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答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去面临中考精神上有压力，每天补课身体也很疲惫，不知道怎样排解。考试前考生以及家长都有挺大压力，压力太大我们的边缘神经系统会无法放松下来，影响睡眠与情绪，以至于...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去妈妈的言行深深地伤害了你，甚至想到自杀与自残。得不到至亲的认可与爱确实是太痛苦了！那你的父亲或者其他养育者是怎么对待你的或怎么看待妈妈的呢？妈妈本身是不是有...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对要不要回原来的公司就职有些犹豫不决。你犹豫不定的原因有哪些呢？这里我只能猜测两种情况，是担心工作压力太大还是觉得面子上过不去？工作压力大小是根据人的承受...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去女朋友经常生气，抱怨，你很在乎她，想改变这种局面。异地恋感情的沟通上是比较容易产生误会。不知道你们是微信还是视频聊天？一句话语气不同意思完全不一样，所以尽量...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去考研失败，除了自责还有担心父母的责骂，给你造成很大的压力。你本来就不想复读了，碍于父母的劝说去读了，压力太大学习效率就低，学习效率低分数差，再看看别人的好分...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你一方面不怎么喜欢男友，另一方面又想得到他，所以非常矛盾纠结。刚开始相处经常会这样的吧？再处一段时间就会清楚了。毕竟一见钟情的事情概率很小，大部分的恋情都需...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。22岁的年纪是会对生活感觉到迷茫的。不知道你现在是处于学习还是工作状态？学习的话，学业有压力，还有交友困扰，是吗？工作的话也是刚起步，前路茫茫，还有跟领导同事交往的...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你很想安安静静多看点书，但又控制不住去看手机娱乐了，内心挺烦恼的。你对自己是有一些期待的，总觉得现在做得不够好对吗？根据实际的工作学习生活情况可以调整一下自...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。爸妈离婚都不管你，连生日都不和你在一起，你很失望，有种被抛弃的感觉，是吗？奶奶照顾你，有时会拿你出气，你觉得好委屈。不知道你今年多大了，这些事情对你造成了很大的困...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你遇到了道德矛盾冲突，从感情上来讲他们是你的同学，同事与朋友，从你的道德标准来看他们都有各自的问题，这种冲突让你有些迷茫。我们从小受到道德教育，所以形成了一...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你与别人交往时怕得不到别人的认可，所以不敢表达自己，并去做自己内心并不想做的事情，时间长了感觉离自己越来越远了，很痛苦，是这样吗？你说的对，这是从小与父母相...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去一次月考没考好，老师体罚加责怪，你自己觉得愧对家长，内心非常沮丧。见到同样考得不好的室友你还要安慰她。你顾虑老师，家长与同学的情绪，唯独没有有看到你的难过与...
心理咨询专家林文联的公益解答案例
[咨询] 我现在初三还有不到七十天要中考了 我也不知道为...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去面临中考精神上有压力，每天补课身体也很疲惫，不知道怎样排解。考试前考生以及家长都有挺大压力，压力太大我们的边缘神经系统会无法放松下来，影响睡眠与情绪，以至于...
[咨询] 在妈妈的面前做的好好你都不会满意，在外面就没有...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去妈妈的言行深深地伤害了你，甚至想到自杀与自残。得不到至亲的认可与爱确实是太痛苦了！那你的父亲或者其他养育者是怎么对待你的或怎么看待妈妈的呢？妈妈本身是不是有...
[咨询] 去年8月份在一家公司工作了一个月，但是因为抑郁...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对要不要回原来的公司就职有些犹豫不决。你犹豫不定的原因有哪些呢？这里我只能猜测两种情况，是担心工作压力太大还是觉得面子上过不去？工作压力大小是根据人的承受...
[咨询] 和女朋友异地恋两年了，经常生气，该怎样哄，她天...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去女朋友经常生气，抱怨，你很在乎她，想改变这种局面。异地恋感情的沟通上是比较容易产生误会。不知道你们是微信还是视频聊天？一句话语气不同意思完全不一样，所以尽量...
[咨询] 考研失败了，调剂我也不想找了，毫无动力，因为连...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去考研失败，除了自责还有担心父母的责骂，给你造成很大的压力。你本来就不想复读了，碍于父母的劝说去读了，压力太大学习效率就低，学习效率低分数差，再看看别人的好分...
[咨询] 其实也没有很不甘心吧，只是这个男孩的条条标准我...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你一方面不怎么喜欢男友，另一方面又想得到他，所以非常矛盾纠结。刚开始相处经常会这样的吧？再处一段时间就会清楚了。毕竟一见钟情的事情概率很小，大部分的恋情都需...
[咨询] 活着好累啊，做人好难啊我才22压力好大
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。22岁的年纪是会对生活感觉到迷茫的。不知道你现在是处于学习还是工作状态？学习的话，学业有压力，还有交友困扰，是吗？工作的话也是刚起步，前路茫茫，还有跟领导同事交往的...
[咨询] 家里有很多书，可惜我总喜欢一会儿看手机一会儿看...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你很想安安静静多看点书，但又控制不住去看手机娱乐了，内心挺烦恼的。你对自己是有一些期待的，总觉得现在做得不够好对吗？根据实际的工作学习生活情况可以调整一下自...
[咨询] 我的父母已经离婚2年了，他们重新又组了家庭，结...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。爸妈离婚都不管你，连生日都不和你在一起，你很失望，有种被抛弃的感觉，是吗？奶奶照顾你，有时会拿你出气，你觉得好委屈。不知道你今年多大了，这些事情对你造成了很大的困...
[咨询] 同学，同事，朋友，亲戚有的会做一些让人看不惯的...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你遇到了道德矛盾冲突，从感情上来讲他们是你的同学，同事与朋友，从你的道德标准来看他们都有各自的问题，这种冲突让你有些迷茫。我们从小受到道德教育，所以形成了一...
[咨询] 我的压抑体现在各个方面，一个方面是我害怕别人的...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你与别人交往时怕得不到别人的认可，所以不敢表达自己，并去做自己内心并不想做的事情，时间长了感觉离自己越来越远了，很痛苦，是这样吗？你说的对，这是从小与父母相...
[咨询] 我不想再学习了，我累了，我知道我月考没考好，我...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去一次月考没考好，老师体罚加责怪，你自己觉得愧对家长，内心非常沮丧。见到同样考得不好的室友你还要安慰她。你顾虑老师，家长与同学的情绪，唯独没有有看到你的难过与...