸福。美好...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 太跟自己较劲了 听了哈佛大学幸福课也没什么感觉 ...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中遇到的苦闷和烦忧。有点不快乐，有点累。 第一、亲密关系是两个人的互动，长时间感觉自己单方面的坚持和付出难免心生疲惫。 第二、幸福是有“套路”的，您主动...
[咨询] 因为一点小事我就会大喊大叫，根本控制不住，其实...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中因为不能很好的控制自己的情绪而导致的各种苦痛，跟老公、跟孩子不能和谐互动，对自己哭、闹、恨，现在的您不喜欢这样的自己。 第一、其实每个人都会有情绪：愤...
[咨询] 远嫁他10年，七夕那天发现14年的时候他和10年前女朋...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到你在这段婚姻中情感的烦恼和困惑。 第一、在每一段感情中，我们都希望是那个唯一、那个特别的人。他的前女友的存在破坏了您的安全感。 第二、他对您不坦诚的行为让您伤心，...
[咨询] 我跟我对象一起谈恋爱一直到现在两年半了 我的父...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段感情中的烦恼和困惑。 第一、两年半的感情您投入了真心，舍不得放弃。可他因为您去外地工作而冷落了您。 第二、每个人都渴望爱和被爱。异地恋的辛苦和困难也许每...
[咨询] 应该怎样疏远一个，自己很喜欢的人，找回原来的自...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在一段关系中的烦忧和困惑。 第一、所有的记忆都是平等的，用心存在过的人和事都在心里。 也许不用刻意忘记，“从来不会想起，也永远不会忘记”会是一种不错的状态。 当您...
[咨询] 怎么样才可以忘掉自己的半个闺蜜。，因为我是半路...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到您在一段关系中的烦忧和困惑。 第一、所有的记忆都是平等的，用心存在过的人和事都在心里。 也许不用刻意忘记，“从来不会想起，也永远不会忘记”会是一种不错的状态。 第二...
[咨询] 有人聊天吗！说说心事
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 有什么困惑和烦恼，愿用真诚陪伴。 如果有疑问和心事，欢迎私信我和我交流。
[咨询] 最近发现同居女友之前和一个比他大20岁的男人同居...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段恋情中经历的烦恼。 第一、同居女友以往的恋情让您不能接受。您的描述很短，不知道是女友没有向您坦诚这件事，还是女友的恋情本身？ 第二、过去已经过去，幸运的...
[咨询] 《我不是“叛逆期”》 今年二十周岁了，从小是爸...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在对自我感受探索中的成长。过去您是一个旁人眼中的“乖孩子”，但是您不喜欢这样的自己。你决定改变，想成为更好的自己。可是不被家里看见、理解和接受，你对此感到紧...
[咨询] 如果因为家里压力和对方对你不好让你选择别人可你...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在过去和现在两段感情中的纠缠、舍不得和不得不面对。 用心对过一个人，他就会在心里。给自己一点空间和时间，相信您会走出情感困境。找到更好的自己，重获幸福。美好...