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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 只有尊敬自己，才能拥有改变一切的力量。尼采说过：一切从尊敬自己开始，从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。对自己有足够的爱、珍视和尊重，就会舍不得让自己沉沦。 上了初...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 我们之所以一不小心就活成了父母的样子是因为内化，无意识就学到了，与别人交往便自带程序在运作。 要想改变，可从当下开始。比如你说母亲抱怨孩子，抱怨你，抱怨你爱人，抱怨...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 你说的很对，正是因为小的时候妈妈动不动就走，动不动冷暴力对你的影响。对于你小时候的需求，妈妈有时候能满足，有时候不能满足。如果真的概率为零，人也就死心了，正是这种间...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 看了你的文字，看到你从小被父母过度保护，父母替代性的做了很多本应你自己经历的发展挫折，只有经历适度的挫折，人才能形成应对困难和复杂任务的能力。 你离不开对他们的依赖...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 与人交流本质上是自我暴露。自我暴露时，如果对方接纳并认可你的自我暴露，就会跟他产生很深的连接；如果对方评判并否定你的自我暴露，就会在敞开时被伤害到。 你说父亲从小管...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 凡是感到受不了的，都是触动到了你的情结，你有伤疤，才会一动这个地方就痛。需要了解详细情况才能找到这个情结的原因并彻底摆脱。拥有真正的高自尊是——我确定我是好的，即使...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 您说自己感觉很痛苦，痛苦的是不能和男领导情感继续，但若继续又愧疚家庭是吗？需要了解详细情况才能找出冲突背后的真正原因，如果愿意，可私信和我交流。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 您这样是内心冲突变形了的情况，需要详细了解您的过往生活经历才能找到原因，欢迎私信和我交流。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 看了你上述文字，我的感受是： 1，你说你和老公结婚八年多了，性格合不来，所以生活上经常有分歧，你觉得他不够成熟，不够关心理解你，这说明你对你们俩的关系不怎么满意。但你...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。看了你的文字，深深感觉到你的辛酸不容易。 首先我想给你说的是：不要自我否定和自我攻击。你睡不着，因为每天的精力都消耗在自我否定自我攻击上了，你整天活在焦虑里，总感觉压...
心理咨询专家李捷的公益解答案例
[咨询] 老师，你好，我是一名就读于市直属高中的高二学生...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 只有尊敬自己，才能拥有改变一切的力量。尼采说过：一切从尊敬自己开始，从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。对自己有足够的爱、珍视和尊重，就会舍不得让自己沉沦。 上了初...
[咨询] 从小 我的母亲就是对我没太大耐心，时好时坏的，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 我们之所以一不小心就活成了父母的样子是因为内化，无意识就学到了，与别人交往便自带程序在运作。 要想改变，可从当下开始。比如你说母亲抱怨孩子，抱怨你，抱怨你爱人，抱怨...
[咨询] 我发现我可以就是那种依赖的人，没了别人可以生存...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 你说的很对，正是因为小的时候妈妈动不动就走，动不动冷暴力对你的影响。对于你小时候的需求，妈妈有时候能满足，有时候不能满足。如果真的概率为零，人也就死心了，正是这种间...
[咨询] 我是个男孩，从小就生活在父母的保护之中，像个小...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 看了你的文字，看到你从小被父母过度保护，父母替代性的做了很多本应你自己经历的发展挫折，只有经历适度的挫折，人才能形成应对困难和复杂任务的能力。 你离不开对他们的依赖...
[咨询] 性格内向老实困惑我几十年了 一直到了中年还是老...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 与人交流本质上是自我暴露。自我暴露时，如果对方接纳并认可你的自我暴露，就会跟他产生很深的连接；如果对方评判并否定你的自我暴露，就会在敞开时被伤害到。 你说父亲从小管...
[咨询] 我总是会和别人发生矛盾，我在医院工作，会遇到各...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 凡是感到受不了的，都是触动到了你的情结，你有伤疤，才会一动这个地方就痛。需要了解详细情况才能找到这个情结的原因并彻底摆脱。拥有真正的高自尊是——我确定我是好的，即使...
[咨询] 陷入婚外情，急需帮助！ 本人女35岁，和老公是初恋...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 您说自己感觉很痛苦，痛苦的是不能和男领导情感继续，但若继续又愧疚家庭是吗？需要了解详细情况才能找出冲突背后的真正原因，如果愿意，可私信和我交流。
[咨询] 我看过很多小说，然后就总会想起来小说里的某些情...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 您这样是内心冲突变形了的情况，需要详细了解您的过往生活经历才能找到原因，欢迎私信和我交流。
[咨询] 我和我老公结婚八年多了，我们性格合不来，所以生...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。 看了你上述文字，我的感受是： 1，你说你和老公结婚八年多了，性格合不来，所以生活上经常有分歧，你觉得他不够成熟，不够关心理解你，这说明你对你们俩的关系不怎么满意。但你...
[咨询] 我快25了工作还像新人一样天真可笑，甚至新人都不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。看了你的文字，深深感觉到你的辛酸不容易。 首先我想给你说的是：不要自我否定和自我攻击。你睡不着，因为每天的精力都消耗在自我否定自我攻击上了，你整天活在焦虑里，总感觉压...