专业的心理服务
平台承诺 免费退改
划清界限，做各自选择，承担各自责任，
咨询主题：婚姻修复
重点还是要突破和老公的沟通问题： 1、首先要给点甜头，才能让老公打开心门。看到他的优点，共青到他，此时此刻用行动告诉他，我懂你。 2、话有三说，巧说为妙。说漂亮话，办漂亮事。不要计较言语上的得失，而是要把控全局，让其了解并理解对方。 3、说事实，谈感受，说期待（用商量的口气）。并且要觉察对方的情绪和期待，这样才能让沟通更有效。 4、有意识的培养正面思维（这块不是很懂） 5、尽可能的通过其他的方式，疏解掉自己内心积攒已久的矛盾、疙瘩。 6、多看看自己和对方身上的优点。 7、吃饭和睡觉时，尽量说愉快的事情。不然会暴饮暴食，睡眠不好。
咨询主题：同一性混乱
温暖有力量，陪伴与专业
咨询主题：同一性混乱
尝试在咨访关系中更加真实
咨询主题：职业决策困难
记录积极的词，用在生活中
咨询主题：职业决策困难
此次咨询加深了我对语言沟通的魅力，以及当我转变沟通交流的方式方法以后，周围人的改观让我“尝到甜头”可以开始分析自己之前的行径，虽然偶尔还是会陷入事件中无法自拔，但相信我有老师的这个思维模式以后会慢慢摸清规律，不再“我以为”不再只关注于一点，可以看到本质以及随时自省。今天还有一个收获就是，我本是一个不自律不逼到绝路或者看到成效就不会奋勇一站的人，老师告诉我关注当下，拟定小目标，与外界沟通，发觉自我成就感
咨询主题：强迫症
专家回复：一个新的行为模式的建立，需要一个过程，只要你能不断自我觉察，自我反思，自我调整，相信你会越来越好！为你的进步点赞！加油！✊✊
夫妻之间的沟通很有学问，稍稍话锋一转，稍稍换个方式，那就是另一番景象。微笑，考虑对方感受，沟通前的热身，说话有头有尾，轻声细语，思考问题。一下子就解决了我和老公的沟通问题，希望这些方法和技巧都能灵活用在生活中。
咨询主题：同一性混乱
赵老师一直在耐心的引导我，这次用赵老师的方法跟朋友沟通，发生了很大的改变。语言沟通的魅力
咨询主题：职业决策困难
专家回复：太棒了！学以致用，为你的进步点赞！
本次咨询让我认识到自己一些性格弱点、更重要咨询完 我大哭了一场、我问自己为什么哭、而且都这么大了 真的还对小时候事情介意吗、但是控制不住的哭了 一会
咨询主题：同一性混乱
专家回复：我们虽然有不尽完美的地方，但那些都是我们的一部分，就像是我们想哭，就先允许自己哭一会儿，不必问为什么，或许慢慢的，你内心深处的声音就会浮现在你的脑海中。
我不愿意谈起自己不断重复的问题，可我在这也是为了解决这些问题
咨询主题：职业决策困难
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