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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。从心理学的角度上来讲。拖延症大部分都是能力欠缺，就是你感觉自己不能胜任这件事情，所以会选择逃避。如果您愿意的话，我们可以共同来讨论这个话题，帮助您处理这个事情。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师，看到您说感觉自己过于软弱了。让你感觉特别的不舒服。其实你的软弱有可能是你应对这个世界上很多问题的一种方式。也许你的软弱曾经让你避免了很多更大的伤害，我不清楚到底经历了什么，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。看到您说最好的办法就是离开这个世界。我不知道您到底经历了什么，会有这么极端的想法，你愿意跟我讲吗？
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。首先我来确认家长打孩子肯定是一个不好的事情。我特别想要知道的事，当妈妈打你的时候，你是用什么方式去应对的？你的抑郁症和强迫症会变得更加严重，是这样吗？
答复：您好。我是壹点灵心理咨询师。一个人故意去让另外一个人讨厌。然后被批评。往往是用过渡性关注来表达自己的感受。虽然目的可以达到，但是让双方都会感觉不舒服。我们可以用更成熟的防御来帮助自己。如果您愿意，可以...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。和原生家庭和解，其实更多的是把关注点放在我们以后的生活当中，而不是把所有的感受全部都。投注在以前，因为曾经的一些痛苦会影响我们现在的生活，我们回到以前，由咨询师陪伴是重新成...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。惊恐发作基本上很快就会结束，不会持续。所以也就等不到你打电话的时候去处理这个问题。那么，为什么会有惊恐发作？精神动力学会讲，她有可能是。毁灭焦虑导致的。如果您需要咨询，可以...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。当别人都在伤害你的时候，你没有办法去攻击他人，那么往往就会伤害自己。在心理学里面讲。攻击转向自身，比如说。自残，自杀等行为。那么，当遇到这样的问题的时候，建议找专业的咨询师...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。首先，我建议您要做专业的量表去测量你的焦虑值。如果焦虑过高的话，有可能会是焦虑症。那么就要去专业的医院去就诊。第二。很多时候其实并没有解决问题。往往我们很多时候是症状转移。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。失眠不是问题。我们不断的去担心这件事情，才有可能成为问题。比如说明天有课。但是我失眠了。那么我就请假睡一早晨。心理问题往往是由内心冲突造成的，我又担心耽误课。我又想在家睡觉...
心理咨询专家武瑞龙的公益解答案例
[咨询] 为什么，每次打算做一些事总是一直拖延。 今晚明...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。从心理学的角度上来讲。拖延症大部分都是能力欠缺，就是你感觉自己不能胜任这件事情，所以会选择逃避。如果您愿意的话，我们可以共同来讨论这个话题，帮助您处理这个事情。
[咨询] 我感觉自己过于软弱了，别人欠钱我不敢要，我说话...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师，看到您说感觉自己过于软弱了。让你感觉特别的不舒服。其实你的软弱有可能是你应对这个世界上很多问题的一种方式。也许你的软弱曾经让你避免了很多更大的伤害，我不清楚到底经历了什么，...
[咨询] 最好的办法就是死，没有什么值得不值得，不知道受...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。看到您说最好的办法就是离开这个世界。我不知道您到底经历了什么，会有这么极端的想法，你愿意跟我讲吗？
[咨询] 我今年16岁，有抑郁症和强迫症，最近几天，我的妈...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。首先我来确认家长打孩子肯定是一个不好的事情。我特别想要知道的事，当妈妈打你的时候，你是用什么方式去应对的？你的抑郁症和强迫症会变得更加严重，是这样吗？
[咨询] 今天我的心理小问题来源是： 我故意犯错，想得到...
答复：您好。我是壹点灵心理咨询师。一个人故意去让另外一个人讨厌。然后被批评。往往是用过渡性关注来表达自己的感受。虽然目的可以达到，但是让双方都会感觉不舒服。我们可以用更成熟的防御来帮助自己。如果您愿意，可以...
[咨询] 和原生家庭和解，到底是什么意思？ 真的可以和解...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。和原生家庭和解，其实更多的是把关注点放在我们以后的生活当中，而不是把所有的感受全部都。投注在以前，因为曾经的一些痛苦会影响我们现在的生活，我们回到以前，由咨询师陪伴是重新成...
[咨询] 惊恐发作有热线吗
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。惊恐发作基本上很快就会结束，不会持续。所以也就等不到你打电话的时候去处理这个问题。那么，为什么会有惊恐发作？精神动力学会讲，她有可能是。毁灭焦虑导致的。如果您需要咨询，可以...
[咨询] 我很奇怪吧，我觉得所有人都在伤害我的时候，我自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。当别人都在伤害你的时候，你没有办法去攻击他人，那么往往就会伤害自己。在心理学里面讲。攻击转向自身，比如说。自残，自杀等行为。那么，当遇到这样的问题的时候，建议找专业的咨询师...
[咨询] 因为焦虑找过心理咨询师，总觉得每次50分钟时间不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。首先，我建议您要做专业的量表去测量你的焦虑值。如果焦虑过高的话，有可能会是焦虑症。那么就要去专业的医院去就诊。第二。很多时候其实并没有解决问题。往往我们很多时候是症状转移。...
[咨询] 明天还有课但是我失眠了怎么办
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师。失眠不是问题。我们不断的去担心这件事情，才有可能成为问题。比如说明天有课。但是我失眠了。那么我就请假睡一早晨。心理问题往往是由内心冲突造成的，我又担心耽误课。我又想在家睡觉...