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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，能感受到其实从小时候开始，看起来你是在和比人较劲，在和别人比较，这样的方式也给自己带来很大的压力。 从外部寻求认可和肯定，那是因为内心的价...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，在重要的事情开始之前自己是紧张，这样的情况每个人都会遇到，你的紧张也是正常的。紧张是因为这个事情很重要。 首先，可以通过锻炼来增强自己的信...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，在二十岁的年龄面临职业选择，一方面是安逸的生活但是薪资不高，另一方面是工作时间长但是薪资高一些的工作，不知道如何选择，是吗？ 首先，明确自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，简单的话语能感受到的生活状态，好像自己一直在匆忙的生活状态之中，也可能是自己要求高，也可能是自己焦虑或不满的心理状态。 试着放松自己，让自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 焦虑情绪是由环境压力，人际关系，情绪情感引起的对未知的担心和恐惧。有焦虑情绪的时候， 首先是要让自己平静下来，可以通过放松训练，眼动训练让自己平静下来。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，有对逝去的缅怀 ，也有对未来的迷茫，也有对死亡的恐惧焦虑，是吗？ 死亡是每个人必须面对的课题，经历过死亡，见到过死亡，才能明白活着的意义！ ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，感觉有点为你担心！ 出现这样的情况首先是考虑生理因素，另一方面是心理因素，如果症状很明显，那你需要去医院做个体检，看下身体情况。也可以做个...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看来你们的感情是遇到了男朋友父母的阻拦，是吗？ 两个人是否能在一起，是由你们的感情来决定的。两个人彼此信任和帮助，一起面对阻扰。 可以后台私信老师做个具...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 渴望得到别人的评价和认可，很在乎自己在别人心中的印象，是吗？ 首先，要有内心坚定的信念，自己的信念是坚定的，别人才不会动摇。 其次，内心里缺少价值感，因...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，你平时外表看起来很心细，也会说讨别人喜欢的话但是自己的内心里知道那不是自己的真实意愿，因此觉得自己是不是冷漠？ 按照自己真实的意愿去感受和...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看起来你是觉得年龄不小了，欠债没对象还前途迷茫，是吗？ 其实你是有自己想法的，但是一直是没有行动，看起来你现在的业余时间比较多，但是很多想法却没有去实施...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 简单的话语能感觉到你一定很累，很不容易的！你一直在坚持着，但是坚持的很累！ 你感觉有人在控制你，也许你会面临环境压力，人际关系，情绪情感的困扰，这些都会...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，能感受到你的委屈和无助，也能感受到你对这份感情未来的迷茫！ 在这份感情中，你好像是主动的一方，也一直在期待，比如期待他的信息，他没有回复你...
心理咨询专家廖翠青的公益解答案例
[咨询] 似乎从小，看到周围的人有成就，或者条件好，就会...
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[咨询] 其实，每当我认为重要的事情要开始时，都会紧张到...
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[咨询] 先介绍一下我的基本信息吧，女二十岁，现在择业陷...
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[咨询] 早7晚9的工作，晚上回到家就要着急打扫家务护肤之...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，简单的话语能感受到的生活状态，好像自己一直在匆忙的生活状态之中，也可能是自己要求高，也可能是自己焦虑或不满的心理状态。 试着放松自己，让自...
[咨询] 焦虑症发作时应该怎么应对呢？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 焦虑情绪是由环境压力，人际关系，情绪情感引起的对未知的担心和恐惧。有焦虑情绪的时候， 首先是要让自己平静下来，可以通过放松训练，眼动训练让自己平静下来。...
[咨询] 辛辛苦苦忙忙碌碌一辈子的一位亲密的长辈，才60+就...
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[咨询] 心悸感，恐慌感，喘不过气，一想事就这样，或者看...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看了你的描述，感觉有点为你担心！ 出现这样的情况首先是考虑生理因素，另一方面是心理因素，如果症状很明显，那你需要去医院做个体检，看下身体情况。也可以做个...
[咨询] 晚上和男朋友说了我的想法，我不想拖下去，拖一天...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看来你们的感情是遇到了男朋友父母的阻拦，是吗？ 两个人是否能在一起，是由你们的感情来决定的。两个人彼此信任和帮助，一起面对阻扰。 可以后台私信老师做个具...
[咨询] 感觉我一直在追求的就是别人的认可，我希望别人认...
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[咨询] 感觉自己为人特别冷漠，别人看不出来，表面...
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[咨询] 19年负债7万多，这三年来，基本没还上钱，目前还有...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 看起来你是觉得年龄不小了，欠债没对象还前途迷茫，是吗？ 其实你是有自己想法的，但是一直是没有行动，看起来你现在的业余时间比较多，但是很多想法却没有去实施...
[咨询] 我很累，感觉总有一个人在控制我，我想去死，但是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。 简单的话语能感觉到你一定很累，很不容易的！你一直在坚持着，但是坚持的很累！ 你感觉有人在控制你，也许你会面临环境压力，人际关系，情绪情感的困扰，这些都会...
[咨询] 如题，异地两年多，因为一点小事引发他郁闷的心情...
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