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答复：能够被伤透，能够被委屈，说明你是一个责任感很强的人。你一定为这个家庭付出了很多很多，否则也不会这么委屈。 不过还好，面对这么多的事情，你通过自身成长自救过，也知道在当下能够照顾自己的心情，也知道在自己...
答复：从你的描述中可以感受到，你男朋友是严重缺乏安全感：敏感多疑，疑神疑鬼，刨根问底，严防死守，密切关注你的动向，总是把事情往坏处想。 说实话，有一个这样的配偶会天天处在紧张状态中，他的情绪也会影响到你的情...
答复：你的信息量比较少，所以很难给你一个比较契合的建议。 不过有一种可能，就是潜意识的恐婚。你可以觉察一下，到了适婚年龄之后，是否担心结婚后夫妻关系是否和睦、男人是否靠得住，孩子的抚养是否能够胜任，婆媳是否...
答复：你的问题并不是自己对自己要求太高了，而是你太焦虑了，无论做怎样的选择，都会让自己纠结，过度的内耗是你当下最困扰你的问题。 当下最大的问题就是，是安心备考，还是找工作。 如果安心备考，那就努力冲刺9.9拿下两...
答复：从你的描述看，你女朋友在成长过程中没有建立好安全感，这样就会重现敏感多疑，不相信别人，自卑，情绪稳定性差，过度反应等性格特征。 你女朋友是缺乏安全感的，生活当中，她很难去相信别人，还好在和你的交往中，...
答复：对你来说，当断不断，必受其乱。 1.零容忍黄赌毒。如果你的男朋友沾上这三样的任何一样，立即分手，不叨叨，否则有无尽的痛苦等着你，不要试图浪子回头，等来的只有一次次的失望，直至绝望。 2.他没有多么爱你，更多的...
答复：你是能做出来的，相信老师的判断，也相信自己的能力，只是你因为焦虑限制了你的创造力和胜任力，抓紧时间给自己定下计划，立刻动手，你能够做到，别遇事就逃避。
答复：看得出你是一个正直的人，但这样的政治却把自己处在一个两边不讨好的位置上。 其实这个事情完全可以避免，你是项目的重要参与人，但并不是项目的负责人，你完全可以把他们做的不好的地方告诉你们的项目负责人，让项...
答复：关于活着的意义，每个人会有所不同，每个人的每一个阶段也会有所不同。 就当下来说，活着的意义，就是自己想死的时候，会发现有一些拉扯，而这些拉着自己不让去死的要素，就是我们活下去的意义。
答复：你说的这些内容都与你成长过程中没有建立好安全感有关，你可能会具备下面特征的大部分：敏感多疑，不容易相信别人，自卑，容易受到别人的影响，在别人批评的时候容易自我否定，过度内耗，面对矛盾冲突经常回避退缩，...
答复：如果你能给自己设定清晰的界限感，你的困扰也就可以解决。 一是最亲哥哥的出轨，那是哥哥的问题，跟你没有关系，你完全可以不管，因为他的作为引发的后果是他来承担而不是你。当然，作为你来说，你如果担心哥哥这样...
答复：既然你的客户能从你这儿“偷”走案例融到钱，说明你的案例是很有价值的。 对你来说，其实没有什么可纠结的，直接答应合作，帮他们做落地打品牌，一方面可以赚到钱，另一方面，还可以利用他们的项目，让你们的经验更...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 其实不怎么想说家人的负能量，更不想提外人的指责...
答复：能够被伤透，能够被委屈，说明你是一个责任感很强的人。你一定为这个家庭付出了很多很多，否则也不会这么委屈。 不过还好，面对这么多的事情，你通过自身成长自救过，也知道在当下能够照顾自己的心情，也知道在自己...
[咨询] 男朋友整天疑神疑鬼的，怀疑我和单位领导、其他的...
答复：从你的描述中可以感受到，你男朋友是严重缺乏安全感：敏感多疑，疑神疑鬼，刨根问底，严防死守，密切关注你的动向，总是把事情往坏处想。 说实话，有一个这样的配偶会天天处在紧张状态中，他的情绪也会影响到你的情...
[咨询] 亲戚介绍了相亲的，人是浙江本地的，但是在贵州工...
答复：你的信息量比较少，所以很难给你一个比较契合的建议。 不过有一种可能，就是潜意识的恐婚。你可以觉察一下，到了适婚年龄之后，是否担心结婚后夫妻关系是否和睦、男人是否靠得住，孩子的抚养是否能够胜任，婆媳是否...
[咨询] 应该是经常性迷茫期吧，在我有许多事情，对我自己...
答复：你的问题并不是自己对自己要求太高了，而是你太焦虑了，无论做怎样的选择，都会让自己纠结，过度的内耗是你当下最困扰你的问题。 当下最大的问题就是，是安心备考，还是找工作。 如果安心备考，那就努力冲刺9.9拿下两...
[咨询] 你好老师，我和我女朋友已经断联分手两天了，但是...
答复：从你的描述看，你女朋友在成长过程中没有建立好安全感，这样就会重现敏感多疑，不相信别人，自卑，情绪稳定性差，过度反应等性格特征。 你女朋友是缺乏安全感的，生活当中，她很难去相信别人，还好在和你的交往中，...
[咨询] 我很需要你们帮助，请帮帮我谢谢 我和男朋友是网...
答复：对你来说，当断不断，必受其乱。 1.零容忍黄赌毒。如果你的男朋友沾上这三样的任何一样，立即分手，不叨叨，否则有无尽的痛苦等着你，不要试图浪子回头，等来的只有一次次的失望，直至绝望。 2.他没有多么爱你，更多的...
[咨询] 新闻ppt做不出来，都快焦虑死了，老师还让分组7-8人...
答复：你是能做出来的，相信老师的判断，也相信自己的能力，只是你因为焦虑限制了你的创造力和胜任力，抓紧时间给自己定下计划，立刻动手，你能够做到，别遇事就逃避。
[咨询] 遇到特别恶心的供应商，做我们的一个IT系统，我是...
答复：看得出你是一个正直的人，但这样的政治却把自己处在一个两边不讨好的位置上。 其实这个事情完全可以避免，你是项目的重要参与人，但并不是项目的负责人，你完全可以把他们做的不好的地方告诉你们的项目负责人，让项...
[咨询] 有谁告诉我活着的意义是什么
答复：关于活着的意义，每个人会有所不同，每个人的每一个阶段也会有所不同。 就当下来说，活着的意义，就是自己想死的时候，会发现有一些拉扯，而这些拉着自己不让去死的要素，就是我们活下去的意义。
[咨询] 怎么分清一些事情是自己的课题还是他人的课题。
答复：你说的这些内容都与你成长过程中没有建立好安全感有关，你可能会具备下面特征的大部分：敏感多疑，不容易相信别人，自卑，容易受到别人的影响，在别人批评的时候容易自我否定，过度内耗，面对矛盾冲突经常回避退缩，...
[咨询] 目睹过我最亲的哥哥，长期隐瞒家人出轨。可我还要...
答复：如果你能给自己设定清晰的界限感，你的困扰也就可以解决。 一是最亲哥哥的出轨，那是哥哥的问题，跟你没有关系，你完全可以不管，因为他的作为引发的后果是他来承担而不是你。当然，作为你来说，你如果担心哥哥这样...
[咨询] 我现在的一个客户，因为靠从我这里“偷”走的案例...
答复：既然你的客户能从你这儿“偷”走案例融到钱，说明你的案例是很有价值的。 对你来说，其实没有什么可纠结的，直接答应合作，帮他们做落地打品牌，一方面可以赚到钱，另一方面，还可以利用他们的项目，让你们的经验更...