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答复：你好看到在困扰你的问题，其实呢，它有一个名字叫做不配得感。就是我们觉得自己配不上一些美好的东西，虽然自己很想要，但是，我有一个声音告诉我们你要不起。这种感觉会让我们非常的痛苦，因为这是一种否定自己的声...
答复：你好，看了您的情况真的能感觉到你生活中的无力，很多事情都不敢去做，明明是很小的事情却瞻前顾后，总是有很多顾虑，生怕自己做错。其实我想告诉你，这并不是你的错。 是你在过去，在小时候有太多太多压抑的经历，...
答复：看到你描述的问题真的感同身受，我想每个女孩子对于脸上的痘痘都是深恶痛绝，恨不得它立马就消失。 但是过于在意痘痘的存在，就说明我们非常的不接纳他，因为不接纳他，所以很很在意她时时刻刻像一根针一样扎在心头...
答复：是的，其实我们人类就是社会性的动物，我们并不是独居动物，所以我们总是希望在一个群体里。除了这些社会动机之外，我们还需要繁衍下一代，那么两个人共同来抚养一个后代，这样成活率会更高。这是生物学上的生存策略...
答复：你好，你的这个觉察特别好，其实我们有的时候。真的是一念天堂，一念地狱。有时候我们觉得只要我们关注好的情绪，我们不去理坏的情绪这个事情就可以解决，但是事实就是我们有时候真的控制不住自己，坏情绪就是会发作...
答复：那你家孩子情况呢 是，他在学校里嗯，有一些不好的感受，所以他会对老师对学校有抵触情绪，那么连带着他对于老师布置的任务也就是作业，他也抵触，所以这个时候如果我们强迫他去写作业的话，就等于我们是站在老师那...
答复：那你描述的这个情况真的很有画面感，我们在家庭中经常会上演这一幕，大的小的一起爆炸，各说各有理，各自都气得像河豚一样，那妈妈在里边真的是很难办。 那如果面对这种情况呢，其实我们有一个很好的方法，就是两边...
答复：你好，看到您困惑的问题，很能理解，我们在育儿的路上最害怕的就是这种没有边界的热心，尤其对方又是婆婆，说清了没效果，说重了破坏关系，真的很难办。 所以如果条件允许，还是分开住比较好。如果条件，我们在相处...
答复：如果说没有办法得到两权必须有一个取舍的话，那么我们其实最该看重的是个人的特质，就是现在的职业以个人的匹配度一般来讲，我们说家庭里两个人如果有一个是去做比较稳定的职业，那另外一个可以选择稍微有一点冒险，...
答复：你好，从你的描述中，其实我能看出来，您在家里被孤立的感觉,妈妈跟弟弟是一档的，你是不被接纳的。那在这样的家庭环境中，您会感觉不舒服是再正常不过的现象了。所以，如果您觉得回去不舒服，会让您整个人充满负能...
答复：你好，看到您现在的状况是需要跟一个不太熟悉的小女孩建立互信关系，其实这真的不是一件特别容易的事情，尤其您现在的角色可能会替代她的亲生妈妈，那对于他来讲首先对您会有一定的戒备，那我们现在可能最先要做的并...
答复：其实我们会忽略宝宝的一些能力，小宝宝虽然他不会说话，但是他感知人类情绪的能力是大人的好几倍，非常敏感，几乎就是天生的情绪大师。因为他其他能力弱，他必须依靠大人的抚养才能生存下去，那么能够感知抚养人的情...
心理咨询专家苏雪艳的公益解答案例
[咨询] 我是一个大男孩工作好多年了、我会遇到很多优秀的...
答复：你好看到在困扰你的问题，其实呢，它有一个名字叫做不配得感。就是我们觉得自己配不上一些美好的东西，虽然自己很想要，但是，我有一个声音告诉我们你要不起。这种感觉会让我们非常的痛苦，因为这是一种否定自己的声...
[咨询] 我不知道我是不是生病了 现在我懒得什么也不想干 ...
答复：你好，看了您的情况真的能感觉到你生活中的无力，很多事情都不敢去做，明明是很小的事情却瞻前顾后，总是有很多顾虑，生怕自己做错。其实我想告诉你，这并不是你的错。 是你在过去，在小时候有太多太多压抑的经历，...
[咨询] 回老家长了一脸痘痘，每次脸上痘痘一多心情就不好...
答复：看到你描述的问题真的感同身受，我想每个女孩子对于脸上的痘痘都是深恶痛绝，恨不得它立马就消失。 但是过于在意痘痘的存在，就说明我们非常的不接纳他，因为不接纳他，所以很很在意她时时刻刻像一根针一样扎在心头...
[咨询] 人总是希望被理解关怀，所以两个人总比一个人好，...
答复：是的，其实我们人类就是社会性的动物，我们并不是独居动物，所以我们总是希望在一个群体里。除了这些社会动机之外，我们还需要繁衍下一代，那么两个人共同来抚养一个后代，这样成活率会更高。这是生物学上的生存策略...
[咨询] 大脑中负面情绪有，但是你要只看美好的情绪，负面...
答复：你好，你的这个觉察特别好，其实我们有的时候。真的是一念天堂，一念地狱。有时候我们觉得只要我们关注好的情绪，我们不去理坏的情绪这个事情就可以解决，但是事实就是我们有时候真的控制不住自己，坏情绪就是会发作...
[咨询] 小孩八岁了刚刚二年级，对作业和老师的抵触情绪有...
答复：那你家孩子情况呢 是，他在学校里嗯，有一些不好的感受，所以他会对老师对学校有抵触情绪，那么连带着他对于老师布置的任务也就是作业，他也抵触，所以这个时候如果我们强迫他去写作业的话，就等于我们是站在老师那...
[咨询] 儿子和老公已经一周没有说话了，孩子不喜欢爸爸说...
答复：那你描述的这个情况真的很有画面感，我们在家庭中经常会上演这一幕，大的小的一起爆炸，各说各有理，各自都气得像河豚一样，那妈妈在里边真的是很难办。 那如果面对这种情况呢，其实我们有一个很好的方法，就是两边...
[咨询] 很多年了，我一直讨厌对我过于热心的人，因为别人...
答复：你好，看到您困惑的问题，很能理解，我们在育儿的路上最害怕的就是这种没有边界的热心，尤其对方又是婆婆，说清了没效果，说重了破坏关系，真的很难办。 所以如果条件允许，还是分开住比较好。如果条件，我们在相处...
[咨询] 在一起六年，他在大城市国企，我在小城市有编制，...
答复：如果说没有办法得到两权必须有一个取舍的话，那么我们其实最该看重的是个人的特质，就是现在的职业以个人的匹配度一般来讲，我们说家庭里两个人如果有一个是去做比较稳定的职业，那另外一个可以选择稍微有一点冒险，...
[咨询] 从小家庭不和睦，父母感情不好，爸爸想着事业，妈...
答复：你好，从你的描述中，其实我能看出来，您在家里被孤立的感觉,妈妈跟弟弟是一档的，你是不被接纳的。那在这样的家庭环境中，您会感觉不舒服是再正常不过的现象了。所以，如果您觉得回去不舒服，会让您整个人充满负能...
[咨询] 在和我对象视频的时候他女儿过来 他让他女儿叫我...
答复：你好，看到您现在的状况是需要跟一个不太熟悉的小女孩建立互信关系，其实这真的不是一件特别容易的事情，尤其您现在的角色可能会替代她的亲生妈妈，那对于他来讲首先对您会有一定的戒备，那我们现在可能最先要做的并...
[咨询] 我有一个爱搞怪的老公 宝宝现在10个月，她不喜欢她...
答复：其实我们会忽略宝宝的一些能力，小宝宝虽然他不会说话，但是他感知人类情绪的能力是大人的好几倍，非常敏感，几乎就是天生的情绪大师。因为他其他能力弱，他必须依靠大人的抚养才能生存下去，那么能够感知抚养人的情...