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答复：你可以把表白和不表白分别的好处和风险写下来，自己做一个评估。我想问的是，如果不表白，会不会让自己一辈子都后悔啊？
答复：从你留言情况看，抑郁情绪并不明显。如果你有点担心，那么可以做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况。
答复：你现在已经是成人了，妈妈的观点你可以作为参考，但不一定非得遵守。你和妈妈处在不同的时代，受的教育，所处的环境都不一样，所以三观也可能会有很大的差别。如果妈妈的话仅仅是给你个参考意见，那么你参考一下就可...
答复：你现在最大的问题是，离开，父亲受不了；不离开，身体受不了。但是我想说的是，不管是什么样的状态，身体是第一位的，如果你的选择导致你身心出现了很大的状况，我想那也是爸爸不想看到的。 我建议你和男朋友好好...
答复：你多大了？现在是处在生活还是工作状态？这些问题持续多久了？当时发生了什么？ 你可以带着这些问题和心理咨询师聊聊。
答复：感觉你现在还是比较年轻。年轻人，不要惧怕失败，既然你意识到学习没学好，朋友没教好，那么你就从这些不好的地方改起，好好分析一下自己的短板，自己的优势，好好的学习，好好的成长。
答复：不知道你做了什么样的心理测试，尽管有些自评量表不能直接作为诊 断的依据，但是从你的测试结果和你表达情况看，还是建议你到当地的精神卫生中心做一个系统评估。评估的结果，如果需要用药，那就遵医嘱用药，如果评...
答复：离婚，是暂时失去了家庭，但并不代表失去了一切。离婚的人同样可以拥有幸福，同样可以拥有丰富多彩的生活，同样可以活得很精彩。只是我们要从失败的婚姻当中汲取一些教训，看看我们身上有哪些需要改进的地方。翻遍手...
答复：从你的留言看，你26岁的人生确实挺失败的。但是你还年轻，而且看到了你改变的勇气和动力。那么就从加强学习，提升自己开始，找一份适合自己的工作，然后不断的丰富自己，努力让自己的生活更加的丰富多彩，到那个时候...
答复：十年的时间，为了孩子，坚守着一份委屈的婚姻。在我看来，你在这几个方面可以做一下思考。一是，思考这样的婚姻会不会对你的健康造成损害？心理，困扰已经造成了，这十年来有没有影响到你的身体健康？如果这份坚守会...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我想表白但是害怕我喜欢的那个人喜欢的是我的闺蜜...
答复：你可以把表白和不表白分别的好处和风险写下来，自己做一个评估。我想问的是，如果不表白，会不会让自己一辈子都后悔啊？
[咨询] 我是不是抑郁症，买东西特别纠结。我去了商场三天...
答复：从你留言情况看，抑郁情绪并不明显。如果你有点担心，那么可以做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况。
[咨询] 工作的丢失已经让我很难过，可是此时此刻让我痛心...
答复：你现在已经是成人了，妈妈的观点你可以作为参考，但不一定非得遵守。你和妈妈处在不同的时代，受的教育，所处的环境都不一样，所以三观也可能会有很大的差别。如果妈妈的话仅仅是给你个参考意见，那么你参考一下就可...
[咨询] 我之前在杭州有一份很不错的工作，一个月1W左右工...
答复：你现在最大的问题是，离开，父亲受不了；不离开，身体受不了。但是我想说的是，不管是什么样的状态，身体是第一位的，如果你的选择导致你身心出现了很大的状况，我想那也是爸爸不想看到的。 我建议你和男朋友好好...
[咨询] 不知道为什么每天什么也不想做，不想吃饭不想玩游...
答复：你多大了？现在是处在生活还是工作状态？这些问题持续多久了？当时发生了什么？ 你可以带着这些问题和心理咨询师聊聊。
[咨询] 突然有点可怜自己，做人真失败 学习没学好，朋友...
答复：感觉你现在还是比较年轻。年轻人，不要惧怕失败，既然你意识到学习没学好，朋友没教好，那么你就从这些不好的地方改起，好好分析一下自己的短板，自己的优势，好好的学习，好好的成长。
[咨询] 不知道该跟谁说，突然发现自己身边没有可以说这些...
答复：不知道你做了什么样的心理测试，尽管有些自评量表不能直接作为诊 断的依据，但是从你的测试结果和你表达情况看，还是建议你到当地的精神卫生中心做一个系统评估。评估的结果，如果需要用药，那就遵医嘱用药，如果评...
[咨询] 过生日，最上笑一笑，心里空落落，没有一个可说话...
答复：离婚，是暂时失去了家庭，但并不代表失去了一切。离婚的人同样可以拥有幸福，同样可以拥有丰富多彩的生活，同样可以活得很精彩。只是我们要从失败的婚姻当中汲取一些教训，看看我们身上有哪些需要改进的地方。翻遍手...
[咨询] 我总觉得自己很失败，小时候不好好学习，到现在失...
答复：从你的留言看，你26岁的人生确实挺失败的。但是你还年轻，而且看到了你改变的勇气和动力。那么就从加强学习，提升自己开始，找一份适合自己的工作，然后不断的丰富自己，努力让自己的生活更加的丰富多彩，到那个时候...
[咨询] 男人的力气大对付女人，想着心凉。十年了，这是我...
答复：十年的时间，为了孩子，坚守着一份委屈的婚姻。在我看来，你在这几个方面可以做一下思考。一是，思考这样的婚姻会不会对你的健康造成损害？心理，困扰已经造成了，这十年来有没有影响到你的身体健康？如果这份坚守会...