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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的描述看，有一定的心理困扰。你可以做一个心理测试，比如SCL—90，看看啥情况，也看看需不需要专业帮助。
答复：孩子，是不是幻听不要轻易下结论，如果这个事困扰着你，那就和咨询师们聊聊，避免总是担心。
答复：分值比较高，不过这仅仅是个参考数据，如果你感觉有些症状很明显，可以找专业机构专业人员提供帮助。
答复：这种被虐的感觉确实好吗？被虐，证明自己错了，心态才会好，你喜欢被虐背后的意义是什么？
答复：滥情是她的事，我很好奇，既然你不喜欢这个女的，对她的滥情你想搞懂啥。
答复：这是谁帮你贴了这么多的负面标签，能背的动吗？跟咨询师聊聊吧，或许专业帮助更能帮到你。
答复：累了，就放松一下。还是累，别总闷着，过来跟咨询师说道说道。
答复：都前任了，是什么让你还这么在意她？要不你翻翻篇看看会发生什么。
答复：杞人忧天，过于担忧，这是一种焦虑的表现，你可以把所有焦虑的内容写下来，看看会不会发生，是什么让你如此焦虑？你焦虑背后的意义是什么？
答复：累了，就放松一下。还是累，别憋闷，过来跟咨询师说道说道。
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 内向或自闭外加抑郁怎么办？
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的描述看，有一定的心理困扰。你可以做一个心理测试，比如SCL—90，看看啥情况，也看看需不需要专业帮助。
[咨询] 学不进去 不想上学 还有人议论我 为什么呢 难道是...
答复：孩子，是不是幻听不要轻易下结论，如果这个事困扰着你，那就和咨询师们聊聊，避免总是担心。
[咨询] 。。。。。。
答复：分值比较高，不过这仅仅是个参考数据，如果你感觉有些症状很明显，可以找专业机构专业人员提供帮助。
[咨询] 我就欠别人骂我 欠别人凶我才知道自己错了 心态才...
答复：这种被虐的感觉确实好吗？被虐，证明自己错了，心态才会好，你喜欢被虐背后的意义是什么？
[咨询] 网上认识一个女的，说自己高中以后就没有喜欢过任...
答复：滥情是她的事，我很好奇，既然你不喜欢这个女的，对她的滥情你想搞懂啥。
[咨询] 纠结，强迫症，选择性恐惧症，爱想太多，自卑，过...
答复：这是谁帮你贴了这么多的负面标签，能背的动吗？跟咨询师聊聊吧，或许专业帮助更能帮到你。
[咨询] 累累累累累累
答复：累了，就放松一下。还是累，别总闷着，过来跟咨询师说道说道。
[咨询] 之前与前任聊的挺好的，这次找人家却被冷落了，搞...
答复：都前任了，是什么让你还这么在意她？要不你翻翻篇看看会发生什么。
[咨询] 我总是操心亲人的事，爱如亲人稍微有一点不舒服，...
答复：杞人忧天，过于担忧，这是一种焦虑的表现，你可以把所有焦虑的内容写下来，看看会不会发生，是什么让你如此焦虑？你焦虑背后的意义是什么？
[咨询] 很累很累了……
答复：累了，就放松一下。还是累，别憋闷，过来跟咨询师说道说道。