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答复：你好！从你的文字中看到了你的自卑，你找不到自己的长处与优势，你认为自己是一个不被他人喜爱的人。 你是从什么时候有了这样的想法呢，每个人都是独一无二的，你也一样。从生物进化的角度来看，一个人能来到这个世...
答复：你好！你似乎被一种莫名的空虚与忧伤控制住了，只有全身心地投入一件事时能让你暂时摆脱这种感觉，但是短暂的充实生活后，你又会陷入这种空虚颓废的感觉中。 快乐是一种内心体验，想借助外界因素可能效果甚微。需要...
答复：你好！家庭关系或家庭矛盾会影响我们的情绪，如果我们没有调整好自己的情绪，把这种情绪带到了学习中，那的确会影响到学习成绩，也就是说家庭矛盾有可能会影响学习，也可能影响不到学习。 你是同时遇到了家庭矛盾和...
答复：你好！通过文字就能感受到你内心的欢快。新同事的到来对你意味着什么呢，如此地开心，是否说明以往的工作环境令你感觉压抑？ 如果你有故事想说出来，欢迎私聊。
答复：你好！首先祝贺你能清晰地感知到自己在慢慢地变好，这是值得祝贺且珍贵的变化。 不知你曾经历了什么，有过怎样的情绪或心理体验，能走出过去，勇于改变，就非常棒！ 无论过去的我们存在什么样的问题，在发现问题后...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你在遇到困惑时能够在壹点灵这个专业的平台求助，这点非常棒。每个人一生都会遇到各种各样的问题，包括人际交往、情绪管理、学业或就业压力等等，其中生理需求也是问题之一。 不...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 因为知道喜欢的人在操场上打篮球，你特意带着手机去拍照，这种心理可以理解，希望可以留下更多所喜欢对象的信息。 因为拍照过程中，被他们班的女生和男生当众指点、嬉笑，你感到...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 不知你经常忘记去爱自己都因为哪些原因，是生活节奏太快顾不上爱自己？还是身边有太多的亲人与朋友需要你付出爱，从而忽略自己的感受；更或者是因为你有自卑心理，认为自己不值得...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 因为下周有公开课，对当众展示你感到害羞和紧张，你希望自己能变得强大。 其实很多人在面临公开演讲的时候都会出现你这种心理，怕出错、怕丢面子、怕不被听众认可，怕掌控不了局...
答复：你好！不知你期待的好办法是怎样的，你的生活都有怎样的故事正在发生。 生活中不如意事常有，有时我们的生活甚至会变得一团糟。即使这样，每个人都有权利获得幸福生活的权力。 如果你愿意可以说出你的故事，也许能...
答复：你好！在你身上发生了什么事情，你有哪些感受？容易被骗是遭遇了哪种欺诈，都有怎样的损失。 你有自责心理，认为事情发生与自己的反应慢，脑子迟钝，情商低有关。如何解脱取决事件本身给你带来的影响。这里不知究竟...
答复：你好！没能更多的陪伴父母，照顾逐渐老去的他们，此时你的内心应该充满了内疚与后悔。 你是一个孝顺的孩子，为了更好的发展远离了家乡。而家人不想让你分心，选择自己默默承受，这更增加你的歉疚感。 “子欲养而亲...
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 感觉自己好没用，没有一点长处，只会惹人生气。在...
答复：你好！从你的文字中看到了你的自卑，你找不到自己的长处与优势，你认为自己是一个不被他人喜爱的人。 你是从什么时候有了这样的想法呢，每个人都是独一无二的，你也一样。从生物进化的角度来看，一个人能来到这个世...
[咨询] 上周末比赛完之后，除了兴奋，就是有点颓废。 光...
答复：你好！你似乎被一种莫名的空虚与忧伤控制住了，只有全身心地投入一件事时能让你暂时摆脱这种感觉，但是短暂的充实生活后，你又会陷入这种空虚颓废的感觉中。 快乐是一种内心体验，想借助外界因素可能效果甚微。需要...
[咨询] 请问，家庭的关系和家庭矛盾会不会引起学习的降低...
答复：你好！家庭关系或家庭矛盾会影响我们的情绪，如果我们没有调整好自己的情绪，把这种情绪带到了学习中，那的确会影响到学习成绩，也就是说家庭矛盾有可能会影响学习，也可能影响不到学习。 你是同时遇到了家庭矛盾和...
[咨询] 单位要来新的同事了，心里很是开心
答复：你好！通过文字就能感受到你内心的欢快。新同事的到来对你意味着什么呢，如此地开心，是否说明以往的工作环境令你感觉压抑？ 如果你有故事想说出来，欢迎私聊。
[咨询] 我感觉到啦，我是在慢慢的变好
答复：你好！首先祝贺你能清晰地感知到自己在慢慢地变好，这是值得祝贺且珍贵的变化。 不知你曾经历了什么，有过怎样的情绪或心理体验，能走出过去，勇于改变，就非常棒！ 无论过去的我们存在什么样的问题，在发现问题后...
[咨询] 看不良视频了，难道我就是坏孩子吗 我第一次看不...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你在遇到困惑时能够在壹点灵这个专业的平台求助，这点非常棒。每个人一生都会遇到各种各样的问题，包括人际交往、情绪管理、学业或就业压力等等，其中生理需求也是问题之一。 不...
[咨询] 今天我喜欢的人在操场上打篮球，因为下午要休息我...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 因为知道喜欢的人在操场上打篮球，你特意带着手机去拍照，这种心理可以理解，希望可以留下更多所喜欢对象的信息。 因为拍照过程中，被他们班的女生和男生当众指点、嬉笑，你感到...
[咨询] 时常忘记了去爱自己
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 不知你经常忘记去爱自己都因为哪些原因，是生活节奏太快顾不上爱自己？还是身边有太多的亲人与朋友需要你付出爱，从而忽略自己的感受；更或者是因为你有自卑心理，认为自己不值得...
[咨询] 我是个胆小内向的人，当众展示会害羞紧张，下周公...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 因为下周有公开课，对当众展示你感到害羞和紧张，你希望自己能变得强大。 其实很多人在面临公开演讲的时候都会出现你这种心理，怕出错、怕丢面子、怕不被听众认可，怕掌控不了局...
[咨询] 找不到好的办法生活该怎么办？
答复：你好！不知你期待的好办法是怎样的，你的生活都有怎样的故事正在发生。 生活中不如意事常有，有时我们的生活甚至会变得一团糟。即使这样，每个人都有权利获得幸福生活的权力。 如果你愿意可以说出你的故事，也许能...
[咨询] 自己脑子不行不管用到底该怎么办？如何解脱？脑子...
答复：你好！在你身上发生了什么事情，你有哪些感受？容易被骗是遭遇了哪种欺诈，都有怎样的损失。 你有自责心理，认为事情发生与自己的反应慢，脑子迟钝，情商低有关。如何解脱取决事件本身给你带来的影响。这里不知究竟...
[咨询] 父亲病危了没告诉，后来猜到了。回来陪了我几天然...
答复：你好！没能更多的陪伴父母，照顾逐渐老去的他们，此时你的内心应该充满了内疚与后悔。 你是一个孝顺的孩子，为了更好的发展远离了家乡。而家人不想让你分心，选择自己默默承受，这更增加你的歉疚感。 “子欲养而亲...