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答复：事情一多，人的心情就容易烦。如果在短时期内我们给自己太多的目标，太多的事情聚集在一起做让我们无法安心的休息，安心的学习，我们总是处在一种紧绷的状态，就很容易焦虑，容易心烦。我们不妨看看我们现在所做的事...
答复：青春期对异性有好感，这是非常正常的事情。但是你却想克制这种好感。你为什么想克制它呢？是因为觉得自己有这种想法是错误的吗？还是因为怕自己有了更深层次的这种感情之后，会影响自己的学业呢？不管出于何种原因，...
答复：快要中考了，因为自己的基础不是很牢固，感觉考不上。对前途感觉很迷茫。在现阶段，大家都以成绩作为评判我们的标准，如果我们的成绩不够优秀，确实容易产生自卑心理。但是学习成绩只是现阶段的一个部分，人生的路很...
答复：对于一个女人来说，婚姻确实很重要，我们甚至把她当成生命的全部去对待。自己的伴侣要离开自己了，内心得有多么的难受，多么的痛苦。这么多的苦水，自己往心里咽，又有谁，能够帮助自己，把自己从这种痛苦中带出来？...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 失恋了确实让人觉得很伤心，无法摆脱，很纠结，很痛苦。如果觉得自己是导致失恋的过错方，那么这种自责这种难过会加倍存在。你说自己把他作走了，很想挽回这一段感情。有没有想...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 你描述说自己的每一件小事都想按照自己预期那样去完成。生活中有那么多的小事，您的足够精力充沛去应对吗？有没有想过自己生活当中哪些事情是比较重要的呢？我们把比较重要比...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 看你的描述，在学车的过程中，教练做了很多过分的事情，但是这些过错，你并没有归因于教练反而是觉得自己有问题，您这样，不是自己的责任揽到自己身上来，您不觉得累吗？ ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 表弟上三年级，天天待在你家写作业，有什么好吃的，要分他一半，还要你妈妈义务辅导他，而且不懂得感恩。这样的人确实不招人喜欢，你有情绪很正常的。非常理解你此刻的愤怒与无...
心理咨询专家周艳的公益解答案例
[咨询] 不知道怎么回事，最近就特别烦 也不知道为啥烦，...
答复：事情一多，人的心情就容易烦。如果在短时期内我们给自己太多的目标，太多的事情聚集在一起做让我们无法安心的休息，安心的学习，我们总是处在一种紧绷的状态，就很容易焦虑，容易心烦。我们不妨看看我们现在所做的事...
[咨询] 可能是青春期的躁动吧，自己好像对异性有好感，但...
答复：青春期对异性有好感，这是非常正常的事情。但是你却想克制这种好感。你为什么想克制它呢？是因为觉得自己有这种想法是错误的吗？还是因为怕自己有了更深层次的这种感情之后，会影响自己的学业呢？不管出于何种原因，...
[咨询] 快要中考了。我知道我考不上。现在感觉很迷茫。也...
答复：快要中考了，因为自己的基础不是很牢固，感觉考不上。对前途感觉很迷茫。在现阶段，大家都以成绩作为评判我们的标准，如果我们的成绩不够优秀，确实容易产生自卑心理。但是学习成绩只是现阶段的一个部分，人生的路很...
[咨询] 自己把路走死了，都说婚姻不是人生的全部，但是对...
答复：对于一个女人来说，婚姻确实很重要，我们甚至把她当成生命的全部去对待。自己的伴侣要离开自己了，内心得有多么的难受，多么的痛苦。这么多的苦水，自己往心里咽，又有谁，能够帮助自己，把自己从这种痛苦中带出来？...
[咨询] 和谈了8个月的网恋对象分手了。我是一个很难接收...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 失恋了确实让人觉得很伤心，无法摆脱，很纠结，很痛苦。如果觉得自己是导致失恋的过错方，那么这种自责这种难过会加倍存在。你说自己把他作走了，很想挽回这一段感情。有没有想...
[咨询] 总是揪着一些小事斤斤计较，想把生活中每一样事情...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 你描述说自己的每一件小事都想按照自己预期那样去完成。生活中有那么多的小事，您的足够精力充沛去应对吗？有没有想过自己生活当中哪些事情是比较重要的呢？我们把比较重要比...
[咨询] 我在考驾照，教练让我觉得很不舒服，我觉得教练就...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 看你的描述，在学车的过程中，教练做了很多过分的事情，但是这些过错，你并没有归因于教练反而是觉得自己有问题，您这样，不是自己的责任揽到自己身上来，您不觉得累吗？ ...
[咨询] 我表弟上三年级了，天天待在我家，我妈是老师，教...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 表弟上三年级，天天待在你家写作业，有什么好吃的，要分他一半，还要你妈妈义务辅导他，而且不懂得感恩。这样的人确实不招人喜欢，你有情绪很正常的。非常理解你此刻的愤怒与无...