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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段感情中的困顿与纠结。相恋8年，像亲人，有依赖，有付出。一想到要分开，就万分的舍不得。 第一、您遇到的现实问题是您的这个婚姻家里人不同意。父母不同意的背后...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在自卑困扰下的焦虑。 第一、每个人都有自卑的一面。只是程度不同而已。 第二、并不是不存在一点自卑就是最好的状态，和自卑和谐共处、接纳自己也是自然健康的。 第三...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段感情中的迷惑。 第一、相处了几年的恋人不愿意放弃。 第二、家里因为对方的外在条件不同意而让您苦恼。 第三、其实爱情和亲情是可以并存的。家里不同意的背后是...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中感到无聊。 您现在心中所想是“生活没有热情”，那是否可以换个角度，问问自己，做点什么可以让生活有趣起来呢？ 先订一个小目标吧。相信您会有力量成为更好的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的对生活、对恋情的失望和痛苦。 有句话说，哀莫大于心死。用来形容恋爱的痛苦再贴切不过了。 但往往一段恋情也可以给您带来最好的成长。 也许，难受的时候就停留在难...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段懵懂恋情中的烦恼。 有人说爱情是一堂必修课，但爱情要走的好、走的远还需要一点技巧。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？相信您会有力量成为更好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在婚姻家庭中遇到婆媳关系的矛盾让您很烦恼。 第一、才和老公结婚不久，遇到这样的事情，对家庭的幸福感受有很大的影响。 第二、被婆婆如此对待心理很难接受和平衡。 ...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对生活的烦恼。 生活中有许多让人“烦心”的小事，发型、性格、升学考试……但人生就像航海一样，只要有方向有目标，所有的挫折都是波浪，因为您有想达到的远方。 感谢...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对梦境的疑惑。 第一、从心理学的角度来说，梦境是「潜意识」的呈现。由这个梦，您联想到了什么呢？ 第二、您描述很短，不知道您现在的生活状况。这个梦是与现实相关呢...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在学校生活中的不如意。 第一、每个人都会有情绪，愤怒、恐惧、喜悦。在日常生活中，您面对生活的琐碎和现实的相处，产生情绪是及其自然而正常的。但情绪压力应对方式，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段婚姻中的情感纠葛和疲惫。 第一、在感情中老公和其他异性的暧昧让您很没有安全感，婆媳关系的不佳让您对婚姻多了一丝失望。 第二、夫妻间不被看见，更多的认识到...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在工作中感到的压力、还有人际关系的不和谐产生的烦恼。 第一、人际关系的相处需要时间、需要技巧，甚至有一定的“匹配度”，每个人都有优点和缺点。和人的相处中都会遇...
心理咨询专家赵沛的公益解答案例
[咨询] 我是一个23岁的女孩，马上就到了要结婚的年龄，和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段感情中的困顿与纠结。相恋8年，像亲人，有依赖，有付出。一想到要分开，就万分的舍不得。 第一、您遇到的现实问题是您的这个婚姻家里人不同意。父母不同意的背后...
[咨询] 今天就不该出门，碰到那么多美女，让我自卑，难受...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在自卑困扰下的焦虑。 第一、每个人都有自卑的一面。只是程度不同而已。 第二、并不是不存在一点自卑就是最好的状态，和自卑和谐共处、接纳自己也是自然健康的。 第三...
[咨询] 我和这个对象处了，好几年了，对象不算高，家里不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段感情中的迷惑。 第一、相处了几年的恋人不愿意放弃。 第二、家里因为对方的外在条件不同意而让您苦恼。 第三、其实爱情和亲情是可以并存的。家里不同意的背后是...
[咨询] 为什么生活没有一点热情啊，每天死气沉沉，一起喜...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在生活中感到无聊。 您现在心中所想是“生活没有热情”，那是否可以换个角度，问问自己，做点什么可以让生活有趣起来呢？ 先订一个小目标吧。相信您会有力量成为更好的...
[咨询] 对于生活我真的是怕了，没力气再去喜欢一个人，对...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您的对生活、对恋情的失望和痛苦。 有句话说，哀莫大于心死。用来形容恋爱的痛苦再贴切不过了。 但往往一段恋情也可以给您带来最好的成长。 也许，难受的时候就停留在难...
[咨询] 知道怎么办了感觉这一次又打扰他了
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在一段懵懂恋情中的烦恼。 有人说爱情是一堂必修课，但爱情要走的好、走的远还需要一点技巧。 所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？相信您会有力量成为更好...
[咨询] 我今年25岁，和老公结婚一年，他家是贵州那面的，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在婚姻家庭中遇到婆媳关系的矛盾让您很烦恼。 第一、才和老公结婚不久，遇到这样的事情，对家庭的幸福感受有很大的影响。 第二、被婆婆如此对待心理很难接受和平衡。 ...
[咨询] 这段话 我打了三次 一直发不出去 重重复复 又影响...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对生活的烦恼。 生活中有许多让人“烦心”的小事，发型、性格、升学考试……但人生就像航海一样，只要有方向有目标，所有的挫折都是波浪，因为您有想达到的远方。 感谢...
[咨询] 昨晚上我梦到自己死了， 梦里好伤心 我这是咋啦...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您对梦境的疑惑。 第一、从心理学的角度来说，梦境是「潜意识」的呈现。由这个梦，您联想到了什么呢？ 第二、您描述很短，不知道您现在的生活状况。这个梦是与现实相关呢...
[咨询] 我不适应集体生活 一到宿舍 我的感官就会无限制的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在学校生活中的不如意。 第一、每个人都会有情绪，愤怒、恐惧、喜悦。在日常生活中，您面对生活的琐碎和现实的相处，产生情绪是及其自然而正常的。但情绪压力应对方式，...
[咨询] 总觉得自己哪哪都做不好 明明有改变 他们却看不见 ...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在自卑困扰下的焦虑。 第一、每个人都有自卑的一面。只是程度不同而已。 第二、并不是不存在一点自卑就是最好的状态，和自卑和谐共处、接纳自己也是自然健康的。 第三...
[咨询] 我和我老公相识四年半了 中间有吵有闹有打 四年时...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在这段婚姻中的情感纠葛和疲惫。 第一、在感情中老公和其他异性的暧昧让您很没有安全感，婆媳关系的不佳让您对婚姻多了一丝失望。 第二、夫妻间不被看见，更多的认识到...
[咨询] 我是一名教师，感觉到这个学校就一直工作不顺，和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。 看到了您在工作中感到的压力、还有人际关系的不和谐产生的烦恼。 第一、人际关系的相处需要时间、需要技巧，甚至有一定的“匹配度”，每个人都有优点和缺点。和人的相处中都会遇...