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答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的描述情况看，最近情绪不是很稳定，我想了解一下发生了什么问题，让你出现这样的状况，是否尝试过控制自己的情绪？如果还有困扰，请私聊我。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。从你的表述中看出，你把它定义为是个孩子的抚育问题，我想这应该是你们年轻一代和老年人关于教育孩子问题的一些观念冲突问题，这样的冲突，我想加强沟通是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。你的躯体化症状略显严重，是从什么时间开始的？当时发生了什么？具体是什么症状？对你造成了哪些影响？如果有困惑，请私聊我。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。我想知道发生了什么，让你熬不下去了，如果你希望得到专业帮助，请私聊我。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你的问题。从你的表达中，你陷入了趋避冲突当中。养猫，影响自己的健康，不养猫很难过。我想你把这两件事情可以放在一起，权衡一下养猫和健康哪个更重要？也可以寻找一...
答复：对自己有很好的觉察，也明确了方向，加油！
答复：您好，我是一点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。不知道你这样的情绪状态持续了多长时间？什么时候开始的，当时发生了什么？建议您做一下SDS，HAMD，SCL—90这样的心理测试，看看是不是存在一些心理困扰？如果...
答复：很好的人生和生活态度，这就是自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态吧，祝贺。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。从你的只言片语描述情况看，你有一定的焦虑情绪。建议你先放下手机，拿起笔来，写下你究竟焦虑什么？这些焦虑担心的事情会不会发生？如果发生了，以后又没...
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你简短的表述来看，你在是否离婚这件事上比较矛盾，特别是关于女儿抚养问题有些纠结和犹豫。离婚，会面临很多问题，你不妨把可能面临的问题都写下来，哪些是必须做的，看看...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 就是最近很暴躁很烦，有时候因为一句话一个表情一...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家。从你的描述情况看，最近情绪不是很稳定，我想了解一下发生了什么问题，让你出现这样的状况，是否尝试过控制自己的情绪？如果还有困扰，请私聊我。
[咨询] 1、今日新感悟：在和老人共同抚育孩子的过程中，...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。从你的表述中看出，你把它定义为是个孩子的抚育问题，我想这应该是你们年轻一代和老年人关于教育孩子问题的一些观念冲突问题，这样的冲突，我想加强沟通是...
[咨询] 最近的躯体化略显严重谁能说说怎么办 这是病情加...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。你的躯体化症状略显严重，是从什么时间开始的？当时发生了什么？具体是什么症状？对你造成了哪些影响？如果有困惑，请私聊我。
[咨询] 我快熬不下去了
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家。我想知道发生了什么，让你熬不下去了，如果你希望得到专业帮助，请私聊我。
[咨询] 我很想我的那是猫 想把它接回来 医生说过敏性鼻炎...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你的问题。从你的表达中，你陷入了趋避冲突当中。养猫，影响自己的健康，不养猫很难过。我想你把这两件事情可以放在一起，权衡一下养猫和健康哪个更重要？也可以寻找一...
[咨询] 或许是自己也不喜欢自己吧 所以特别希望有人喜欢...
答复：对自己有很好的觉察，也明确了方向，加油！
[咨询] 每天早上不想起床，天天什么活也不想干，人一点精...
答复：您好，我是一点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。不知道你这样的情绪状态持续了多长时间？什么时候开始的，当时发生了什么？建议您做一下SDS，HAMD，SCL—90这样的心理测试，看看是不是存在一些心理困扰？如果...
[咨询] 认真生活，相信来日可期，并且如约而至。 你的未...
答复：很好的人生和生活态度，这就是自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态吧，祝贺。
[咨询] 焦虑担心 无法面对 所以不停的看手机 并不是手机有...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师林建家，很高兴回答你这个问题。从你的只言片语描述情况看，你有一定的焦虑情绪。建议你先放下手机，拿起笔来，写下你究竟焦虑什么？这些焦虑担心的事情会不会发生？如果发生了，以后又没...
[咨询] 离婚，女儿怎么办
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你简短的表述来看，你在是否离婚这件事上比较矛盾，特别是关于女儿抚养问题有些纠结和犹豫。离婚，会面临很多问题，你不妨把可能面临的问题都写下来，哪些是必须做的，看看...
[咨询] 离婚，女儿怎么办
答复：您好，我是壹点灵二级心理咨询师林建家。从你简短的表述来看，你在是否离婚这件事上比较矛盾，特别是关于女儿抚养问题有些纠结和犹豫。离婚，会面临很多问题，你不妨把可能面临的问题都写下来，哪些是必须做的，看看...