欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：如果需要好好的大哭一场，那么找一个安全的地方，好好的哭一场，也是一个很好的宣泄。如果需要找人聊聊，你可以找信得过的人好好的说说你的故事，也是一个不错的宣泄方式，如果还无法调适自己，可以寻求专业的帮助。...
答复：你可以在平静的时候思考一下：睡眠越来越少，是什么困扰了你的睡眠？当你不断烦闷出现怒火的时候，你在愤怒什么呢？愤怒谁呢？
答复：你多大了？这种情况很早就有吗？你可以尝试着看着别人说话，看看到底会发生什么，你的担心是不是多余的？
答复：这件事的核心是他对你关闭了心门，不愿意和你交流，这让你产生了不安全感。我想你们之间确实还需要加强交流，各自把心里的需要说出来，找到解决问题的办法，而不是这样冷处理。这样的结果，可能会渐行渐远。
答复：这种情况发生多久了？当时发生了什么？当看到的时候，除了害怕，还有什么情绪反应？还影响其他的社会功能吗？
答复：你是用哪一个心理测试做的？最后的结果是什么分数？
答复：从你大段留言看，看得出你是一个能力超群，也有一定领导力的主管。说你能力超群，是因为你个人及团队的业绩一直名列前茅，说你有领导力，是因为你的下属在你的培养下也出类拔萃，尤其难能可贵的是，他们宁可放弃提升...
答复：你对自己的人生有规划吗？你对自己的工作学习有自己的目标吗？
答复：既然知道了有这些问题，看得出也想改变，那么希望从哪些地方做出改变会让自己变得更好呢？
答复：智商高和情商低，没有直接的因果关系，更不是反比关系。 既然你觉得自己和她人相处方面有些问题，那么可以带着你的问题寻求专业的帮助，让专业人员，陪伴你做一些个人成长和社交技能训练，我想对于一个智商高的同...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我快疯了，没有地方树洞，在这说一说吧，不说，要...
答复：如果需要好好的大哭一场，那么找一个安全的地方，好好的哭一场，也是一个很好的宣泄。如果需要找人聊聊，你可以找信得过的人好好的说说你的故事，也是一个不错的宣泄方式，如果还无法调适自己，可以寻求专业的帮助。...
[咨询] 不知道是几次从睡梦找哦你还被惊醒，最近的睡眠时...
答复：你可以在平静的时候思考一下：睡眠越来越少，是什么困扰了你的睡眠？当你不断烦闷出现怒火的时候，你在愤怒什么呢？愤怒谁呢？
[咨询] 为什么我不敢正眼对着别人说话内心很慌乱很害怕
答复：你多大了？这种情况很早就有吗？你可以尝试着看着别人说话，看看到底会发生什么，你的担心是不是多余的？
[咨询] 吃饭过程还算愉快，后来去打麻将了，陪他打到凌晨...
答复：这件事的核心是他对你关闭了心门，不愿意和你交流，这让你产生了不安全感。我想你们之间确实还需要加强交流，各自把心里的需要说出来，找到解决问题的办法，而不是这样冷处理。这样的结果，可能会渐行渐远。
[咨询] 我害怕看到别人的生殖器官，明天都强迫自己不要看...
答复：这种情况发生多久了？当时发生了什么？当看到的时候，除了害怕，还有什么情绪反应？还影响其他的社会功能吗？
[咨询] 在壹点灵做了专业抑郁测试，显示严重抑郁，是真的...
答复：你是用哪一个心理测试做的？最后的结果是什么分数？
[咨询] 我是主管，每次业绩都排第一，在全国排名也是数一...
答复：从你大段留言看，看得出你是一个能力超群，也有一定领导力的主管。说你能力超群，是因为你个人及团队的业绩一直名列前茅，说你有领导力，是因为你的下属在你的培养下也出类拔萃，尤其难能可贵的是，他们宁可放弃提升...
[咨询] 为什么我面对所有紧要关头都可以着急不起来呢？（...
答复：你对自己的人生有规划吗？你对自己的工作学习有自己的目标吗？
[咨询] 没有自信心，老觉得别人比自己好，比较固执，比较...
答复：既然知道了有这些问题，看得出也想改变，那么希望从哪些地方做出改变会让自己变得更好呢？
[咨询] 我感觉自己在学习方面没有什么太大的压力，也没有...
答复：智商高和情商低，没有直接的因果关系，更不是反比关系。 既然你觉得自己和她人相处方面有些问题，那么可以带着你的问题寻求专业的帮助，让专业人员，陪伴你做一些个人成长和社交技能训练，我想对于一个智商高的同...