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答复：对你而言，依靠个人自救和社会支持系统疗愈，很难把你从心理困扰里解救出来，你最好做一些医学治疗，并且做一段时间的心理咨询，通过系统的治疗，让你回归正常的生活，缓解或消除来自原生家庭，或者后续社会带给自己...
答复：婚姻是双向的奔赴，和一个自己一点都不喜欢的人奔赴的意义在哪儿呢？ 30岁，曾经受到家庭的影响，30岁成人了，当意识到家庭给自己造成的影响，就要学会自救和疗愈成长自己。婚姻是自己一辈子的事情，找到另一半是为了...
答复：如果自己的爱人是一种回避型人格，确实在婚姻中挺累的。 回避型依恋者往往有以下特征： 1.初期相识给人一种温柔如沐春风的即视感，但TA的热情会很快退却。2.对亲密关系有着近乎幻想般的认知，对另一半有着不切实际的要...
答复：1.克服年龄焦虑。28岁找对象并不晚，这个年龄找对象，更知道自己需要什么。 2.别纠结过去。过去已经过去，结果无法更改。过去对我们的意义，就是总结经验，吸取教训，这比后悔更有意义。 3.端正心态。找对象害怕别人不...
答复：这个事故的全责在出租车方，因为你的车是停止状态，对方是倒车的状态，也就是说是他的车蹭到了你的车。
答复：你，很好。当意识到自己曾经的错误，想到的是去修复曾经给别人造成的伤害，这点很值得点赞。 校园霸凌会对被霸凌者造成很深的心理创伤，这种创伤甚至会影响对方的性格形成，或者会影响到他的成年。 所以非常建议你能...
答复：如果你是两个男人当中的之一，不管输赢，逗比是个女孩远远的，因为当一个女孩把自己爱的男人置身于暴力场景下，这样的感情跟爱就没有关系。 如果你是那个女生，也离这两个男生远远的，如果一个男生用暴力的手段来获...
答复：别担心，别担心，别担心，你会好起来的。 你的所有担心都经不起现实的检验，工作的是你自己的一种臆想，这种异响压根不会存在，但这种臆想确实伤害到了你。 这种状态下，你一定做出了很多的努力，比如说求助自己，求...
答复：如果十多年持续的心情低落，那显然是有些心理困扰的。你可以做一个心理测试：SCL—90，看看是个什么样的结果，也大概的对自己的心理状况有一个基本了解。
答复：通常情况下，敢于剥开自己，是成长的第一步。 剥开的过程，有的时候会伴随着痛苦，疼痛，痛心，这点需要做好心理准备。
答复：老公得了脑梗，不配合康复，处在躺平状态，孩子还小，家庭的压力一下子倾斜在你身上，你很不容易，你要挺住啊。 尽管老公身体的病好了，但是经此一折腾，你们全家的安全感都会下降，对于一个小家来说，目前还经不起...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我从小就面对家庭暴力，长年在父亲的压迫和管控下...
答复：对你而言，依靠个人自救和社会支持系统疗愈，很难把你从心理困扰里解救出来，你最好做一些医学治疗，并且做一段时间的心理咨询，通过系统的治疗，让你回归正常的生活，缓解或消除来自原生家庭，或者后续社会带给自己...
[咨询]
答复：婚姻是双向的奔赴，和一个自己一点都不喜欢的人奔赴的意义在哪儿呢？ 30岁，曾经受到家庭的影响，30岁成人了，当意识到家庭给自己造成的影响，就要学会自救和疗愈成长自己。婚姻是自己一辈子的事情，找到另一半是为了...
[咨询] 感觉自己一点都不快乐，抑郁了，老公回避性人格
答复：如果自己的爱人是一种回避型人格，确实在婚姻中挺累的。 回避型依恋者往往有以下特征： 1.初期相识给人一种温柔如沐春风的即视感，但TA的热情会很快退却。2.对亲密关系有着近乎幻想般的认知，对另一半有着不切实际的要...
[咨询] 因为童年的经历，找对象总害怕对方不喜欢我，骗我...
答复：1.克服年龄焦虑。28岁找对象并不晚，这个年龄找对象，更知道自己需要什么。 2.别纠结过去。过去已经过去，结果无法更改。过去对我们的意义，就是总结经验，吸取教训，这比后悔更有意义。 3.端正心态。找对象害怕别人不...
[咨询] 昨天下午骑电瓶车跟老妈去银行取钱，由于天气炎热...
答复：这个事故的全责在出租车方，因为你的车是停止状态，对方是倒车的状态，也就是说是他的车蹭到了你的车。
[咨询] 最近内耗很严重，大脑充斥了很多胡乱的想法，想起...
答复：你，很好。当意识到自己曾经的错误，想到的是去修复曾经给别人造成的伤害，这点很值得点赞。 校园霸凌会对被霸凌者造成很深的心理创伤，这种创伤甚至会影响对方的性格形成，或者会影响到他的成年。 所以非常建议你能...
[咨询] 当两个男人为了争夺一个女人而打架，这个女人会觉...
答复：如果你是两个男人当中的之一，不管输赢，逗比是个女孩远远的，因为当一个女孩把自己爱的男人置身于暴力场景下，这样的感情跟爱就没有关系。 如果你是那个女生，也离这两个男生远远的，如果一个男生用暴力的手段来获...
[咨询] 老害怕自己变成变态食人魔，不敢和孩子接触，甚至...
答复：别担心，别担心，别担心，你会好起来的。 你的所有担心都经不起现实的检验，工作的是你自己的一种臆想，这种异响压根不会存在，但这种臆想确实伤害到了你。 这种状态下，你一定做出了很多的努力，比如说求助自己，求...
[咨询] 10年多了心情低落，遇到不好的事情就想哭，这是正...
答复：如果十多年持续的心情低落，那显然是有些心理困扰的。你可以做一个心理测试：SCL—90，看看是个什么样的结果，也大概的对自己的心理状况有一个基本了解。
[咨询] 我想了解 自己 透过一层层的剥开，看到自己是什么...
答复：通常情况下，敢于剥开自己，是成长的第一步。 剥开的过程，有的时候会伴随着痛苦，疼痛，痛心，这点需要做好心理准备。
[咨询] 结婚七年，一直过得不是很开心，丧偶式育儿。就在...
答复：老公得了脑梗，不配合康复，处在躺平状态，孩子还小，家庭的压力一下子倾斜在你身上，你很不容易，你要挺住啊。 尽管老公身体的病好了，但是经此一折腾，你们全家的安全感都会下降，对于一个小家来说，目前还经不起...