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答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 您描述老公是个酒鬼，喝完酒后六亲不认，感觉自己是老大。 这可能是很多爱喝酒的人的特性：喝完酒后飘飘然，觉得自己能量巨大，没有做不了的事儿。当一个人能够为所欲为的感觉能...
答复：您好，我是壹点的心理工作者廖蓉。 从您的描述中可以看到，您对自己的外形外貌不太满意，对自己的评价较低，如土包子、渺小，没人喜欢没人爱…… 我能理解，一个长相平凡出生平凡的女生，对自我形象不自信的一面。不...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 其实，很多人都会在意别人对自己的评价。 我在别人的眼里是什么样的？足不足够好足不足够优秀？别人是怎样看待我的？这些都会从别人的评价中得到印证和确定。 不过每一个人对别人...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 缓解焦虑的方法有很多种，您可以先试一下放松疗法：身体放松法和呼吸放松法。 也可以通过冥想或正念，让自己的注意力集中，关注当下。 当然，你谈到容易提前焦虑，会一直想这件事...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 大千世界，无奇不有，正因为事物的多样性，才让这个世界丰富多彩。 人也是如此，每个人的世界观、价值观都不一样。可能别人做起来心安理得，游刃有余的事，在你看来很不屑也不接...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 从你的描述中可以感觉到你和这位好朋友有很多共同的语言。在你们慢慢接触和交往后，他告诉了你有抑郁症。我想这也是基于你们之间的信任和相互的欣赏。 其实抑郁症患者不一定是非...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 判定一个人是否得了抑郁症或在抑郁状态，需要相应的诊断标准。 建议您可以去专业的精神卫生中心去检查，然后得出专业的评估结果。 如果有什么困惑也可以私信我，也许能帮助到你。...
答复：你好，我是壹点灵心理工作者廖蓉。 看到你的描述，我也很为你难过，毕竟现在的经济大背景下挣钱很辛苦。 也许你投资的理财产品平台，正是利用了大多数人想挣更多的钱，～这样的心理，所以才会得逞。 我建议你，第一可...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉，您目前的情绪是什么样的状态？为什么想控制住？如果愿意，欢迎私信，也许我能够帮助到你。
答复：你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 看了你的描述，可以感受到你目前处在一个非常纠结和矛盾的状态中。 你跟妻子结婚这么多年，对她很呵护，百依百顺，虽然有争吵也有冲突，但你是真心对她，想付出你的真感情。 而妻...
答复：你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 看来你最近处在一个非常矛盾的心理，既喜欢这个医生，对他仰慕。又觉得自己跟他不够般配，没有足够的自信。 其实每个人都有自己的特点和优势，都有自己的闪光点。你看中的学识、...
心理咨询专家廖蓉的公益解答案例
[咨询] 我老公是个酒鬼，喝酒后六亲不认，谁也不好使，就...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 您描述老公是个酒鬼，喝完酒后六亲不认，感觉自己是老大。 这可能是很多爱喝酒的人的特性：喝完酒后飘飘然，觉得自己能量巨大，没有做不了的事儿。当一个人能够为所欲为的感觉能...
[咨询] 快开学了，今年刚拿到录取通知书，已经是研究生了...
答复：您好，我是壹点的心理工作者廖蓉。 从您的描述中可以看到，您对自己的外形外貌不太满意，对自己的评价较低，如土包子、渺小，没人喜欢没人爱…… 我能理解，一个长相平凡出生平凡的女生，对自我形象不自信的一面。不...
[咨询] 如何摆脱别人的评价 别人的评价会在我大脑里环...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 其实，很多人都会在意别人对自己的评价。 我在别人的眼里是什么样的？足不足够好足不足够优秀？别人是怎样看待我的？这些都会从别人的评价中得到印证和确定。 不过每一个人对别人...
[咨询] 经常容易提前焦虑怎么办。比如每次知道有一件事情...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 缓解焦虑的方法有很多种，您可以先试一下放松疗法：身体放松法和呼吸放松法。 也可以通过冥想或正念，让自己的注意力集中，关注当下。 当然，你谈到容易提前焦虑，会一直想这件事...
[咨询] 比如单位有一些公用的，取了也没人知道的A4纸，纸...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 大千世界，无奇不有，正因为事物的多样性，才让这个世界丰富多彩。 人也是如此，每个人的世界观、价值观都不一样。可能别人做起来心安理得，游刃有余的事，在你看来很不屑也不接...
[咨询] 我最近在网络上认识了一个好朋友，我们相见恨晚，...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 从你的描述中可以感觉到你和这位好朋友有很多共同的语言。在你们慢慢接触和交往后，他告诉了你有抑郁症。我想这也是基于你们之间的信任和相互的欣赏。 其实抑郁症患者不一定是非...
[咨询] 最近对什么事都提不起来兴趣，觉得做什么事都没有...
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 判定一个人是否得了抑郁症或在抑郁状态，需要相应的诊断标准。 建议您可以去专业的精神卫生中心去检查，然后得出专业的评估结果。 如果有什么困惑也可以私信我，也许能帮助到你。...
[咨询] 骗子为什么不去死？我辛辛苦苦挣了点钱，说投资一...
答复：你好，我是壹点灵心理工作者廖蓉。 看到你的描述，我也很为你难过，毕竟现在的经济大背景下挣钱很辛苦。 也许你投资的理财产品平台，正是利用了大多数人想挣更多的钱，～这样的心理，所以才会得逞。 我建议你，第一可...
[咨询] 不吃药就控制不住情绪吗？
答复：您好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉，您目前的情绪是什么样的状态？为什么想控制住？如果愿意，欢迎私信，也许我能够帮助到你。
[咨询] 领证十多年，期间有过争吵，动手打过她四次了其他...
答复：你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 看了你的描述，可以感受到你目前处在一个非常纠结和矛盾的状态中。 你跟妻子结婚这么多年，对她很呵护，百依百顺，虽然有争吵也有冲突，但你是真心对她，想付出你的真感情。 而妻...
[咨询] 我今年刚毕业，在一家医院做护士，最近喜欢上了我...
答复：你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。 看来你最近处在一个非常矛盾的心理，既喜欢这个医生，对他仰慕。又觉得自己跟他不够般配，没有足够的自信。 其实每个人都有自己的特点和优势，都有自己的闪光点。你看中的学识、...