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答复：你好，我是咨询师冯晓坤。你能够看到自己在人际关系中受到伤害，与痛苦，可能不仅仅是对方的原因，也跟自己与他人的互动有关，我们知道，改变他人是不现实，最可能实现的是改变自己，而你有了强烈的改变动力就是改变...
答复：你是出现抑郁和焦虑的情绪，影响了你专注学习的能力，可能你给自己太大的压力，想到了完不成任务所带来的不愿意面对的后果，产生焦虑，也可能学习过于劳累让自己处于长期紧绷的状态，没能缓解，造成情绪问题。曾经感...
答复：你好，你觉得不仅仅是老师讨厌你，而且所有的人都在讨厌你，连你自己都厌恶你了。也许需要反过来讲，因为你讨厌自己，所以你会觉得别人也是讨厌你的，你总是找证据证明别人是讨厌你。讨厌自己的感受确实不好，他让你...
答复：你好，每个人对爱的理解和方式是不同的，每个人的表达方式也不一样，就像有的喜欢晒生活，有的人觉得生活是自己的体会，与他人无关，不代表他没有自己的生活。爱是付出，付出可以多种形式，具体他老公是否爱娃爱家，...
答复：你好，你已经体会到跟父母的关系就是你跟现实社会其他人的关系，你习惯性认为所有人都会像你的父母一样，冷漠，甚至会骂你，抛弃你，让你感到孤独无助，你总是小心翼翼，担心害怕，无法放开，不能做真实的自己，这让...
答复：你好，我想你是因为有了负性情绪，让你无法静下心来好好读书，因为你觉得父母老师都认为你是个好学生，让你不知道如何说出你不愿意学习的事情，你会觉得他们无法理解你，会认为你变坏了，是吗？你的情绪的确已经影响...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。我看到你与女友相处已经一年了，你很喜欢她，为她付出很多，但她却没有为你做什么。你们在一起的时光都挺开心，也憧憬过未来，但却很难约她出来，甚至一个月也见不了面。觉得交往一年了...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。看得出其实你一直是对自己有要求的人，因为毕业后放松玩了一年，无法进入学习状态，但是看到周围同学都找到自已的位置，而自己仍然进入不了状态，所以情绪变得低落，焦虑不安。在这种情...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。觉得自己总是无理取闹，妈妈用她的方式缓解气氛，但你还是不高兴，觉得很不应该，很自责，可是这不是你能控制的，很难是吗？不良情绪的产生需要深入体察自已，这也许跟过往的经历有关，...
心理咨询专家冯晓坤的公益解答案例
[咨询] 我感觉每个人看到我，都喜欢过来踩我一脚，虽然不...
答复：你好，我是咨询师冯晓坤。你能够看到自己在人际关系中受到伤害，与痛苦，可能不仅仅是对方的原因，也跟自己与他人的互动有关，我们知道，改变他人是不现实，最可能实现的是改变自己，而你有了强烈的改变动力就是改变...
[咨询] 大四，走学术路线。知道要努力，要读很多书，可是...
答复：你是出现抑郁和焦虑的情绪，影响了你专注学习的能力，可能你给自己太大的压力，想到了完不成任务所带来的不愿意面对的后果，产生焦虑，也可能学习过于劳累让自己处于长期紧绷的状态，没能缓解，造成情绪问题。曾经感...
[咨询] 我感觉我的老师特别讨厌我，我都不知道为什么，我...
答复：你好，你觉得不仅仅是老师讨厌你，而且所有的人都在讨厌你，连你自己都厌恶你了。也许需要反过来讲，因为你讨厌自己，所以你会觉得别人也是讨厌你的，你总是找证据证明别人是讨厌你。讨厌自己的感受确实不好，他让你...
[咨询] 闺蜜生了个儿子，但她老公没发朋友圈，也从来不在...
答复：你好，每个人对爱的理解和方式是不同的，每个人的表达方式也不一样，就像有的喜欢晒生活，有的人觉得生活是自己的体会，与他人无关，不代表他没有自己的生活。爱是付出，付出可以多种形式，具体他老公是否爱娃爱家，...
[咨询] 问一下在座各位，我已经高二了，我才发现原来自己...
答复：你好，你已经体会到跟父母的关系就是你跟现实社会其他人的关系，你习惯性认为所有人都会像你的父母一样，冷漠，甚至会骂你，抛弃你，让你感到孤独无助，你总是小心翼翼，担心害怕，无法放开，不能做真实的自己，这让...
[咨询] 我现在高三了，我感觉我一直很厌学，我好像很快乐...
答复：你好，我想你是因为有了负性情绪，让你无法静下心来好好读书，因为你觉得父母老师都认为你是个好学生，让你不知道如何说出你不愿意学习的事情，你会觉得他们无法理解你，会认为你变坏了，是吗？你的情绪的确已经影响...
[咨询] 经过老乡也是她闺蜜认识的，她跟闺蜜从大学就一直...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。我看到你与女友相处已经一年了，你很喜欢她，为她付出很多，但她却没有为你做什么。你们在一起的时光都挺开心，也憧憬过未来，但却很难约她出来，甚至一个月也见不了面。觉得交往一年了...
[咨询] 现在全身上下都在抗拒学习，抗拒做一切有意义的事...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。看得出其实你一直是对自己有要求的人，因为毕业后放松玩了一年，无法进入学习状态，但是看到周围同学都找到自已的位置，而自己仍然进入不了状态，所以情绪变得低落，焦虑不安。在这种情...
[咨询] 今天和妈妈闹别扭了。 自行反思时，发现每次吵架...
答复：你好，我是心理咨询师冯晓坤。觉得自己总是无理取闹，妈妈用她的方式缓解气氛，但你还是不高兴，觉得很不应该，很自责，可是这不是你能控制的，很难是吗？不良情绪的产生需要深入体察自已，这也许跟过往的经历有关，...