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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 你说自己太容易把事情往自己身上引，不管是什么事情，总是喜欢过度的承担责任，就连地震都觉得是自己的问题。是不是平时生活中，不管是否自己有没有过错，总是喜欢往自己身上揽...
答复：从你的描述来看，你们并没有十分的熟悉，作为女生我们应该小心谨慎一些，这一点没有错。至于他为什么不让你去看他的工作环境，原因有很多。您不用太着急，时间久一点自然很多事情就清楚了。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 高考完之后，我们确实会去进行估分，但估过来了的分达不到我们的预期的时，确实会觉得很郁闷。现在高考已经结束，就算我们内心纠结，犹豫，已经改变了不了分数，那么我们就静静...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不敢跟别人打交道，看见什么了熟人也不敢打招呼，害怕尴尬。不知道说什么，然后干脆不说，这样导致自己的人际交往更加不顺畅。不会跟人打交道，确实让人觉得很难受。其实有很多...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 我们确实有一些话憋在心里面，说出来会觉得舒服一些。适当的找个人聊天确实可以安慰自己，排解心中苦闷的情绪。如果是有一些事情压抑在我们心中很久了，那么我们可以找专业的老...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不知道您这种情况有多久了，如果是长时间的抑郁失眠，那么我们可能就要寻求专业的机构去治疗。如果只是近期有一些抑郁失眠，那么我们就可以用一些办法去调整它。比如，我们需要...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 放假既是一个提升自己的时间，也是一个容易让自己玩物丧志的时间。你已经意识到了自己喜欢玩手机，做了一些跟学习无关的事情，浪费了大量时间，你很想改变，说明你已经进步了。...
答复：你说自己害怕出门，害怕和别人交流，害怕面试。自己什么都做不好。您曾经有做过什么让自己觉得比较满意的事情吗？我们人生当中确实会有很多事情我们是做不好的，但是总有那么几件事情我们是有能力胜任的，所以不要这...
答复：能理解您现在的心情。在一起这么多年，突然要离婚了，心里确实觉得很难接受。不知道您之前和你的老公之间发生了什么矛盾，导致他对你的态度这么决绝。如果在一起勉强凑合生活，你能接受吗？如果真的要离婚，那么您觉...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不能很好地进行人际交往，不敢和别人进行沟通，这确实是一件非常难受的事。它不仅会让我们不开心，而且会影响到我们的学习和生活。不知道你有没有比较感兴趣的事情，然后把自己...
心理咨询专家周艳的公益解答案例
[咨询] 自己太容易把事往自己身上引，昨天没睡好觉，地震...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 你说自己太容易把事情往自己身上引，不管是什么事情，总是喜欢过度的承担责任，就连地震都觉得是自己的问题。是不是平时生活中，不管是否自己有没有过错，总是喜欢往自己身上揽...
[咨询] 我们是网上认识的见过一面，一起吃过饭和逛超市，...
答复：从你的描述来看，你们并没有十分的熟悉，作为女生我们应该小心谨慎一些，这一点没有错。至于他为什么不让你去看他的工作环境，原因有很多。您不用太着急，时间久一点自然很多事情就清楚了。
[咨询] 高考后估分下来考的不行，才480，郁闷
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 高考完之后，我们确实会去进行估分，但估过来了的分达不到我们的预期的时，确实会觉得很郁闷。现在高考已经结束，就算我们内心纠结，犹豫，已经改变了不了分数，那么我们就静静...
[咨询] 感觉自己感觉自己的社交恐惧症越来越严重了，看见...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不敢跟别人打交道，看见什么了熟人也不敢打招呼，害怕尴尬。不知道说什么，然后干脆不说，这样导致自己的人际交往更加不顺畅。不会跟人打交道，确实让人觉得很难受。其实有很多...
[咨询] 好想找人聊天啊，把自己的心里话都说出来，想找个...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 我们确实有一些话憋在心里面，说出来会觉得舒服一些。适当的找个人聊天确实可以安慰自己，排解心中苦闷的情绪。如果是有一些事情压抑在我们心中很久了，那么我们可以找专业的老...
[咨询] 抑郁失眠，一到晚上想到什么就很想哭！还睡不着，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不知道您这种情况有多久了，如果是长时间的抑郁失眠，那么我们可能就要寻求专业的机构去治疗。如果只是近期有一些抑郁失眠，那么我们就可以用一些办法去调整它。比如，我们需要...
[咨询] 暑假要拿来提升自己，可忍不住看抖音，刷一些无聊...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 放假既是一个提升自己的时间，也是一个容易让自己玩物丧志的时间。你已经意识到了自己喜欢玩手机，做了一些跟学习无关的事情，浪费了大量时间，你很想改变，说明你已经进步了。...
[咨询] 害怕出门 害怕人来人往的车辆 害怕说话或动作引起...
答复：你说自己害怕出门，害怕和别人交流，害怕面试。自己什么都做不好。您曾经有做过什么让自己觉得比较满意的事情吗？我们人生当中确实会有很多事情我们是做不好的，但是总有那么几件事情我们是有能力胜任的，所以不要这...
[咨询] 姐弟年，我比丈夫大5岁，已经在一起14年了，今年我...
答复：能理解您现在的心情。在一起这么多年，突然要离婚了，心里确实觉得很难接受。不知道您之前和你的老公之间发生了什么矛盾，导致他对你的态度这么决绝。如果在一起勉强凑合生活，你能接受吗？如果真的要离婚，那么您觉...
[咨询] 我今年20了，有几个问题： 1、我没有特别要好的朋...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师周艳。 不能很好地进行人际交往，不敢和别人进行沟通，这确实是一件非常难受的事。它不仅会让我们不开心，而且会影响到我们的学习和生活。不知道你有没有比较感兴趣的事情，然后把自己...