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答复：亲爱的你好！ 简短的描述中透露出你的状态很糟糕，焦虑紧张。 建议你将积压在心里的情绪倾泻出来，就像丢垃圾一样，将存在心理的情绪垃圾丢出来，才有空间去容纳一些阳光和正能量的情绪。
答复：亲爱的你好！ 你的父母在城里没有房，小学没有接受过城里教育，没有伤过音乐课美术体育课，你是感觉有一些自卑和不能融入现在的环境么？ 我们无法改变原生家庭，无法选择父母，这些只能是接受现实，不过我们可以在现...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到你在为老公和自己的原生家庭问题难过。 结婚六年婚姻出现了一定的问题，不一定是原生家庭的原因，原生家庭只代表过去父母的生活模式，我们都已经有意识去避开那些影响，但是在自己的婚姻...
答复：亲爱的你好！ 通过描述看到你和朋友之间有一些误会导致你现在不知道如何处理。 建议明确表达你的感受和想法，如果有侵犯他人的情况，那么诚恳的道歉，至于对方是否接受我们就不要顾忌那么多了，我们尽可能做好我们能...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到你对爸爸的意见很大，不接受他打麻将输钱不务正业，从中也能看出你是一个很有责任心的孩子，你在担心妈妈过得不好，不忍心看到妈妈痛苦的生活。 出生时，我们无法选择父母，成长中我们更...
答复：亲爱的你好！ 感觉自己被孤立，同事在朋友圈晒礼物也感觉是公司发的，却没有你的，这些你感到被孤立。 真的是公司发的圣诞礼物么？ 你的情绪来源于你的猜测，很大程度上是想象出来的孤立。 稳定一下自己的情绪，提升...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到，爸爸和你的关系给你一种不热情的感觉，高兴了就搭理你，不高兴了就不搭理你，吵架的时候爸爸也会说一些绝情的话，你心里很难过。 你想得到爸爸的关心和关注，你可以和爸爸直接表达你的...
答复：亲爱的你好！ 面对高考你现在的压力过大，处于焦虑失眠的状态中。 正确看待高考，只是一次大型考试，并不能决定将来的生活。 可以尝试给自己放松休息一下，调整好情绪状态，再去以好的状态投入到学习中，学习要劳逸结...
答复：亲爱的你好！厌学是对学习没有兴趣，孩子心里没有一个安全的环境专心学习。首先给孩子关爱，亲情链接起来，父母做孩子的后盾和支持。 察觉下最近有没有什么事情发生，夫妻关系，亲子关系，学校孩子的社交关系等。当...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到你处于不幸的婚姻中，虐待、沾花惹草、不给生活费，你还在因为孩子而忍受委屈。 建议与老公进行交谈，表达自己的感受和需求。 聚焦自我提升成长自我，先把自己照顾好，再去考虑其他人，自...
答复：亲爱的你好！要不要继续这个问题首先自己的择偶标准要清晰，对方的现状是否满足你的要求，某些方面不满足的话你是否能够接受，这些都需要按照自己的内心需求来决定，感谢信任，希望能给你带来帮助。
答复：亲爱的你好！内心敏感是极度缺乏安全感的表现，在成长过程中缺乏关心和爱护，同时也缺乏自信，现在你已经意识到问题的存在，想要做一些改变。首先就是接受现状，调整自己的状态，定一些成长目标，聚焦自我成长，减少...
心理咨询专家张海清的公益解答案例
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答复：亲爱的你好！ 简短的描述中透露出你的状态很糟糕，焦虑紧张。 建议你将积压在心里的情绪倾泻出来，就像丢垃圾一样，将存在心理的情绪垃圾丢出来，才有空间去容纳一些阳光和正能量的情绪。
[咨询] 幼儿园没有正式上过，小学以前一直接受的是农村教...
答复：亲爱的你好！ 你的父母在城里没有房，小学没有接受过城里教育，没有伤过音乐课美术体育课，你是感觉有一些自卑和不能融入现在的环境么？ 我们无法改变原生家庭，无法选择父母，这些只能是接受现实，不过我们可以在现...
[咨询] 结婚六年才发现我老公的原生家庭很有问题。我自己...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到你在为老公和自己的原生家庭问题难过。 结婚六年婚姻出现了一定的问题，不一定是原生家庭的原因，原生家庭只代表过去父母的生活模式，我们都已经有意识去避开那些影响，但是在自己的婚姻...
[咨询] 我是一个非常害怕吵架的人 也是一个害怕失去的人 ...
答复：亲爱的你好！ 通过描述看到你和朋友之间有一些误会导致你现在不知道如何处理。 建议明确表达你的感受和想法，如果有侵犯他人的情况，那么诚恳的道歉，至于对方是否接受我们就不要顾忌那么多了，我们尽可能做好我们能...
[咨询] 因为爸爸在我很小的时候就打麻将，输掉了很多钱，...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到你对爸爸的意见很大，不接受他打麻将输钱不务正业，从中也能看出你是一个很有责任心的孩子，你在担心妈妈过得不好，不忍心看到妈妈痛苦的生活。 出生时，我们无法选择父母，成长中我们更...
[咨询] 我是真的被彻底孤立了吗，公司周六还有圣诞聚会，...
答复：亲爱的你好！ 感觉自己被孤立，同事在朋友圈晒礼物也感觉是公司发的，却没有你的，这些你感到被孤立。 真的是公司发的圣诞礼物么？ 你的情绪来源于你的猜测，很大程度上是想象出来的孤立。 稳定一下自己的情绪，提升...
[咨询] 为什么我总感觉我爸爸不关心我，高兴了搭理我几句...
答复：亲爱的你好！ 通过描述了解到，爸爸和你的关系给你一种不热情的感觉，高兴了就搭理你，不高兴了就不搭理你，吵架的时候爸爸也会说一些绝情的话，你心里很难过。 你想得到爸爸的关心和关注，你可以和爸爸直接表达你的...
[咨询] 快高考了，白天学不进去，晚上睡不着
答复：亲爱的你好！ 面对高考你现在的压力过大，处于焦虑失眠的状态中。 正确看待高考，只是一次大型考试，并不能决定将来的生活。 可以尝试给自己放松休息一下，调整好情绪状态，再去以好的状态投入到学习中，学习要劳逸结...
[咨询] 孩子上初中就有厌学的心理，而且每天也没给他压力...
答复：亲爱的你好！厌学是对学习没有兴趣，孩子心里没有一个安全的环境专心学习。首先给孩子关爱，亲情链接起来，父母做孩子的后盾和支持。 察觉下最近有没有什么事情发生，夫妻关系，亲子关系，学校孩子的社交关系等。当...
[咨询] 我和孩子们的爸爸也是经人介绍而结合的，但是我觉...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到你处于不幸的婚姻中，虐待、沾花惹草、不给生活费，你还在因为孩子而忍受委屈。 建议与老公进行交谈，表达自己的感受和需求。 聚焦自我提升成长自我，先把自己照顾好，再去考虑其他人，自...
[咨询] 认识一个多月了，最近微信越来越少，我好像并不期...
答复：亲爱的你好！要不要继续这个问题首先自己的择偶标准要清晰，对方的现状是否满足你的要求，某些方面不满足的话你是否能够接受，这些都需要按照自己的内心需求来决定，感谢信任，希望能给你带来帮助。
[咨询] 我感觉我内心挺敏感的，老是因为一些小事而对自己...
答复：亲爱的你好！内心敏感是极度缺乏安全感的表现，在成长过程中缺乏关心和爱护，同时也缺乏自信，现在你已经意识到问题的存在，想要做一些改变。首先就是接受现状，调整自己的状态，定一些成长目标，聚焦自我成长，减少...