欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！想要改变就是一个好的开始 ！晚上睡觉前可以去跳跳广场舞 ，在人群中欢快的和着音乐一起跳舞 ，特别适合缓解焦虑和抑郁 ，晚上回来后还可以配合做个放松催眠 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，在这方面很有经验 ，如...
答复：你很为你的孩子担心 ，那么有没有带他去做心理测试和咨询呢 ？应该尽快的去做
答复：你好 ！看到你胆小，害怕，缺乏自信 ，很担心自己在别人面前的形象 ，这些问题应该与你的成长经历有关 ，通过心理咨询都是可以得到解决的 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你早日走出...
答复：你好 ！你问的问题很专业 ，确实有些来访者和咨询师是需要很大的匹配度 ，你可以找客服帮你推荐匹配的心理咨询师 。
答复：你好！你感觉到了非常大的压力 ，让你感到非常的难受 ，是什么样的压力呢 ？在哪些方面感到难过呢 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你缓解压力 ，渡过难关 ，得到美好的感觉 ，迎来幸...
答复：你好！看了你的描述 ，能感觉到你非常的辛苦 ，默默的为家庭付出了很多，你的老公经常不在身边 ，而且看起来也不太善于表达对你的关心和爱护 ，而你的婆婆 她没有理解你的辛苦和委屈，甚至对你产生了误解 ，在你老公面...
答复：父母是你最爱的人 ，到离家上学了，很担心他们 ，你真的是一个挺有孝心的孩子 ，但是也许吵架就是他们的交流方式 ，对此你也不必要过度担心 ，有时间的话就可以经常给他们打打电话问候一下 ，如果还有疑惑可以和我聊聊...
答复：你好！当你想要改变这种状态时 ，就是一个很大的进步 ！接下来就可以从树立自己的自信心开始 ，并且学习认识他人的心理状态 。
答复：你的梦也显示你处于焦虑不安之中 ，这种状态有多久了呢 ？
答复：你好！由于你的经历给你造成内心的不安全感 ，这些伤痛需要进行疗愈和处理 ，你不需要随意给自己贴标签 ，可以在平台找一个合适的咨询师来进行咨询 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你！
答复：从你的描述能感觉到你好像没有被好好的呵护和关爱 ，所以你特别珍惜和她之间的友情，内心又有太多的不安全感和自卑感 ，让你不敢充分地表达自己也不敢去开放的和周围的人接触，我深深地感受到你的无助感 ！我是壹点灵...
心理咨询专家薛惠的公益解答案例
[咨询] 平常明天都会心慌，胃也不舒服，晚上不能入睡，每...
答复：你好！想要改变就是一个好的开始 ！晚上睡觉前可以去跳跳广场舞 ，在人群中欢快的和着音乐一起跳舞 ，特别适合缓解焦虑和抑郁 ，晚上回来后还可以配合做个放松催眠 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，在这方面很有经验 ，如...
[咨询] 我的儿子十岁了。我越来越觉得他心理问题很严重。...
答复：你很为你的孩子担心 ，那么有没有带他去做心理测试和咨询呢 ？应该尽快的去做
[咨询] 年龄：16岁 性别：女 咨询类型：情绪压力 问题描述...
答复：你好 ！看到你胆小，害怕，缺乏自信 ，很担心自己在别人面前的形象 ，这些问题应该与你的成长经历有关 ，通过心理咨询都是可以得到解决的 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你早日走出...
[咨询] 怎样找到匹配的心理咨询师
答复：你好 ！你问的问题很专业 ，确实有些来访者和咨询师是需要很大的匹配度 ，你可以找客服帮你推荐匹配的心理咨询师 。
[咨询] 心理压力很大，快没办法活了！
答复：你好！你感觉到了非常大的压力 ，让你感到非常的难受 ，是什么样的压力呢 ？在哪些方面感到难过呢 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊，希望可以帮助你缓解压力 ，渡过难关 ，得到美好的感觉 ，迎来幸...
[咨询] 大年三十，婆婆发拼多多我没点，（因为上次我没点...
答复：你好！看了你的描述 ，能感觉到你非常的辛苦 ，默默的为家庭付出了很多，你的老公经常不在身边 ，而且看起来也不太善于表达对你的关心和爱护 ，而你的婆婆 她没有理解你的辛苦和委屈，甚至对你产生了误解 ，在你老公面...
[咨询] 父母经常吵架，严重时会动手，他俩年纪都大了，身...
答复：父母是你最爱的人 ，到离家上学了，很担心他们 ，你真的是一个挺有孝心的孩子 ，但是也许吵架就是他们的交流方式 ，对此你也不必要过度担心 ，有时间的话就可以经常给他们打打电话问候一下 ，如果还有疑惑可以和我聊聊...
[咨询] 与人相处觉得不舒服时 有什么积极的办法应对么？...
答复：你好！当你想要改变这种状态时 ，就是一个很大的进步 ！接下来就可以从树立自己的自信心开始 ，并且学习认识他人的心理状态 。
[咨询] 昨天晚上，做梦，梦到考试了自己找不到考场。每天...
答复：你的梦也显示你处于焦虑不安之中 ，这种状态有多久了呢 ？
[咨询] 不知道怎么说，三岁的时候父母就离婚了，然后我就...
答复：你好！由于你的经历给你造成内心的不安全感 ，这些伤痛需要进行疗愈和处理 ，你不需要随意给自己贴标签 ，可以在平台找一个合适的咨询师来进行咨询 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你！
[咨询] 我甚至我都不知道是那个时候开始讨厌我自己了，我...
答复：从你的描述能感觉到你好像没有被好好的呵护和关爱 ，所以你特别珍惜和她之间的友情，内心又有太多的不安全感和自卑感 ，让你不敢充分地表达自己也不敢去开放的和周围的人接触，我深深地感受到你的无助感 ！我是壹点灵...