欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！我是壹点零平台咨询师林文联，很高兴在这里相遇。 抑郁症的症状是三低，情绪低落、话少、不想动，就像感冒会流鼻涕打喷嚏一样，经过服药、心理咨询，症状会慢慢缓解，改善。对自己耐心一点，坚持治疗哈～
答复：你好！我是壹点零平台心理咨询师，希望我的回复能帮到你。不知这种状况持续多久了？有没有去医院精神科进行治疗？建议尽快去医院进行正规治疗，首先让情绪稳定下来，然后再进行心理咨询。
答复：你好！我是壹点零平台心理咨询师林文联，听上去你非常想做好事情，但是内心由很恐慌，没法去做好，是吗？这种情况什么时候开始的呢？是受到之前挫折的影响吗？是从小父母对你负面评价吗？大多数人都有过这样的体验。...
答复：同学，你好！ 我是壹点零平台咨询师林文联，希望我的解答能帮到你哈～ 你是一个对自己有比较高要求的孩子，马上要高考了，你希望自己能集中精力好好复习功课，排除一切干扰。可以我们除了眼下要完成的目标...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你跟家里老人相处得不好，互相责怪与谩骂，情绪经常失控，很难过。年轻人有工作学习生活交友方面的压力，本身情绪波动就比较大，老年人可能对你有一定的要求，你没法达...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你被孤立，你想发泄可是做不到，所以感觉委屈和累。你觉得被孤立被冒犯，发泄一下他们会更讨厌你吗？也许他们知道你的痛苦会收敛呢？有没有跟家长老师说起过自己的委屈...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你总是提心吊胆，不敢做事，怕犯错怕做不好事，感觉很痛苦。趋利避害是人的本性，但你过分追求完美，希望事事如意，所以生活得很累很痛苦。常言道，人生不如意十之七八...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你见人会紧张，担心自己处理不好与他们的关系。什么时候开始担心的？发生什么事情了吗？你说自己内向胆小，所以害怕处理不好事情。其实，每种性格都有利弊，胆大外向的...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你有自伤行为近两年了，因学业和其他事情与父母意见不合，离家出走过，还有自杀念头。青春期孩子激素分泌旺盛，情绪波动大，认识问题容易非黑即白走极端，碰到不太理解...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。不清楚你说的哀伤的人是自己还是别人？哀伤到要死，又没有勇气去死，然后触犯底线，理所当然地去死？希望你说的都是心理层面上的。哀伤的时候确实好像自己的一部分因个人某件...
心理咨询专家林文联的公益解答案例
[咨询] 抑郁的时候，状态真的很差，有时候连从床上起来都...
答复：你好！我是壹点零平台咨询师林文联，很高兴在这里相遇。 抑郁症的症状是三低，情绪低落、话少、不想动，就像感冒会流鼻涕打喷嚏一样，经过服药、心理咨询，症状会慢慢缓解，改善。对自己耐心一点，坚持治疗哈～
[咨询] 感觉自己经常出现幻觉会觉得有人盯着我然后有几个...
答复：你好！我是壹点零平台心理咨询师，希望我的回复能帮到你。不知这种状况持续多久了？有没有去医院精神科进行治疗？建议尽快去医院进行正规治疗，首先让情绪稳定下来，然后再进行心理咨询。
[咨询] 这种是什么问题啊。能怎么办吗
答复：你好！我是壹点零平台心理咨询师林文联，听上去你非常想做好事情，但是内心由很恐慌，没法去做好，是吗？这种情况什么时候开始的呢？是受到之前挫折的影响吗？是从小父母对你负面评价吗？大多数人都有过这样的体验。...
[咨询] 注意力总是稍不注意就跑到了别人身上，我注意到了...
答复：同学，你好！ 我是壹点零平台咨询师林文联，希望我的解答能帮到你哈～ 你是一个对自己有比较高要求的孩子，马上要高考了，你希望自己能集中精力好好复习功课，排除一切干扰。可以我们除了眼下要完成的目标...
[咨询] 为什么家里的老人这么坏啊？为什么不能好好沟通我...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你跟家里老人相处得不好，互相责怪与谩骂，情绪经常失控，很难过。年轻人有工作学习生活交友方面的压力，本身情绪波动就比较大，老年人可能对你有一定的要求，你没法达...
[咨询] 我真的不想被孤立了，可不可以考虑考虑我的感受啊...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你被孤立，你想发泄可是做不到，所以感觉委屈和累。你觉得被孤立被冒犯，发泄一下他们会更讨厌你吗？也许他们知道你的痛苦会收敛呢？有没有跟家长老师说起过自己的委屈...
[咨询] 我总是感到害怕，胡思乱想，做什么事都要琢磨什么...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你总是提心吊胆，不敢做事，怕犯错怕做不好事，感觉很痛苦。趋利避害是人的本性，但你过分追求完美，希望事事如意，所以生活得很累很痛苦。常言道，人生不如意十之七八...
[咨询] 结果四年了见到老公家人和老公我就紧张，见娘家人...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你见人会紧张，担心自己处理不好与他们的关系。什么时候开始担心的？发生什么事情了吗？你说自己内向胆小，所以害怕处理不好事情。其实，每种性格都有利弊，胆大外向的...
[咨询] 未成年人，从五年级开始第一次自残，不知道算不算...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你有自伤行为近两年了，因学业和其他事情与父母意见不合，离家出走过，还有自杀念头。青春期孩子激素分泌旺盛，情绪波动大，认识问题容易非黑即白走极端，碰到不太理解...
[咨询] 合理性的重要性。 一个人想die，苦无没有勇气，于...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。不清楚你说的哀伤的人是自己还是别人？哀伤到要死，又没有勇气去死，然后触犯底线，理所当然地去死？希望你说的都是心理层面上的。哀伤的时候确实好像自己的一部分因个人某件...