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答复：亲爱的你好！太在意别人的言语是因为忽略了自我，需要聚焦自我，想要得到别人的肯定和赞扬，也是一种不自信的表现，建议聚焦自我，成长自己，提升自信心，加油！
答复：亲爱的你好！工作压力，人际关系的处理，给你带来了一些困惑，只是外界环境对你的影响比较大，内心不太坚定和坚强。建议您聚焦自我，提升自己的能力，有能力去接住外界人和事对你的负面影响，有能力处理好自己的情绪...
答复：您好！网课是大环境下产生的一种新型教学模式，很多学生都会出现不适应的状态，会影响心情和上课的质量，建议下课时间多休息，做一些自己喜欢的事情，调节情绪，然后上课提高效率，网课时代也会很快结束，我们共同努...
答复：亲爱的你好！人与人之间不存在高低贵贱之分，生命面前，人人平等，况且我们无需和他人进行比较，我们只和自己做对比，根据自己的需求和能力，一步步去提升，去成长自己，无法改变出身，但是我们可以通过自己的努力改...
答复：亲爱的你好！爱出者爱返，福往者福来。原生家庭的状态我们确实无力去改变父母，长大成人之后我们可以改变自己，通过自己的努力去温暖他人，改变自己缺爱的状态，关注自己，把幸福掌控在自己手中，不是寄托在他人身上...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到，最近疫情政策的改变，很多人都成了小洋人，你在为周围很多人感染坚持上班，感到十分的焦虑，这是自身的一种恐惧。疫情并不可怕，患阳也并不可怕，可怕的是我们用什么心态去对待这件事情...
答复：亲爱的你好！首先每个人都有自己的生活习惯，如果自己睡觉舒服，喜欢自己睡，没有不正常。这个和妻子控制和唠叨没有联系。 你不喜欢这种感觉，认为从身体上会逐渐到心理上的疏远，那么可以和老公去沟通一下，说一下...
答复：亲爱的你好！通过这段描述了解到，你是父母婚姻破裂的直接受害者。母亲的情绪转移很明显，她把压力，情绪，还有对父亲的不满都发泄在了你的身上，你承受了不应承受的痛苦。母亲这样的行为，也是她没有能力的表现，她...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到你成长的辛酸，但是你依然读完大学，现在已经有意识去改变这种痛苦的处境，是美好的开始。我们确实很难改变父母存在的家庭问题，只能尽可能小的给自己造成影响，首先接纳自己的现状，努力...
心理咨询专家张海清的公益解答案例
[咨询] 为什么我会那么在意别人随口说的一句话，我会想半...
答复：亲爱的你好！太在意别人的言语是因为忽略了自我，需要聚焦自我，想要得到别人的肯定和赞扬，也是一种不自信的表现，建议聚焦自我，成长自己，提升自信心，加油！
[咨询] 我是一名规培护士，现在还在轮转期间，犹豫疫情，...
答复：亲爱的你好！工作压力，人际关系的处理，给你带来了一些困惑，只是外界环境对你的影响比较大，内心不太坚定和坚强。建议您聚焦自我，提升自己的能力，有能力去接住外界人和事对你的负面影响，有能力处理好自己的情绪...
[咨询] 不开心上网课时间更长了
答复：您好！网课是大环境下产生的一种新型教学模式，很多学生都会出现不适应的状态，会影响心情和上课的质量，建议下课时间多休息，做一些自己喜欢的事情，调节情绪，然后上课提高效率，网课时代也会很快结束，我们共同努...
[咨询] 出身不好，成绩很差，没有天赋，智商不高。 我觉...
答复：亲爱的你好！人与人之间不存在高低贵贱之分，生命面前，人人平等，况且我们无需和他人进行比较，我们只和自己做对比，根据自己的需求和能力，一步步去提升，去成长自己，无法改变出身，但是我们可以通过自己的努力改...
[咨询] 我缺爱，缺爱家庭对我的爱，他导致我对恋爱的需求...
答复：亲爱的你好！爱出者爱返，福往者福来。原生家庭的状态我们确实无力去改变父母，长大成人之后我们可以改变自己，通过自己的努力去温暖他人，改变自己缺爱的状态，关注自己，把幸福掌控在自己手中，不是寄托在他人身上...
[咨询] 疫情严重的焦虑。 现在社会面放开了，不封控也不...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到，最近疫情政策的改变，很多人都成了小洋人，你在为周围很多人感染坚持上班，感到十分的焦虑，这是自身的一种恐惧。疫情并不可怕，患阳也并不可怕，可怕的是我们用什么心态去对待这件事情...
[咨询] 我老公喜欢自己一屋睡，他想要自己的感觉，这正常...
答复：亲爱的你好！首先每个人都有自己的生活习惯，如果自己睡觉舒服，喜欢自己睡，没有不正常。这个和妻子控制和唠叨没有联系。 你不喜欢这种感觉，认为从身体上会逐渐到心理上的疏远，那么可以和老公去沟通一下，说一下...
[咨询] 父母分开后，母亲就总是想我，她让我去她那，我去...
答复：亲爱的你好！通过这段描述了解到，你是父母婚姻破裂的直接受害者。母亲的情绪转移很明显，她把压力，情绪，还有对父亲的不满都发泄在了你的身上，你承受了不应承受的痛苦。母亲这样的行为，也是她没有能力的表现，她...
[咨询] 我想说，我的一生都很普通又苦闷。 小时候，父母...
答复：亲爱的你好！通过描述了解到你成长的辛酸，但是你依然读完大学，现在已经有意识去改变这种痛苦的处境，是美好的开始。我们确实很难改变父母存在的家庭问题，只能尽可能小的给自己造成影响，首先接纳自己的现状，努力...