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答复：既然觉得自己坚持的事情是错的，或者是无法改变，那可以通过专业咨询帮你找到正确的路径，认情真正的自己。
答复：看得出你很理性。 同时也能感觉出你有些痛苦，因为毕竟你很喜欢他。 爱情具有排他性，我想极少有人希望自己的爱人也在同时爱着别人。还好，你及早的了解到了这一点，并且能够断然拒绝，尽管痛苦，但是长痛不如短痛啊...
答复：这很大程度上与你童年的依恋模式有关，这种矛盾式的依恋模式，既希望有人关注，但当别人真正关注的时候，有一些担心抗拒。解决的方式是需要做一些个人成长，学会与人之间的相处之道和信任关系的建立。
答复：心里空虚和发慌的时候，会想到什么呢？童年是发生了什么？让你感觉到不堪？你说的抑郁有什么具体的症状吗？
答复：到底发生了什么，让你这般手足无措，无可奈何？
答复：因为在意，所以介意。是什么让你这么介意对方？
答复：适应需要一个过程，经过一段时间慢慢就会好起来。这个期间你可以把时间安排的充实一下，特别是在容易想家的时候，转移一下自己的注意力。另外，现在通讯也发达，想家的时候可以多给家人联系一下，淡化想家的感觉。
答复：如果你希望特别避开的人，却无法避开，那么就选择接纳，接纳和他一起听课，因为将来不论工作圈，还是生活圈，我们都很难避免出现同样的问题，学会接纳也是个人成长的一个重要内容吧！
答复：既然有这样的想法，那就逼自己一把，给自己点压力，也给自己机会。毕竟未来发展需要你的勇敢面对。
答复：很理解你的心情，已经花了500多，确实为了区区3元不值得磨那么长的嘴皮子。 尽管剪掉这件衣服确实也反应过度了一些，不过也能理解，因为当你看到这件衣服的时候，那个买衣服时的不良体验就会蹦出来，影响到你穿衣的...
答复：如果你爱他，可以陪她度过这段对她来说比较纠结的日子，按照她的想法从朋友做起，慢慢培养感情也不错。
答复：从你的留言看，需要做一个个人成长，让专业人员帮助你看看有哪些方面需要改进，学会关注自我，保持情绪的稳定和心理弹性。原生家庭的问题，会对你的工作生活造成一些影响，但原生家庭问题，也是可以改写的。
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我总觉得自己坚持的事情是错的 却没办法改变 因...
答复：既然觉得自己坚持的事情是错的，或者是无法改变，那可以通过专业咨询帮你找到正确的路径，认情真正的自己。
[咨询] 我和前任刚刚分手。原因是他同时劈腿好几个女孩子...
答复：看得出你很理性。 同时也能感觉出你有些痛苦，因为毕竟你很喜欢他。 爱情具有排他性，我想极少有人希望自己的爱人也在同时爱着别人。还好，你及早的了解到了这一点，并且能够断然拒绝，尽管痛苦，但是长痛不如短痛啊...
[咨询] 当别人不喜欢我的时候我觉得他哪都好 完全没有缺...
答复：这很大程度上与你童年的依恋模式有关，这种矛盾式的依恋模式，既希望有人关注，但当别人真正关注的时候，有一些担心抗拒。解决的方式是需要做一些个人成长，学会与人之间的相处之道和信任关系的建立。
[咨询] 小时候家里穷、长大后通过努力做生意赚了点钱、但...
答复：心里空虚和发慌的时候，会想到什么呢？童年是发生了什么？让你感觉到不堪？你说的抑郁有什么具体的症状吗？
[咨询] 今天的情况又严重了，蹲在宿舍阳台的阳光下的我，...
答复：到底发生了什么，让你这般手足无措，无可奈何？
[咨询] 看着面前的这个人，她说的话，她的一字一句，她的...
答复：因为在意，所以介意。是什么让你这么介意对方？
[咨询] 在学校住宿一直想家，想的直哭，怎么办？
答复：适应需要一个过程，经过一段时间慢慢就会好起来。这个期间你可以把时间安排的充实一下，特别是在容易想家的时候，转移一下自己的注意力。另外，现在通讯也发达，想家的时候可以多给家人联系一下，淡化想家的感觉。
[咨询] 假如一门你特别喜欢的课上有一个你特别想避开的人...
答复：如果你希望特别避开的人，却无法避开，那么就选择接纳，接纳和他一起听课，因为将来不论工作圈，还是生活圈，我们都很难避免出现同样的问题，学会接纳也是个人成长的一个重要内容吧！
[咨询] 开学了，好想竞选班委，可是胆子小不敢，很不自信...
答复：既然有这样的想法，那就逼自己一把，给自己点压力，也给自己机会。毕竟未来发展需要你的勇敢面对。
[咨询] 我今年17，事情是这样的，我和我妈妈买衣服，然后...
答复：很理解你的心情，已经花了500多，确实为了区区3元不值得磨那么长的嘴皮子。 尽管剪掉这件衣服确实也反应过度了一些，不过也能理解，因为当你看到这件衣服的时候，那个买衣服时的不良体验就会蹦出来，影响到你穿衣的...
[咨询] 和女生是六月二十几号通过朋友推荐微信认识的，还...
答复：如果你爱他，可以陪她度过这段对她来说比较纠结的日子，按照她的想法从朋友做起，慢慢培养感情也不错。
[咨询] 不知道怎样做到爱自己，爱别人，最基本的心情稳定...
答复：从你的留言看，需要做一个个人成长，让专业人员帮助你看看有哪些方面需要改进，学会关注自我，保持情绪的稳定和心理弹性。原生家庭的问题，会对你的工作生活造成一些影响，但原生家庭问题，也是可以改写的。