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答复：心碎神伤，那是曾经多少的浓情蜜意才会让你有这种感受？ 所有的经历对我们的人生都是有意义的，有价值的。 这段经历带给我们什么？对我们今后的人生有什么启发？下次再碰到类似的人和事，我们要怎样来对待呢？...
答复：发了朋友圈，得到他的立即回复，足可以证明他在关注你。 早点睡啊，说的是要爱自己。休息好，才能身体好。睡过一觉，也许明天的状态就不一样了。
答复：想改变就一定可以改变，找对方法，付诸行动。 不想睁眼太累了，也是因为状态不好。 想想，如果你的状态很好了，你的感觉会怎样？你的身体会怎样？ 我是心理咨询师涂书锦。
答复：如果他介意，迟早要爆发。现在暴露出来是好事，双方都可以重新考量。 我们需要增强自己的独立和力量感。在关系中，你不断地过度付出，不去关注自己的感受，慢慢地积攒下了越来越多的牺牲和委屈。这样的不平衡，时间...
答复：很想有真正交心的朋友。 融洽的关系是互相的交心，真诚以待，你没有向对方敞开心扉，对方也会对你有所保留。这样当我们孤独寂寞不开心的时候，对方又如何能够猜测的出来呢？ 你希望别人对待你的方式对待别人。 祝你...
答复：爱人是需要学习的，被爱也是需要学习的。 爱出者爱返，福往者福来。 你想要别人以什么样的方式对待你？你就用这种方式对待他。 我是心理咨询师涂书锦。
答复：这位叫孙怡的朋友真的很幸福，被您这样刻骨铭心的惦念。 那段美好的记忆，是这样深刻。它是我们的财富，一辈子滋养着我们。您可以对自己说“感恩孙怡，给了我这份感动”。 我是心理咨询师涂书锦。
答复：每个人都有选择自己的生活方式的权利。 如果不打电话，只是用文字来表达自己的思想，可以自如的表达自己，与人沟通，而且工作、生活都能很好的进行，你是可以保持这种状态的。 我是心理咨询师涂书锦。
答复：在关系中，如果一味地退让，过度地付出。时间久了，你要么会让对方的那个人感受到压力，好像总在亏欠你；要么会把对方喂得习惯一直被你照顾，向你索取。而他根本不会来关注你的需要。也就是说，别人对待你的方式，是...
心理咨询专家涂书锦的公益解答案例
[咨询] 我早已心碎神伤，再也不找你了。
答复：心碎神伤，那是曾经多少的浓情蜜意才会让你有这种感受？ 所有的经历对我们的人生都是有意义的，有价值的。 这段经历带给我们什么？对我们今后的人生有什么启发？下次再碰到类似的人和事，我们要怎样来对待呢？...
[咨询] 女孩子凌晨发了朋友圈 男孩子评论早点睡啊 男孩子...
答复：发了朋友圈，得到他的立即回复，足可以证明他在关注你。 早点睡啊，说的是要爱自己。休息好，才能身体好。睡过一觉，也许明天的状态就不一样了。
[咨询] 每天的状态都不好，我想改但是又太懒惰，干什么都...
答复：想改变就一定可以改变，找对方法，付诸行动。 不想睁眼太累了，也是因为状态不好。 想想，如果你的状态很好了，你的感觉会怎样？你的身体会怎样？ 我是心理咨询师涂书锦。
[咨询] 男朋友是211大学，我是一个专科，当时在一起就考虑...
答复：如果他介意，迟早要爆发。现在暴露出来是好事，双方都可以重新考量。 我们需要增强自己的独立和力量感。在关系中，你不断地过度付出，不去关注自己的感受，慢慢地积攒下了越来越多的牺牲和委屈。这样的不平衡，时间...
[咨询] 总觉得自己很孤独，没人真正理解自己，我觉得我知...
答复：很想有真正交心的朋友。 融洽的关系是互相的交心，真诚以待，你没有向对方敞开心扉，对方也会对你有所保留。这样当我们孤独寂寞不开心的时候，对方又如何能够猜测的出来呢？ 你希望别人对待你的方式对待别人。 祝你...
[咨询] 母亲是个缺爱的人，父亲也是，造成我也是。爱人的...
答复：爱人是需要学习的，被爱也是需要学习的。 爱出者爱返，福往者福来。 你想要别人以什么样的方式对待你？你就用这种方式对待他。 我是心理咨询师涂书锦。
[咨询] 一个快五十岁的人 眼角挂着泪水 昨夜梦见你，失眠...
答复：这位叫孙怡的朋友真的很幸福，被您这样刻骨铭心的惦念。 那段美好的记忆，是这样深刻。它是我们的财富，一辈子滋养着我们。您可以对自己说“感恩孙怡，给了我这份感动”。 我是心理咨询师涂书锦。
[咨询] 我一直不喜欢接电话，也排斥打电话，喜欢用文字表...
答复：每个人都有选择自己的生活方式的权利。 如果不打电话，只是用文字来表达自己的思想，可以自如的表达自己，与人沟通，而且工作、生活都能很好的进行，你是可以保持这种状态的。 我是心理咨询师涂书锦。
[咨询] 人与人之间就是不断试探对方底线的一个过程！ 你...
答复：在关系中，如果一味地退让，过度地付出。时间久了，你要么会让对方的那个人感受到压力，好像总在亏欠你；要么会把对方喂得习惯一直被你照顾，向你索取。而他根本不会来关注你的需要。也就是说，别人对待你的方式，是...