欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的简单描述中我了解到你很自卑，想走出自卑阴影，我理解你的感受。 其实，自卑感每个人都有，因为我们都有自己的局限。我们有时会害怕自卑感，但是奥地利著名心理学家阿德勒告诉我们...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中了解到，你中考没考好，情绪低落，很痛苦，我很理解你，也很心疼你。 你要知道中考只是人生的一个节点，以后还要一步步走很长的路呢。 考得不好，虽然难过，也属于过去了，...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，因为一些事情，你有些抑郁。 压力大，偶尔情绪低落属于正常情况。这种抑郁情绪是内一定的事情引起的，即事出有因。 一般抑郁情绪会随着问题的解决而快乐起来，或...
答复：你好，从你的描述中我了解到，你最近压力大，想哭不敢哭，很难受，生气会发抖，我理解你的反应，也感到很难过。 我们的情绪和身体紧密相连。身体的发抖，通常与你未被释放完的情绪累积有关，如愤怒、焦虑、难过等。...
答复：你好，根据你的描述，说明你心理上有压力，而行为上找不到积极有效的办法，因此感到痛苦，情绪低落。 产生的原因可能是： 1、对“应激源”产生的反应； 2、在工作、学习或生活中遭受了挫折； 3、受到了他人的挖苦或讽...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你觉得人际关系很烦，但是又怕一个人。我理解你的矛盾。 是什么原因让你认为人际关系很烦？是所有人都让你烦吗？如果你的想法是真的，你一般会怎么做？这样做的时...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，同龄人差不多都结婚了，你感动压力很大，很痛苦。我理解你的处境和心情。 你这种痛苦程度有多大？（1一100%）。从什么时候开始的？是什么原因让你开始有这种感觉？ ...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你怕上高中跟不上，纠结到底该不该上。我很理解你，自己没把握，他人多是反对意见，你有矛盾是正常的。 除去上面的原因，问问自己想上高中吗？这种想法有多强烈？...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师。从你的简短描述中我了解到，难过时胸口会疼，心里酸酸的。 我们的情绪会影响我们的身体，不良的情绪通过身体表现出来。 首先，建议你去医院检查一下，看看是否是身体上的原因。 其次，...
答复：你好，我是一名心理咨询师，从你的描述中我了解到，你感觉自己没有爱好，没有动力，有点焦虑，明年就高考了，很理解你，心疼你。 如果你对目前的焦虑状况打分（1-10分），你会打几分？ 这种状况是从什么时候开始的？...
答复：你好，根据你描述的情况，首先建议你去医院检查一下，排除身体有恙的疑虑。 其次，你这种状况有多长时间了？是什么原因引起的？ 第三，你目前的情绪如何？内心有什么感觉？ 第四，目前这种状态影响到你的工作、生活...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你简单描述中我了解到，你想知道抑郁症怎么办，我很心疼，希望能帮助到你。 首先，你要判断自己是否是抑郁症。有时我们把自己的情况与网上描述对比，就认为自己真的是，实际上可能不是...
心理咨询专家郑丽梅的公益解答案例
[咨询] 我感觉到自卑，我感觉到难过........
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的简单描述中我了解到你很自卑，想走出自卑阴影，我理解你的感受。 其实，自卑感每个人都有，因为我们都有自己的局限。我们有时会害怕自卑感，但是奥地利著名心理学家阿德勒告诉我们...
[咨询] 刚考完中考。 没有达到预期的成绩。周围玩的不错...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中了解到，你中考没考好，情绪低落，很痛苦，我很理解你，也很心疼你。 你要知道中考只是人生的一个节点，以后还要一步步走很长的路呢。 考得不好，虽然难过，也属于过去了，...
[咨询] 我最近因为一些事情和细节使自己有些抑郁，在心里...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，因为一些事情，你有些抑郁。 压力大，偶尔情绪低落属于正常情况。这种抑郁情绪是内一定的事情引起的，即事出有因。 一般抑郁情绪会随着问题的解决而快乐起来，或...
[咨询] 我最近压力很大，晚上有时候会很想哭但是又不敢，...
答复：你好，从你的描述中我了解到，你最近压力大，想哭不敢哭，很难受，生气会发抖，我理解你的反应，也感到很难过。 我们的情绪和身体紧密相连。身体的发抖，通常与你未被释放完的情绪累积有关，如愤怒、焦虑、难过等。...
[咨询] 对所有的事物、没有了以前的那种兴趣，情绪低落，...
答复：你好，根据你的描述，说明你心理上有压力，而行为上找不到积极有效的办法，因此感到痛苦，情绪低落。 产生的原因可能是： 1、对“应激源”产生的反应； 2、在工作、学习或生活中遭受了挫折； 3、受到了他人的挖苦或讽...
[咨询] 感觉处理人际关系很烦 但是自己一个人又没意思
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你觉得人际关系很烦，但是又怕一个人。我理解你的矛盾。 是什么原因让你认为人际关系很烦？是所有人都让你烦吗？如果你的想法是真的，你一般会怎么做？这样做的时...
[咨询] 同龄人结婚了我压力好大。因为工作环境原因所以局...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，同龄人差不多都结婚了，你感动压力很大，很痛苦。我理解你的处境和心情。 你这种痛苦程度有多大？（1一100%）。从什么时候开始的？是什么原因让你开始有这种感觉？ ...
[咨询] 2020中考考了200多分，上高中会不会跟不上，好多人...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你怕上高中跟不上，纠结到底该不该上。我很理解你，自己没把握，他人多是反对意见，你有矛盾是正常的。 除去上面的原因，问问自己想上高中吗？这种想法有多强烈？...
[咨询] 一难过就会胸口疼，心里酸酸的，自己控制不住
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师。从你的简短描述中我了解到，难过时胸口会疼，心里酸酸的。 我们的情绪会影响我们的身体，不良的情绪通过身体表现出来。 首先，建议你去医院检查一下，看看是否是身体上的原因。 其次，...
[咨询] 我快18了，明年高考，可是我到现在都不知道自己喜...
答复：你好，我是一名心理咨询师，从你的描述中我了解到，你感觉自己没有爱好，没有动力，有点焦虑，明年就高考了，很理解你，心疼你。 如果你对目前的焦虑状况打分（1-10分），你会打几分？ 这种状况是从什么时候开始的？...
[咨询] 身体无力，乏力想睡。脑子疼，，这是什么病
答复：你好，根据你描述的情况，首先建议你去医院检查一下，排除身体有恙的疑虑。 其次，你这种状况有多长时间了？是什么原因引起的？ 第三，你目前的情绪如何？内心有什么感觉？ 第四，目前这种状态影响到你的工作、生活...
[咨询] 抑郁症怎么办
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你简单描述中我了解到，你想知道抑郁症怎么办，我很心疼，希望能帮助到你。 首先，你要判断自己是否是抑郁症。有时我们把自己的情况与网上描述对比，就认为自己真的是，实际上可能不是...