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答复：你好！我是壹点零咨询师张洁。 你是一位年轻的母亲，有一个一岁的小孩，多年睡眠质量差。一直休息不好的确非常让人难受。你为此感到很苦恼。虽然想睡但是怎么也睡不着睡不好。所以你前来寻求帮助。 我也是一位母亲...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你姐夫希望你好好去开导这个孩子，而且你也对侄子的成长特别关心，所以我觉得你和侄子的关系是不错的。你和你的侄子年龄差距小一些，你去劝说也是一个不错的选择。 你姐姐家并不富裕...
答复：你好！我是张洁老师—壹点灵咨询师。 上网课对所有同学都是一样的。你有这样的问题，别人也一样有这样的问题。 不要让焦虑蒙住你的眼睛。希望能够帮到你
答复：你好！我是张洁（壹点灵咨询师）。 大家觉得你好看，觉得周围人不自信而自己很自信。到了大学以后，你觉得周围人自信了，反而自己不自信了，开始怀疑自己了。 这透露出什么呢？你的自信是建立在他人的评价上么？ 要...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你爱你的孩子。家庭的功能完整并不等于形式完整。形式完整也不等于功能完整。家庭要功能完整才能起到作用。 希望能够帮助到你。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你这是考前焦虑。建议你先排除焦虑情绪，回顾自己设定的目标的合理性。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 经常走着走着眼前一黑，也头疼。有没有告诉父母？让他们带你去医院先排查一下。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 这是考前焦虑。焦虑而害怕的感觉阻挡了行动的方向。建议你先调整自己的情绪。每天先从做一件小事开始。 还有，制定一个合理的目标也是需要的。 希望能帮到你。
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 失眠快半年了，真的很难受。如果所有已知的办法都尝试过了，那就要再试试新办法了。
心理咨询专家张洁的公益解答案例
[咨询] 我是一名26岁的女人，有个一岁的小孩，总是很困很...
答复：你好！我是壹点零咨询师张洁。 你是一位年轻的母亲，有一个一岁的小孩，多年睡眠质量差。一直休息不好的确非常让人难受。你为此感到很苦恼。虽然想睡但是怎么也睡不着睡不好。所以你前来寻求帮助。 我也是一位母亲...
[咨询] 前天我姐姐的工资卡不见了，问了我侄子，他说不知...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你姐夫希望你好好去开导这个孩子，而且你也对侄子的成长特别关心，所以我觉得你和侄子的关系是不错的。你和你的侄子年龄差距小一些，你去劝说也是一个不错的选择。 你姐姐家并不富裕...
[咨询] 开始上网课有一段时间了，可是我感觉效率远不及在...
答复：你好！我是张洁老师—壹点灵咨询师。 上网课对所有同学都是一样的。你有这样的问题，别人也一样有这样的问题。 不要让焦虑蒙住你的眼睛。希望能够帮到你
[咨询] 不知道从什么时候我就开始不自信了？以前吧，我很...
答复：你好！我是张洁（壹点灵咨询师）。 大家觉得你好看，觉得周围人不自信而自己很自信。到了大学以后，你觉得周围人自信了，反而自己不自信了，开始怀疑自己了。 这透露出什么呢？你的自信是建立在他人的评价上么？ 要...
[咨询] 我们结婚9年，在这以前，我们几乎不会吵架，即使...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你爱你的孩子。家庭的功能完整并不等于形式完整。形式完整也不等于功能完整。家庭要功能完整才能起到作用。 希望能够帮助到你。
[咨询] 一个复读生的苦恼 本来作为一个复读生，我应该比...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你这是考前焦虑。建议你先排除焦虑情绪，回顾自己设定的目标的合理性。
[咨询] 我是名初中生，我对任何事经常提不起兴趣，对学习...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 经常走着走着眼前一黑，也头疼。有没有告诉父母？让他们带你去医院先排查一下。
[咨询] 我是一个复读生，却每天无所事事，内心焦虑不安，...
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 这是考前焦虑。焦虑而害怕的感觉阻挡了行动的方向。建议你先调整自己的情绪。每天先从做一件小事开始。 还有，制定一个合理的目标也是需要的。 希望能帮到你。
[咨询] 失眠的第146天
答复：你好！我是壹点灵咨询师张洁。 失眠快半年了，真的很难受。如果所有已知的办法都尝试过了，那就要再试试新办法了。