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答复:强迫症是表象,是你的焦虑情绪的表现形式。焦虑就是不能舍弃又无能为力。静下心来,问问自己,到底什么最重要?
答复:不要管父母的期望,关键是你的期望。你是你自己的主人,父母只是最好的最关心你的人,希望你好没有错,但是他们不一定了解你。跟他们沟通一下,说说你的想法,努力达成共识。世界多么美,伸出你的手,抓住这美好的时...
答复:找不到了不意味着没有了,想再发现一些吗?找个可以和你一起聊聊的人,跟你一起去发掘你的宝藏世界,到时候就不是胆小了,是不愿了。世界如此美好你却不知道,多遗憾啊。
答复:是睡不着?还是因为有需要付出时间的事情不能按时睡觉?努力是为了遇见更好的自己,更好的自己是什么样的?如果是该睡觉了就能睡觉,为什么不现在就去睡?如果是睡眠障碍,那你需要专业咨询了。可以联系我。
答复:是谁被骗了钱?是你还是你男友?同居的日子就是由细节组成的,原来有情爱和生活共同组成,由于男友升值,二者都名存实亡了。好好考虑一下吧。
答复:看清现实而逆流而上。直面惨淡的人生就是坚强。你并不孤独,你只是在被动的接受、忍耐和等待。如果你没有感到阳光,没有体会到温暖,那就努力去做一个你愿望中的太阳,去温暖其他想你一样的人。
答复:跟谁告别呢?如果真绝情,何必说再见呢。如果不留恋,何必要宣言?如果想要爱,大声说出来!说出自己想要的,不丢人!不丢人!不丢人!
答复:是时候再增加一个对减肥有帮助的活动或方案了,转移你对节食相关的注意力,减轻压力和反应。可以尝试在此基础上的适度增加的有氧运动,有氧运动的关键点是低强度长时间有节奏。尝试配合定期的逛商场试衣服,专挑小一...
答复:你的表述看信息量十足啊。你感觉到的她对你的态度、你对她的判断、你对她的态度、媒人在你俩之间的重量级和位置。与其说是相亲,不如说是一场社交活动啊!摆正心态,做出正确的定位,可能你就会突感豁然开朗,人也轻...
答复:你的不快乐是因为你不知道你是谁?你对自己没有知觉所以你感觉不到快乐。快乐不用等,随时随地都可以,关键是你要安心体会当下。上大学之前你快乐,是因为你知道自己是谁,所以你快乐。
答复:你是觉着因为左小腿短了呢?还是觉着跟右腿比短了呢?还是内心就觉着自己的腿短赖给X光了呢?想明白了再说吧。
答复:人生不如意事常八九,常像一二。多想想快乐的时光,鼓励自己,暗示自己,你很棒,自己找到了对自己很有用的方法。加油!每天都开心。
心理咨询专家张春峰的公益解答案例
[咨询] 我有病,真他妈难受啊!强迫症。。。。[捂脸][捂脸...
答复:强迫症是表象,是你的焦虑情绪的表现形式。焦虑就是不能舍弃又无能为力。静下心来,问问自己,到底什么最重要?
[咨询] 有时候又迷茫,又无助,我该怎么办,达不到父母期...
答复:不要管父母的期望,关键是你的期望。你是你自己的主人,父母只是最好的最关心你的人,希望你好没有错,但是他们不一定了解你。跟他们沟通一下,说说你的想法,努力达成共识。世界多么美,伸出你的手,抓住这美好的时...
[咨询] 我已经找不到活着的理由了只是胆小罢了,我无数次...
答复:找不到了不意味着没有了,想再发现一些吗?找个可以和你一起聊聊的人,跟你一起去发掘你的宝藏世界,到时候就不是胆小了,是不愿了。世界如此美好你却不知道,多遗憾啊。
[咨询] 我好害怕熬夜,好害怕每天只睡四五个小时的日子
答复:是睡不着?还是因为有需要付出时间的事情不能按时睡觉?努力是为了遇见更好的自己,更好的自己是什么样的?如果是该睡觉了就能睡觉,为什么不现在就去睡?如果是睡眠障碍,那你需要专业咨询了。可以联系我。
[咨询] 我男朋友是水瓶座,最近因为一个晚上那个诈骗淘客...
答复:是谁被骗了钱?是你还是你男友?同居的日子就是由细节组成的,原来有情爱和生活共同组成,由于男友升值,二者都名存实亡了。好好考虑一下吧。
[咨询] 如果看清了现实的处境 只能一个人踽踽独行于世 自...
答复:看清现实而逆流而上。直面惨淡的人生就是坚强。你并不孤独,你只是在被动的接受、忍耐和等待。如果你没有感到阳光,没有体会到温暖,那就努力去做一个你愿望中的太阳,去温暖其他想你一样的人。
[咨询] 到此为止了 我要消失了 这一次我走的很绝情 ...
答复:跟谁告别呢?如果真绝情,何必说再见呢。如果不留恋,何必要宣言?如果想要爱,大声说出来!说出自己想要的,不丢人!不丢人!不丢人!
[咨询] 减肥 节食瘦了几斤了 现在对食物特别敏感 只要有人...
答复:是时候再增加一个对减肥有帮助的活动或方案了,转移你对节食相关的注意力,减轻压力和反应。可以尝试在此基础上的适度增加的有氧运动,有氧运动的关键点是低强度长时间有节奏。尝试配合定期的逛商场试衣服,专挑小一...
[咨询] 相亲女爱答不理,一句实话没有,约了几次都没有成...
答复:你的表述看信息量十足啊。你感觉到的她对你的态度、你对她的判断、你对她的态度、媒人在你俩之间的重量级和位置。与其说是相亲,不如说是一场社交活动啊!摆正心态,做出正确的定位,可能你就会突感豁然开朗,人也轻...
[咨询] 自己今年25周岁,17周岁上大学到现在毕业好几年,...
答复:你的不快乐是因为你不知道你是谁?你对自己没有知觉所以你感觉不到快乐。快乐不用等,随时随地都可以,关键是你要安心体会当下。上大学之前你快乐,是因为你知道自己是谁,所以你快乐。
[咨询] 我是12年左小腿拍了x光,没骨折,我认为左小腿拍x...
答复:你是觉着因为左小腿短了呢?还是觉着跟右腿比短了呢?还是内心就觉着自己的腿短赖给X光了呢?想明白了再说吧。
[咨询] 初三女,昨天晚上哭了情绪失控了,心里想的都是以...
答复:人生不如意事常八九,常像一二。多想想快乐的时光,鼓励自己,暗示自己,你很棒,自己找到了对自己很有用的方法。加油!每天都开心。