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答复：你好！这种羞耻感，大约是来源于你幼年时期 ，周围抚养者或者师长 ，或者所受的教育 ，强调人不应该为自己争取利益 。 这种观念已经根深蒂固 ，所以会非常自然的冒出来 。同时这种观念也是可以通过训练改变的 。我是壹...
答复：老公外遇了，你的心情肯定很难过 ，愤怒，委屈 ，在激动的情绪过后 ，还是需要静下心来想一想 ，家庭还要不要继续 ？如果家庭还要继续，那么该如何面对老公外遇的事情呢 ？ 如果他承认了，你打算怎么做呢 ？如果他承认...
答复：你好，看到你说 ，什么都不想做 ，你认识到了自己的这种状况 ，觉得是应该去改变 ，内心有一个声音在呼唤着你 ，这种状况需要改变 ，接下来就是积极采取行动 ，想一想，如果不愿意去工作，不愿意去想工作上面的事情会...
答复：你好！可以尝试一下催眠 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你
答复：好学上进，珍惜时间 ，为寒假浪费太多时间，感到惋惜 ，经常反省自己 ，定了目标 ，脚踏实地的进步 ，愉快而又充实 ！其实偶尔放松一下也是未尝不可 ，娱乐放松和休息，可以让学习效率更高 ，当然这是建立在能够自律的...
答复：是呀，那个同事说出这样的话，确实让人感觉很不舒服 ，不过呢他这样的说法 ，无论从哪个角度看 ，都不是你的错 ，至于说同事喜不喜欢你 ，日久见人心 ，不用着急 ，做好自己 ，慢慢自然就好了。
答复：只是最近几天 ，有一点情绪低落 ，哦，这是每个人通常都会遇到的 。抑郁症肯定算不上 。稍稍的有一点点的抑郁情绪 ，其实也算不上 ，只说是情绪低落吧 。
答复：你好！你的这种自动化的负面思维 ，大约是源于你小时候的别人对你的评价和态度 。不过心理学专业的方法来练习 ，是可以消除这种负面的自动思维的 。我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊。
答复：你好！你很重视和他们二人的友谊和感情 ，心里很想独享这种关爱 ，那么这种感觉可能是因为你幼年的时候，对关爱和呵护好像有一点缺失 ，性格呢也没有那么的爽朗和开放 。深深地害怕失去他们对你的关爱 ，如果你自己内...
答复：是的，影响非常大
答复：你好！感觉到你很努力了 ，而你担心没人相信你 ，那么你是怎么得出这个结论的呢 ？你遇到了什么样的情况呢 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊
答复：你好！看到你这种状况感到很难过 ，本来成绩很好 ，但是心理问题确实是有它发生的原因的 ，这真的不能怪你 ，但父母好像不理解你，与同学之间关系也没法正常的相处 ，这种状况真的是让人非常的难受 ！我是壹点灵心理咨...
心理咨询专家薛惠的公益解答案例
[咨询] 为什么我在为自己争取利益，比如申请奖金，评奖评...
答复：你好！这种羞耻感，大约是来源于你幼年时期 ，周围抚养者或者师长 ，或者所受的教育 ，强调人不应该为自己争取利益 。 这种观念已经根深蒂固 ，所以会非常自然的冒出来 。同时这种观念也是可以通过训练改变的 。我是壹...
[咨询] 老公外遇了，不承认，我朋友看到的告诉我，但是我...
答复：老公外遇了，你的心情肯定很难过 ，愤怒，委屈 ，在激动的情绪过后 ，还是需要静下心来想一想 ，家庭还要不要继续 ？如果家庭还要继续，那么该如何面对老公外遇的事情呢 ？ 如果他承认了，你打算怎么做呢 ？如果他承认...
[咨询] 好难受，什么事情都不愿意做，不想吃饭不想工作，...
答复：你好，看到你说 ，什么都不想做 ，你认识到了自己的这种状况 ，觉得是应该去改变 ，内心有一个声音在呼唤着你 ，这种状况需要改变 ，接下来就是积极采取行动 ，想一想，如果不愿意去工作，不愿意去想工作上面的事情会...
[咨询] 为什么我感觉我每天都在焦虑，焦虑症最佳治疗方法...
答复：你好！可以尝试一下催眠 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，希望可以帮助你
[咨询] 来到学校所在的城市，想法什么都改变了 开始认真...
答复：好学上进，珍惜时间 ，为寒假浪费太多时间，感到惋惜 ，经常反省自己 ，定了目标 ，脚踏实地的进步 ，愉快而又充实 ！其实偶尔放松一下也是未尝不可 ，娱乐放松和休息，可以让学习效率更高 ，当然这是建立在能够自律的...
[咨询] 感觉同事不是很喜欢我，做的一件事让我很尴尬。 ...
答复：是呀，那个同事说出这样的话，确实让人感觉很不舒服 ，不过呢他这样的说法 ，无论从哪个角度看 ，都不是你的错 ，至于说同事喜不喜欢你 ，日久见人心 ，不用着急 ，做好自己 ，慢慢自然就好了。
[咨询] 最近几天经常情绪低落，胡思乱想，但还能说爱笑，...
答复：只是最近几天 ，有一点情绪低落 ，哦，这是每个人通常都会遇到的 。抑郁症肯定算不上 。稍稍的有一点点的抑郁情绪 ，其实也算不上 ，只说是情绪低落吧 。
[咨询] 很在意别人对自己的看法，跟人相处中，总是容易对...
答复：你好！你的这种自动化的负面思维 ，大约是源于你小时候的别人对你的评价和态度 。不过心理学专业的方法来练习 ，是可以消除这种负面的自动思维的 。我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊。
[咨询] 我有两个朋友 ，称她们为c和b，c很温柔，b也很好，...
答复：你好！你很重视和他们二人的友谊和感情 ，心里很想独享这种关爱 ，那么这种感觉可能是因为你幼年的时候，对关爱和呵护好像有一点缺失 ，性格呢也没有那么的爽朗和开放 。深深地害怕失去他们对你的关爱 ，如果你自己内...
[咨询] 小孩子三岁以前不在父母身边影响大不大
答复：是的，影响非常大
[咨询] 凭什么我那么努力还是没人会相信我
答复：你好！感觉到你很努力了 ，而你担心没人相信你 ，那么你是怎么得出这个结论的呢 ？你遇到了什么样的情况呢 ？我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊
[咨询] 目前高中，因心理问题对别人敏感，自己申请从最好...
答复：你好！看到你这种状况感到很难过 ，本来成绩很好 ，但是心理问题确实是有它发生的原因的 ，这真的不能怪你 ，但父母好像不理解你，与同学之间关系也没法正常的相处 ，这种状况真的是让人非常的难受 ！我是壹点灵心理咨...