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答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你原本是个上进自律的人，大学毕业后原想出国，因为疫情耽误了，可能是疫情影响，你的生活和学习似乎有些失控，偏离了你原来设想的那样，你感觉沮丧、焦虑、难过、纠...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中知道，你因为从小被父母灌输“时刻有人在关注你，你要表现好，否则别人会笑话你”的观念，以致成年后很在乎别人的眼光，时刻注意自己的一言一行，导致自己身心疲惫，你很想...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你现在正面临人生的分岔口，不知如何选择，因此烦恼、焦虑、困惑。人生是个漫长的成长过程，每个成长阶段，有不同的任务、责任、需求，你是看看自己的内心需求是什么...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你是个聪明好学、敏感细腻的女生。因为你期中考得挺好，但期末考试并不理想，被同学质疑，被老师要求写检讨，导致你对自己产生了怀疑，对学校和学习产生了恐惧，甚至...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你明天有重要的面试，你自认为没准备好，因此很焦虑，不知道怎么办。1、允许自己的焦虑情绪存在。人们在面对生活中重要事件时，都会有焦虑情绪，适度的焦虑，能帮助...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。首先你要去求证，朋友不理你，是因为他刚好有情绪，想自己安静一下，还是真的误解你，想回避你？任何关系，包括亲人、好友、情侣之间，都有相处不太愉快的时候，不必太在意自己或对方一...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你还处于新婚期间，夫妻处于磨合阶段。从恋人变成夫妻，角色转换了，义务和责任也不一样了，可能你的妻子还习惯用谈恋爱的方式与你相处，还没有意识到自己的角色变了...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，看出你正为自己的脱发和高度近视烦恼，甚至自卑。脱发只是一种症状，其背后的原因是什么呢？是因为学习？生活？还是情感？你遇到了什么挫折吗？找到原因，才能缓解情况，...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。你的描述很简单，不清楚你现在的生活是什么状态，工作、生活、情感方面有没有遇到什么挫折，有什么压力？你现在的年龄？跟谁生活在一起？近一个月情绪稳定吗？你是第一次这样做，还是以...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你丈夫删除你的微信和手机号是有原因的，他需要被关注、被认可，你不回复他的信息，不接他的电话，伤害了他的自尊和情感需要，所以才会这么做。你试着跟他好好沟通，...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，能感觉到你在亲密关系中很被动，自信心不足。这3年找的对象都让你很不满意，想换，但又觉得自己是大龄青年，可能找不到更好，心里很纠结，内心冲突明显。希望以下的一些...
心理咨询专家吕春婵的公益解答案例
[咨询] 现在全身上下都在抗拒学习，抗拒做一切有意义的事...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你原本是个上进自律的人，大学毕业后原想出国，因为疫情耽误了，可能是疫情影响，你的生活和学习似乎有些失控，偏离了你原来设想的那样，你感觉沮丧、焦虑、难过、纠...
[咨询] 有没有老师做过这样的案例分析！
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中知道，你因为从小被父母灌输“时刻有人在关注你，你要表现好，否则别人会笑话你”的观念，以致成年后很在乎别人的眼光，时刻注意自己的一言一行，导致自己身心疲惫，你很想...
[咨询] 大学学的设计，在沿海城市工作了几年，因为家庭关...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你现在正面临人生的分岔口，不知如何选择，因此烦恼、焦虑、困惑。人生是个漫长的成长过程，每个成长阶段，有不同的任务、责任、需求，你是看看自己的内心需求是什么...
[咨询] 期末考试前状态不是很好 导致考试成绩在年级有很...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你是个聪明好学、敏感细腻的女生。因为你期中考得挺好，但期末考试并不理想，被同学质疑，被老师要求写检讨，导致你对自己产生了怀疑，对学校和学习产生了恐惧，甚至...
[咨询] 明天有个特别重要的面试，但是，自己没有完全准备...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你明天有重要的面试，你自认为没准备好，因此很焦虑，不知道怎么办。1、允许自己的焦虑情绪存在。人们在面对生活中重要事件时，都会有焦虑情绪，适度的焦虑，能帮助...
[咨询] 我有个关系非常非常好的朋友，但是他误会我什么了...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。首先你要去求证，朋友不理你，是因为他刚好有情绪，想自己安静一下，还是真的误解你，想回避你？任何关系，包括亲人、好友、情侣之间，都有相处不太愉快的时候，不必太在意自己或对方一...
[咨询] 我去年刚结婚，妻子是从大学开始交往的，以前闹矛...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你还处于新婚期间，夫妻处于磨合阶段。从恋人变成夫妻，角色转换了，义务和责任也不一样了，可能你的妻子还习惯用谈恋爱的方式与你相处，还没有意识到自己的角色变了...
[咨询] 我目前准高三 有脱发症状 并且还是还是高度近视。...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，看出你正为自己的脱发和高度近视烦恼，甚至自卑。脱发只是一种症状，其背后的原因是什么呢？是因为学习？生活？还是情感？你遇到了什么挫折吗？找到原因，才能缓解情况，...
[咨询] 如题，掐了5分多钟，嘴发白，手还是自己松开了，...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。你的描述很简单，不清楚你现在的生活是什么状态，工作、生活、情感方面有没有遇到什么挫折，有什么压力？你现在的年龄？跟谁生活在一起？近一个月情绪稳定吗？你是第一次这样做，还是以...
[家庭关系咨询] 如何让老公加回我微信和手机号码，他会删除我原因...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，知道你丈夫删除你的微信和手机号是有原因的，他需要被关注、被认可，你不回复他的信息，不接他的电话，伤害了他的自尊和情感需要，所以才会这么做。你试着跟他好好沟通，...
[恋爱婚姻咨询] 已经35岁了，近三年找了三次对象，三次都是离婚的...
答复：你好，我是心理咨询师吕春婵。从你的描述中，能感觉到你在亲密关系中很被动，自信心不足。这3年找的对象都让你很不满意，想换，但又觉得自己是大龄青年，可能找不到更好，心里很纠结，内心冲突明显。希望以下的一些...