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答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对异性恐惧，很心疼你。 异性恐惧有以下几方面原因： 1、自我价值感低，觉得自已与异性形成反差，他优秀，你普通，不配交往。 2、你想交往，但是你怕别人会嘲笑你...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到你有社交恐惧，很心疼你。 有人说，不少父母以学习的名义，限定和禁止孩子跟别人玩，久而久之埋下了孩子社交恐惧的障碍。 也有可能是你害怕从别人对你的态度和言行...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的简单描述中我了解到，你很自卑，想摆脱它。 自卑与家庭教养方式有关，父母压制孩子，尤其是父母的语言暴力，让孩子不敢表达，不敢表现，不再自信，战战兢兢，深陷自卑泥潭。 有人...
答复：你好，你是想了解心理咨询的作用吗？心理咨询是来访者有心理困惑或矛盾，情绪痛苦和行为不适应等问题，咨询师在了解情况后，与来访者共同分析原因，探索解决问题的途径和方法，帮助来访者调整某些不合理的认知，掌握...
答复：你好，从你的描述中我了解到你感觉活着好累，没意思，因此心情压抑，情绪低落，很心疼你。 是什么原因让你又这种想法的？这种情况有多长时间了？对你的影响有多大？ 因为不知道具体原因，就和你分享几个调整情绪低...
答复：你好，我是一名心理咨询师。很理解你的求助。 什么事情容易让你情绪失控？这种情况经常发生吗？你认为它伤害到别人了吗？你想改变这种状况吗？ 人们有时会受到情绪的控制，比如吴三桂冲冠一怒为红颜，比如亲人间的...
答复：你好，我是一名心理咨询师。你觉得自己没用，很心疼你。 是什么原因让你认为自己很没用？有什么事例可以说明吗？有什么证据证明你是有优点的？ 很多时候，我们觉得自己没用，认为自己没有价值感，是别人的负面评价...
答复：你好，我是一名心理咨询师。你想知道怎样与人相处不紧张，其实，许多人与你有同样的困惑。 是什么原因让你与人相处紧张？这种情况经常发生吗？有没有不紧张的情况？ 与人相处紧张，与你当时所处的环境有关，也可能...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你自己创业好几年，现在开始上班，工作很清闲，感觉工作无聊，怕和同事相处，尤其异性，因此很焦虑，我理解你的感受和焦虑，我曾经也有过类似经历。 你目前有两件...
答复：你好，从你的简单描述中我了解到，你上课走神，不想思考问题，很焦虑。 这种情况从什么时候开始的？如果为你的焦虑打分，你打几分？（1--10分） 是什么原因让你上课走神？这种情况经常发生吗？有什么做法可以让你不走...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对工作很恐慌，不想工作了，但是工作还要继续，很心疼你。 你这种情况有多长时间了？是什么原因让你开始对工作恐慌？又是什么原因让这种恐慌持续的？ 如果因为...
答复：你好，我是一名心理咨询师。你要测试哪方面呢？ 你想要测试的心理问题有多长时间了？是什么原因引起你的这种感觉的？现在影响到你的生活、或学习、或工作了吗？ 你可以先把你的情况在平台上说一说，为你分析一下。...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为自己没有做过什么事， 觉得自己很没用，每天晚上睡不着，很焦虑 ，很心疼你。 你这种现象有多长时间了？如果为你的焦虑情绪打分，你可以打几分？（1-10） 你...
心理咨询专家郑丽梅的公益解答案例
[咨询] 我有异性恐惧症，就是和异性说话会脸红，会心跳加...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对异性恐惧，很心疼你。 异性恐惧有以下几方面原因： 1、自我价值感低，觉得自已与异性形成反差，他优秀，你普通，不配交往。 2、你想交往，但是你怕别人会嘲笑你...
[咨询] 曾经经历过一些事，现在见人就害怕，跟陌生人在一...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到你有社交恐惧，很心疼你。 有人说，不少父母以学习的名义，限定和禁止孩子跟别人玩，久而久之埋下了孩子社交恐惧的障碍。 也有可能是你害怕从别人对你的态度和言行...
[咨询] 很自卑怎么办
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的简单描述中我了解到，你很自卑，想摆脱它。 自卑与家庭教养方式有关，父母压制孩子，尤其是父母的语言暴力，让孩子不敢表达，不敢表现，不再自信，战战兢兢，深陷自卑泥潭。 有人...
[咨询] 心理咨询有什么用
答复：你好，你是想了解心理咨询的作用吗？心理咨询是来访者有心理困惑或矛盾，情绪痛苦和行为不适应等问题，咨询师在了解情况后，与来访者共同分析原因，探索解决问题的途径和方法，帮助来访者调整某些不合理的认知，掌握...
[情绪压力咨询] 感觉这2年来突然心情好压抑，感觉活着好累，觉得...
答复：你好，从你的描述中我了解到你感觉活着好累，没意思，因此心情压抑，情绪低落，很心疼你。 是什么原因让你又这种想法的？这种情况有多长时间了？对你的影响有多大？ 因为不知道具体原因，就和你分享几个调整情绪低...
[咨询] 情绪不易受控制怎么办？
答复：你好，我是一名心理咨询师。很理解你的求助。 什么事情容易让你情绪失控？这种情况经常发生吗？你认为它伤害到别人了吗？你想改变这种状况吗？ 人们有时会受到情绪的控制，比如吴三桂冲冠一怒为红颜，比如亲人间的...
[咨询] 太没用了吧我
答复：你好，我是一名心理咨询师。你觉得自己没用，很心疼你。 是什么原因让你认为自己很没用？有什么事例可以说明吗？有什么证据证明你是有优点的？ 很多时候，我们觉得自己没用，认为自己没有价值感，是别人的负面评价...
[咨询] 怎么样才能和人相处起来不紧张呢
答复：你好，我是一名心理咨询师。你想知道怎样与人相处不紧张，其实，许多人与你有同样的困惑。 是什么原因让你与人相处紧张？这种情况经常发生吗？有没有不紧张的情况？ 与人相处紧张，与你当时所处的环境有关，也可能...
[咨询] 自己创业好几年没上班了，现在又开始上班，工作又...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你自己创业好几年，现在开始上班，工作很清闲，感觉工作无聊，怕和同事相处，尤其异性，因此很焦虑，我理解你的感受和焦虑，我曾经也有过类似经历。 你目前有两件...
[咨询] 上课很容易走神 不想去思考问题啊啊啊 好焦虑
答复：你好，从你的简单描述中我了解到，你上课走神，不想思考问题，很焦虑。 这种情况从什么时候开始的？如果为你的焦虑打分，你打几分？（1--10分） 是什么原因让你上课走神？这种情况经常发生吗？有什么做法可以让你不走...
[咨询] 就是工作一直处于恐慌中，还不想工作，这种心里应...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你对工作很恐慌，不想工作了，但是工作还要继续，很心疼你。 你这种情况有多长时间了？是什么原因让你开始对工作恐慌？又是什么原因让这种恐慌持续的？ 如果因为...
[咨询] 刚来这个软件的第一天，却没钱测试[大哭][大哭][大...
答复：你好，我是一名心理咨询师。你要测试哪方面呢？ 你想要测试的心理问题有多长时间了？是什么原因引起你的这种感觉的？现在影响到你的生活、或学习、或工作了吗？ 你可以先把你的情况在平台上说一说，为你分析一下。...
[咨询] 觉得压力很大 从小到大没有做过什么事 觉得自己很...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为自己没有做过什么事， 觉得自己很没用，每天晚上睡不着，很焦虑 ，很心疼你。 你这种现象有多长时间了？如果为你的焦虑情绪打分，你可以打几分？（1-10） 你...